2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Aan die vooraand van die vakansie raak al hoe meer dames in paniek, wat nie noodwendig verband hou met die voorbereiding van 'n feestafel nie. Trouens, dames en 'n paar ydelere here is bekommerd oor hul figuur, wat met soveel pyn, sweet in die gimnasium en gebrek gedurende die jaar bereik word.
Dit is regtig baie moeilik om nie aan versoekings toe te gee nie en om nie die heerlike baklava met Turkse genot, maer sarmi's of die tradisionele gevulde kalkoen vir Kersfees te eet nie.
Daar is egter 'n paar sielkundige truuks wat u kan help om te eet sonder om honger en ontbering te hoef te doen. Kyk na ons galery hierbo en neem afskeid van 'n opgeblase maag en die gevoel van swaarmoedigheid na 'n stewige ete.
By die sielkundige truuks hierbo gelys, sal ons nog 'n paar wenke byvoeg wat ooreet gedurende die vakansie 'n idee onmoontliker maak.
U kan u eetlus verminder en die hoeveelheid kos wat u eet as u uit smal en lang glase verbruik, sowel as om elke happie stadig en aanhoudend te kou.
Dit is die moeite werd om na te dink en 'n spieël in u kombuis te plaas. Elke keer as u na die yskas gaan, moet u dus u figuur met al die onvolmaakthede in die spieël sien.
Aanbeveel:
Vermy Ooreet Met Hierdie Eenvoudige Truuks
Die vakansie is in volle gang. Ons weet almal wat dit beteken - stampvol tafels, lekker reuke en baie en baie kos. Ontspanning op vakansies lei logies tot gewigstoename. Gelukkig is daar redding - sewe truuks wat u van ooreet sal red. Dit is nie sleg om u gunsteling kos te eet nie, solank alles matig is.
Wees Versigtig Met Ooreet Tydens Vakansies
Ooreet kan gevaarlik wees! As u u eetgewoontes verbeter, kan u die kans op sterfte aan kanker van hierdie organe verminder, net soos om op te hou rook: bors, dikderm, long, keel, maag, baarmoeder, en miskien die prostaat en pankreas. Met Kersfees en [Nuwejaar} is daar noodgevalle wat gevul is met mense wat aan voedsel en alkohol oorgegee het.
Vakansies En Kos In Die Japannese Kookkuns
Net soos Amerikaners tradisioneel gebraaide kalkoen voorberei vir danksegging, so slag ons 'n lammetjie op St. Die Japannese het ook hul eie spesies kulinêre tradisies . In hierdie geval is dit nie 'n kwessie van hoe dit in Japannees bedien word nie, die tipiese manier van die Japannese dieet of die tipiese gebruik van bamboesstokkies, naamlik die noue verband tussen Japannese kookkuns en Japannese vakansies .
N Paar Truuks En Truuks Vir Vleis
Die vleis is 'n integrale deel van die alledaagse lewe en is matig ryk aan baie voedingstowwe. Dit is baie belangrik vir 'n huisvrou om die taak die hoof te bied - om haar familielede gelukkig te maak en goeie kos vir hulle te bedien. Daarom bied ek u 'n paar aan truuks om te gebruik wanneer jy kook vleis :
Truuks Teen Ooreet
Daar is gevind dat ons meer kos inpak as ons senuweeagtig of depressief is. In werklikheid sou gesond eet nie so moeilik wees as dit nie die emosionele faktor was nie. Wanneer dit teenwoordig is, in 'n oomblik van groot spanning, woede of net verveling, druk ons soos die wêreld, waarna baie vroue hulself begin blameer vir die toegelate swakheid en om selfs strenger diëte op te lê, met die doel om 'self-flagellate' te wees.
