2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Somer is een van die meeste Bulgare se gunsteling seisoene. Saam met die warmer temperature, eet ons landgenote verkieslik om voedsel te eet wat tipies is vir die somermaande.
Die voedsel wat die meeste gebruik word vir die somer van 2015, het 'n studie van foodpanda bepaal na die opname van tot 200 restaurante in ons land.
Caesar-slaai
Die vars en geurige slaai was die mees verbruikte gereg vir die somer van 2015 in ons land. Caesar-slaai word deur die meeste Bulgare geniet, en die ligte bestanddele daarin maak dit 'n geskikte gereg vir somertemperature.
Gepaneerde inkvis
Gepaneerde inkvis het beslis in die opdrag van ons mense oor die ander seekos-lekkernye geseëvier. Tot verlede jaar het sy die mosselslaai oortuigend gelei, maar nou is sy een plek agter.
Franse patat met kaas
Hierdie somer het ook nie verbygegaan sonder die gunsteling Bulgaarse patat met kaas nie. Dit was die gewilde voorgereg van ons mense, sê die inheemse kelners.
Gebraaide sprot
Van al die soorte vis was gebraaide sprot die beste by ons landgenote. Dit was die tweede mees algemene voorgereg aan somertafels in ons land.
Hoenderfilet met speserye en suurlemoen
Van die gesonde resepte het die Bulgare verkies om gedurende die somermaande hoenderfilet met speserye en suurlemoen te eet.
pizza
Vanjaar was daar 'n effense afname in die pizzaverbruik, maar die kulinêre versoeking vind 'n plek in die somer wat die meeste geëet word.
Die kos gaan saam met die drank en daarom kan die meeste drankies nie misgeloop word nie. Vir nog 'n jaar word bier gevolg deur bier, gevolg deur kruisement en ouzo.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Nie In Die Somer Geëet Word Nie
Sommige voedselsoorte moet ten alle koste vermy word gedurende die somerseisoen vanweë die hoë vlakke van suiker en vet, wat in die hitte nie goed is vir die liggaam nie. 1. Koolzuurhoudende drankies - behalwe dat u nie dors les nie, versnel koolzuurhoudende drankies die uitdroging van die liggaam omdat dit groot hoeveelhede suiker bevat.
Watter Vitamiene En Minerale Het Ons Nie In Die Somer Nie?
Namate die seisoene verander, verander ons eetgewoontes ook - bewustelik of nie. Die somerseisoen word gekenmerk deur die menu met 'n oorvloed vrugte en groente, wat hoofsaaklik in die vorm van slaaie verbruik word, maar steeds oormatige hitte, sweet en intense sonlig neem die vitamiene en minerale in die liggaam weg.
Die Voedsel Wat Meestal Onaangename Gas Veroorsaak
Dit is winter, maar dit blyk dat die meeste van die tipiese wintergeregte wel is oorsaak van onaangename gasse wat na hul verbruik verskyn. In hierdie verband sal ons u nie net wys watter voedsel u nie in die winter moet oordoen nie, maar ook in ander seisoene, want dit is die belangrikste skuldige vir opgeblasenheid en die gepaardgaande gasse.
Watter Foute Word Meestal In 'n Koolhidraat-dieet Gemaak?
Lae koolhidraat dieet word sterk verkies omdat dit gewigsverlies waarborg as dit behoorlik gevolg word. Dit verminder koolhidrate in die dieet deur die voorkoms van vette, proteïene en groen blaargroente te verhoog. Hierdie tipe dieet lei nie net tot gewigsverlies nie, maar ook tot die regstelling van bloedparameters, wat die bloedsuikervlakke in diabetes, cholesterol en bloeddruk balanseer.
Die Voedsel Wat Meestal Tot Voedselvergiftiging Lei
Jy raai dit aan, roomys, aarbeie, kaas of tamaties kan die oorsaak van jou wees voedselvergiftiging . Die gasheer moet baie versigtig wees met die verwerking van die kos, want ons kan maklik in die moeilikheid beland met skynbaar skadelose kookkuns.
