2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Krisante is blomme wat regoor die wêreld gekweek word as tuinplante of in potte. Hul kleure wissel van pastelgeel tot helderrooi, met verskillende variëteite in groen en pers. Dit word eeue lank in kuns aangebied, maar nie net mooi om na te kyk nie, krisante is ook eetbaar en word al jare lank vir medisinale doeleindes gebruik.
Die tee, gemaak van gedroogde blomme, het 'n goue tint en 'n sagte kamille-geur. Jy kan 'n bietjie heuning byvoeg. Die blomblare, blare en stingels van die blom kan geblansjeer word en in slaaie geëet word.
Tradisionele Chinese medisyne
Die krisant word al honderde jare in Chinese medisyne gebruik. Mense gebruik dit om asemhalingsprobleme, hoë bloeddruk en hipertireose te behandel. Bloemliefhebbers sê ook dat dit inflammasie kan verminder en jou senuwees kan kalmeer. Dit is ook baie effektief om die liggaam te ontgift.
Dr. JD Yang is 'n kenner van Chinese en integrerende medisyne en die stigter van Tao Integrative. Chinese medisyne kategoriseer kruie gebaseer op energie-eienskappe, nie chemiese bestanddele nie, het hy gesê. - Krisant bied effens koue energie. Dit het 'n besondere affiniteit vir die energiekanale wat na die longe, lewer, milt en niere lei."
Hierdie gebruike word nie deur moderne navorsing ondersteun nie, maar het 'n lang geskiedenis. Chrysanthemum - of ju hua, soos dit in Chinees bekend staan, word ook aanbeveel om koors en vrieskoorsimptome in die vroeë stadiums te verminder.
Wat die studie sê
Wetenskaplikes het dwelms begin bestudeer voordele van krisante as gevolg van hul gewildheid in alternatiewe praktyke. Een studie het bevind dat sommige chemikalieë wat van krisantblomme afkomstig is, antibiotiese eienskappe het en inflammasie kan verminder. 'N Ander het bevind dat krisante uittreksel kan help met die behandeling van beensiektes soos osteoporose.
Voedingkundige Rene Rosen van die Institute for Integrative Nutrition doen uitgebreide ondersoek na die krisant. 'N Mens kan nie verwag om 'n krisant te neem en wonderbaarlike herstel van osteoporose te kry of jou senuwees oornag te kalmeer nie, sê sy. Rosen beveel aan om die suiwerheid en konsentrasie van die voorbereiding te verseker. Sy beveel ook aan om 'n krisanthemum vir 'n lang tydperk te neem om die meeste daaruit te haal.
Hoe om krisantee te maak
Dit is maklik om te doen. As u gebruik krisant, wat jy gekweek het, verwyder die blomme en laat dit vir 'n paar dae op 'n sonnige plek droog word of gebruik 'n dehidrator. U kan ook koop gedroogde krisante.
Kook die water en laat dit vir ongeveer 'n minuut afkoel. Gebruik dan tussen 3-6 gedroogde blomme in 'n glas water. Laat dit vir 'n paar minute prut en jy is klaar!
Krisantetee gebruik as 'n verkoelende en ontspannende middel in griep, aknee, koors, keelseer.
As u krisantee maak, moet u slegs plante gebruik wat nie met plaagdoders of ander chemikalieë in die tuin gespuit is nie. As u swanger is of borsvoed, vra u dokter voordat u krisanttee drink.
Allergieë en newe-effekte
As u allergies is vir madeliefies of ragweed, kan u ook allergies wees vir krisante. Hou beslis op om dit te verbruik as u reaksie soos veluitslag of irritasie van die asemhaling het. Die produkte van die krisant interaksie met baie voorskrifmedisyne hê, hoewel nie baie ernstig nie. As u voorskrifmedisyne gebruik, moet u die dokter raadpleeg voordat u krisantprodukte gebruik.
Krisantolie is baie sterk en moet met omsigtigheid gebruik word. Die belangrikste chemikalie, piretrum, word in baie plaagdoders gebruik. Direkte kontak of langdurige blootstelling aan piretrum kan die vel, oë, neus en mond irriteer.
Aanbeveel:
Hoe Beïnvloed Dieet Die Gesondheid Van Die Hart?
Die voedsel wat u daagliks kies, beïnvloed u harttoestand. Die regte keuse van produkte lei tot 'n lang en vol lewe en omgekeerd. As u nie let op wat u eet nie, kan u die risiko van hartaanval en ander siektes verhoog. Vet Vet moet in u spyskaart voorkom.
Hoe Beïnvloed Oksalate Die Gesondheid?
Hou u van groenbone? Spinasie? Bessies? Frambose? Seldery? Hierdie vrugte en groente het 'n hoë voedingswaarde en word dus hoog op prys gestel. Tog weet min mense dat dit 'n spesifieke element bevat, genaamd oksalaat. Dit hou verband met 'n aantal ongesonde toestande soos nierstene.
Belangrike Feite Oor Gedroogde Vrugte En Hoe Dit Ons Gesondheid Beïnvloed
Gedroogde vrugte, wat baie tevergeefs onderskat, is 'n ware skat wat jy nie moet vergeet nie, veral as daar geen variëteit aan vars seisoenvrugte is nie. Dit word by muesli of enige graankos gevoeg, en dit is 'n waardevolle bron van energie.
Hoe Sal Die Verbruik Van Mushroom Shimeji U Gesondheid Beïnvloed?
Shimeji sampioene is baie gewild in Japan. Hulle het 'n pittige aroma en 'n skerp smaak as dit vars is, en is sag en neutagtig as dit gekook word. Sampioene is 'n uitstekende bron van proteïene, koper, kalium, sink, selenium en B-vitamiene.
Hoe Lelike Vrugte Jou Mooi En Stralend Van Gesondheid Kan Maak
Die verskriklike vrug is 'n relatief nuwe vrug wat eers 80 jaar gelede in Jamaika ontdek is, waar dit nou die enigste habitat is. Dit is 'n natuurlike baster tussen pomelo, lemoen en mandaryn. Die naam verwys na sy lelike voorkoms met 'n growwe, gekreukelde groen-geel skil wat losweg om die oranje pulserende sitrus binne gedraai is, maar dit is net lelik op die oppervlak.
