2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Oral word ons geleer dat vette skadelik is. Wat ons ook al besluit om te eet, ons is altyd daarvan oortuig dat dit vetvry is. Voedingkundiges, kardioloë en ander loer in op die TV en die internet en vertel ons dat hoe minder vet ons inneem, hoe beter dit is, hoe beter is dit vir ons gesondheid.
Maar na jare se prediking oor die skade van vet, gaan wetenskaplikes hul standpunt verander en 'n radikaal teenoorgestelde standpunt inneem.
Die eer hiervoor is die Britse kardioloog Asim Malhotra en sy werk, wat die mite van die skade van versadigde vette vernietig. Malhotra is vasbeslote dat die langdurige beleid om cholesterolverlaging te bevorder, nie net nutteloos was nie, maar dat dit heeltemal verkeerd was, en dit is die hoofoorsaak van die toename in kardiovaskulêre siektes in die afgelope dekades.
Volgens vervaardiger Malhotra, as vervaardigers die teenwoordigheid van versadigde vette in hul produkte beperk, probeer hulle om hul smaak te vergoed deur suiker en koolhidrate by te voeg. Die feit dat die kalorie-inhoud van vet baie oordrewe is, kan nie misgekyk word nie, en sonder vet is die normale funksionering van die liggaam onmoontlik.
Daarom moet u die volgende keer as u een van hierdie geregte sien, nie huiwer om die voedingsdeskundiges uit te stuur nie, want die potensiële skade daaraan verbonde is nie net oordrewe nie, maar ook onbewys / sien die galery hierbo om te sien /.
Aanbeveel:
Hulle Verbied Transvette As Hulle Bewys Dat Hulle Skade Berokken
Deesdae tree die nuwe Europese etiketteringsvereistes in werking. Dit vereis dat voedselallergene op 'n gekleurde agtergrond of in 'n ander lettertipe geskryf word. Die aangenome wet maak dit nie duidelik of gevaarlike stowwe in die spyskaart van die inrigtings waar dit bedien word, gelys moet word nie.
Supermarkte Word Van Bedrog Beskuldig
Na 'n reeks inspeksies deur die Bulgaarse voedselveiligheidsagentskap het baie van die bedrog wat in byna alle huishoudelike voedselkettings gebruik word, duidelik geword. Inspekteurs van die agentskap het gesê dat die raklewe van gegrilde hoenders 6 uur is, en kundiges raai aan om nie ou hoenders uit die warm venster te koop nie.
Die Verskillende Voedselsoorte En Die Tyd Wat Benodig Word Vir Die Vertering Daarvan
Om die balans en die goeie werking van die liggaam te handhaaf, benodig ons verskillende produkte spysverteringstyd . Dit is uiters belangrik om oortollige gewig te verloor en die gewenste figuur te vorm. Aan die een kant, behoorlike vertering hang af van menslike metabolisme, geslag, ouderdom, gesondheid.
SOS: Hoe Kan Jy Bespaar Dat Produkte Nie In Die Asblik Gegooi Word Nie?
As u rys gaarmaak en dit per ongeluk brand, moet u dit nie weggooi nie; plaas kort daarna twee snye brood daarop, dan sal dit die reuk van verbranding absorbeer. Moet net nie aan die rys aan die onderkant raak nie, dus bespaar u ten minste die helfte of selfs meer.
Vyf Dom Verskonings Wat U Gebruik Om Te Verhoed Dat U Gesond Eet
Het u al 'n oomblik gedink dat u nie behoorlik eet nie en dat u iets hieraan moet verander - die volgende oomblik het u al minstens 5 redes om dit nie te doen nie. Ons brein is uiters vindingryk in sy vermoë om ons te oortuig dat niks met 'n sjokolade met ons sal gebeur nie, hoewel dit in hierdie geval nie vir ons goed is nie.
