2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit is verbode om voor te berei en te bedien gebraaide kosse, koeke, lekkers en wafels vir kinders in kleuterskole en kleuterskole. Dit is een van die veranderinge wat in die Ordonnansie op die gesonde voeding van kinders tussen die ouderdom van 3 en 7 aangebring is, wat reeds op die webwerf van die Ministerie van Gesondheid gelaai is vir openbare bespreking.
Ander veranderinge in die Ordonnansie bevat voorsiening vir die verbruik van ten minste drie verskillende soorte vrugte en groente. Daar kan geen suiker of versoeter bygevoeg word in die vrugteslaai wat aan kinders bedien word nie. Slegs room word toegelaat. Daarbenewens moet kinders ten minste twee keer per week smoothie (nektar) bedien word.
Die vereistes vir ingemaakte groente, wat gebruik sal word om kinders se maaltye in die winter voor te berei, is ook verander. Dit mag nie preserveermiddels, stabiliseerders of kleurmiddels bevat nie. Hierdie reël is ook van toepassing op konfyt, marmelade en gelei. Die nuwe Ordonnansie maak voorsiening vir die insluiting van 'n nuwe reeks - versoete kastaiingpuree.
Van nou af die daaglikse spyskaart van elke kleuterskool dit moet ten minste 350 g jogurt of melk bevat, wat by die bestanddele van ander voedsel gevoeg kan word of in direkte verbruik geneem kan word. Melk kan net koeimelk wees. Die vetinhoud moet tussen 3% en 3,6% wees, en twee dae per week bevat die spyskaart jogurt met 2% vet of vars melk met 1,5% vet.
Elke dag moet die kinders minstens 35 g kaas met 'n soutinhoud van tot 3,5% bedien, of geel kaas met 'n soutinhoud van tot 3%. Die kefir wat die kinders saam met sout gedrink het, word nou sonder sout aangebied.
Tot dusver het die reëls vir gesonde eetgewoontes in kleuterskole die ontvangs van gebraaide kosse, koeke, pasta's, gebak, wafels, lekkers en versoete melk met vrugtegeure. Maar in die nuwe Ordonnansie is gebraaide kosse en lekkers verbode. Kinders sal vrugte melk kry as dit kakao, hawermout, heuning of konfyt van ekstra gehalte bevat.
Die nuwe ordonnansie maak ook voorsiening vir veranderinge in die seleksie en verwerking van vleis. Van nou af moet hoender aan vellose kinders bedien word, en beesvleis en varkvleis moet vry van vet, senings en bene wees. Die vleis mag op geen ander manier as verkoel verwerk gewees het nie. Die maalvleis wat aangebied word, mag ook nie vetterig wees nie, dit mag nie maalvleis, kebabs en frikkadelle bedien nie.
Aanbeveel:
Die Geheim Is Geopenbaar! Hier Is Hoe Om Die Beroemde KFC-gebraaide Hoender Te Maak
KFC se beroemde gebraaide hoender is een van die redes waarom die ketting se restaurante miljoene aanhangers regoor die wêreld het, hoewel die voedsel wat hulle aanbied, tot die sogenaamde kitskos behoort en nie as besonder dieetryk en nuttig beskou word nie.
Wat Is Die Nuwe Reëls Vir Kos In Kleuterskole
Nuwe reëls in kleuterskole tree na verwagting in werking vanaf die begin van 2018. Die hoeveelhede sout en suiker sal verminder word ten koste van meer vrugte en groente in die kinderspyskaart. Dit blyk duidelik uit 'n verklaring van prof. Stefka Petrova van die Nasionale Sentrum vir Openbare Gesondheid en Analise vir BNT.
Jy Is Nie Honger Nie, Jy Is Dors: Hier Is Hoe Om Meer Water Te Drink
Ons dink dikwels ons is honger, maar ons is eintlik dors! Dit is baie belangrik vir ons liggaam om water te drink. Baie. Maar ons vergeet dit dikwels, dus is dit goed om die gewoonte te hê om baie water te drink. Hier is 'n voorbeeldregime wat ons sal help om die nodige hoeveelheid water vir die dag in te neem sonder enige probleme en gunstig gekombineer tussen etes:
Geen Hoender En Kalkoen In Die Kleuterskole In Satovcha Nie! Hulle Was Skadelik
Die burgemeester van die Bulgaarse gemeente Satovcha het die voorsiening van kalkoen- en hoendervleis aan kinders van kleuterskole in die gebied verbied. Hy beweer dat wit vleis gevaarlik is vir die gesondheid van adolessente. Aan die ander kant word die kinderspyskaart verryk met vis, beesvleis en groente.
Lentemoegheid Is Hier! Hier Is Die Kos Waarmee U Dit Sal Bestry
Die lente is hier, en daarmee saam kom die lente-moegheid. Gelukkig help gesonde eetgewoontes ons altyd om die probleem die hoof te bied. Behoorlik geselekteerde voedsel wat ryk is aan voedingstowwe en minerale, het 'n gunstige uitwerking op die hele liggaam.
