2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die meeste aanhangers van melk beweer dat dit een van die perfekste voedsel vir mense is - 'n geskenk uit die natuur.
Daar is egter baie mense wat weier om die produk te verbruik, oortuig daarvan dat melk nie geskik is vir voedsel vir volwassenes nie. Die teks bied 'n samevattende verklaring van die teenstanders van melk.
Volgens skeptici het geen dier sedert sy vroegste kinderjare melk of suiwelprodukte verbruik nie. Mense is die enigste spesie wat bewustelik kies om dit te doen.
Skeptici sê die menslike liggaam het nie koeimelk, kaas, geelkaas nodig nie. Volgens hulle is daar geen voedingstowwe in melk wat nie van ander nie-suiwelbronne verkry kan word nie.
Die ensiem wat nodig is om dieremelk af te breek, word laktase genoem. Dit is verbasend dat 20% van die Kaukasiërs, 53% van die Suid-Amerikaners en 'n groot deel van die kleurlinge nie laktase in hul liggame het nie.
Melk is deur sommige witbloedvoedingkundiges vergelyk. Die gemiddelde kwart melk bevat 322 miljoen witbloedselle, beweer hulle. 322 miljoen dooie witbloedselle bly oor na pasteurisasie.
En tog - die stof wat malbeesiekte veroorsaak, kan nie deur kokende melk vernietig word nie.
Die cholesterol in 3 glase melk is gelyk aan die hoeveelheid 53 snye spek, sê skeptici oor die nut van melk.
Volgens hulle verhoog melk die risiko van borskanker by vroue wat 3 of meer keer per week botter of kaas eet as diegene wat minder as een keer per week suiwelprodukte verbruik.
Terselfdertyd is die voordelige eienskappe van melk en suiwelprodukte herhaaldelik bewys deur duisende gesaghebbende studies. Die keuse vir die verbruik van sekere produkte behoort natuurlik net aan die verbruiker.
Aanbeveel:
Interessante Feite Oor Kos En Drank
Die Engelse noem koffie met melk "white coffee". Mense wat koffie drink, het baie meer seks as mense wat nie drink nie en geniet dit baie meer. Frankryk, wat bekend is vir sy kase, het die beroemde generaal Charles de Gaulle laat dink:
Interessante Feite Oor Appels
Almal het die slagwoord gehoor: "Met 'n appel per dag sal die dokter van my af weg wees." Hierdie stelling, wat in ons geheue lê, is heeltemal waar. Appels bevat 200 mg. polifenole, 30 gram koolhidrate met 'n lae glukemiese indeks, meer as 5 gram vesel en ongeveer 80 kalorieë - 'n klomp nuttige eienskappe.
Interessante Feite Oor Brood
Byna almal eet elke dag brood - as toebroodjie, met heuning of konfyt of selfs as nagereg met vloeibare sjokolade. Alhoewel mense regoor die wêreld dit al duisende jare eet, is daar dinge wat ons nie van brood weet nie. Ons eet elke dag meer as 9 000 000 palette brood.
Gesonde Feite Oor Vleis Wat U Moet Ken
1. Beesvleis - is nuttig vir adolessente; - voorkom die voorkoms van bloedarmoede omdat dit 'n hoë persentasie yster bevat; - help ons om ons tande gesond te hou; - help ons om ons bene gesond te hou; - voorkom die ontwikkeling van kankerselle;
Interessante Feite Oor Melk, Botter En Suiwelprodukte
Daar is skaars 'n persoon in die wêreld wat nie van een van die vele suiwelprodukte soos kaas, geelkaas, botter, room en meer hou nie. Melk, aan die ander kant, is die eerste vriend van koffie, tee en allerhande suiweldrankies. En hoewel dit deesdae moeilik is om regte melk te kry, hetsy vars of suur, het die gewildheid daarvan sowel as dié van suiwelprodukte nie verminder nie.
