2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Suurlemoenpeper as speserye is redelik helder en geurig en word in slaaie gebruik as slaaisous, asook in groentegeregte, hoendergeregte, souse en sop. As dit by sagte botter gevoeg word, gee dit suurlemoen 'n uitstekende aroma en varsheid en kan dit gebruik word om gegrilde disse, groente, vleis, pluimvee en seekos te geur.
Suurlemoenpeper word eintlik gemaak van suurlemoenskil en fyngedrukte swartpeper. Om dit tuis te maak, moet u die suurlemoenskil saam met die peper meng en die sitrusgeur van die sitrus laat intenser word. Hierdie mengsel moet gebak word om die speserye te bewaar. Dit is baie maklik om tuisgemaakte suurlemoenpeper te skep.
Bestanddele: gerasperde suurlemoenskil - 2 eetl; seesout - 2 eetlepels; swartpeper - 2 eetlepels.
Voorbereiding: Voorverhit die oond en rooster die suurlemoenskil en peper in 'n groot pan. Bedek met foelie en bak ongeveer 30 minute op lae hitte totdat die kors heeltemal droog is.
Maal hierdie mengsel dan in 'n speserymolen en meng die sout na smaak. U kan dit vooraf voorberei en in 'n lugdigte houer bêre sodat dit vars bly.
Baie mense glo dat 'n suurlemoenpeperdrank binne net een week help om gewig te verloor. Behalwe om gewig te verloor, kan suurlemoenpeper vroeg in die oggend in warm water help om die liggaam skoon te maak en te ontgift.
Dit is baie belangrik om die gesondheid van die lewer te handhaaf, aangesien dit nie net gifstowwe verwyder nie, maar ook die vrystelling van uriensuur help. Suurlemoenpeper help om die lewer te stimuleer en help ook die spysvertering en metabolisme in die liggaam.
Daar word gesê dat die speserye die liggaam ook teen chroniese siektes beskerm, aangesien dit bekend is dat beide suurlemoensap en swartpeper die immuniteit verbeter, wat die liggaam ontgif. Albei soorte het ook antifungale eienskappe. Suurlemoen is 'n uitstekende bron van vitamien C.
Suurlemoene is ryk aan antioksidante wat beter gesondheid van die vel bied en oksidatiewe stres veroorsaak deur vrye radikale.
Wanneer die lewer optimaal funksioneer, kan die liggaam gifstowwe maklik opruim. Peper verwyd kapillêre en stimuleer sodoende die bloedsomloop. Dit verseker dat meer suurstof en voedingstowwe verskillende dele van die liggaam bereik.
Verhoogde bloedvloei vergemaklik ook vinnige genesing. Peper reguleer die bloedsuikervlakke in die liggaam. As u suurlemoenpeper by u dieet voeg, kan u bloedsuikervlakke styg.
As gevolg hiervan sal die suiker in u liggaam behoorlik afgebreek word. Peper lei tot verhoogde metabolisme en word dus gebruik vir gewigsverlies. As u metabolisme verhoog, kan u kalorieë beter verbrand. Daarom word kalorieë nie in vet omgeskakel nie.
Suurlemoen en peper in kombinasie help om die pH van die liggaam te neutraliseer, wat help om chroniese siektes te voorkom. Hierdie magiese speserye sal smaak en voordele toevoeg aan alles waaruit dit deel word, en dit sal u dieet nog meer volledig maak.
Aanbeveel:
Watter Groen Spesery Gaan Saam Met Watter Gereg
Groen speserye is baie uiteenlopend in geure en vorms. Hulle voordeel is om die smaak van kos te beklemtoon. Hulle word verkry uit verskillende plante waarvan die blare, stingels, bas, knoppe of blomme heel, gemaal of gekap kan word om smaak aan alle soorte geregte te gee.
Kies 'n Boom Met Moerbeie! Drie Wonderlike Idees Met Hierdie Unieke Vrug
Die moerbei , wat in verskillende dele van Bulgarye as 'n doedelsak of bubonka bekend staan, is 'n uiters nuttige plant waarvan geneeshere in Griekeland genesende eienskappe het. Verskillende lande het verskillende aansprake gemaak oor wat hulle presies kan doen moerbei te gebruik , maar dit is 'n feit dat al die dele in die volksgeneeskunde gebruik word.
Knoffel - 'n Spesery En Medisyne Met Ongelooflike Eienskappe
Knoffel is al sedert 6000 jaar gelede by mense bekend. Selfs toe het dit 'n wye toepassing gehad - as speserye, voedsel, medisyne. Sy spesifieke smaak en aroma is onder die speserye. Sy vaderland word as Sentraal- en Suidwes-Asië beskou. Dit het later oor die hele wêreld versprei.
N Bulgaarse Vrou Berei Wonderlike Insekkoeke Voor
Dit is nie meer 'n geheim dat die manie vir gesonde eetgewoontes die wêreld oorneem nie. En hoewel meer en meer markte allerhande vegetariese en veganistiese voedsel aanbied, het entoesiaste van regoor die wêreld besluit om 'n ander rigting in te slaan en die gesonde tafel te diversifiseer met krieke, sprinkane en wurms.
Kafferkalkblare: Hoe Kook Jy Met 'n Eksotiese Spesery?
Kafferkalkblare is 'n belangrike bestanddeel in die Thaise kookkuns sowel as in ander kookkuns in Suidoos-Asië. Dit is waarskynlik een van die geurigste speserye en is 'n uitstekende aanvulling op baie sop, kerries, patat en wat nie. Die dik blare is donkergroen en blink aan die een kant en bleek en poreus aan die ander kant.
