2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Elke persoon het 'n ritueel in die oggend om sy dag te begin. Een begin met meditasie, 'n ander - met gimnastiek, 'n derde begin met 'n warm drankie kruietee, koffie of vrugtesmoothie.
Ek bied u 'n baie maklike en bewese effektiewe resep om by u dieet in te sluit. Neem 'n glas warm water, sit daarin skywe suurlemoen en sap. Voeg 1 gelyke teelepel Himalajasout by en meng goed om die sout te smelt.
Suurlemoenwater moet in 'n glas van 280 milliliter wees. Die voordele van hierdie water is ontelbaar, ek sal sommige daarvan noem en u besluit of dit die moeite werd is om voor te berei.
In die eerste plek verhoog gesoute suurlemoenwater die immuniteit, verlaag uriensuurvlakke, bestry inflammasie en balanseer u gewig.
Himalaja-sout bevat baie minerale, en suurlemoene is 'n ryk bron van vitamien C. Hierdie drank sal u liggaam, sowel as geestelik, verbeter. Suurlemoene is die wat uriensuur in die gewrigte oplos. Met die drank sal u die nodige minerale balans bereik.
As u dit elke oggend drink, sal die voedingstowwe en water makliker en korrek opgeneem word, sal die suurheid van die liggaam gebalanseer word, want suurlemoene is suur van smaak, maar het 'n alkaliese effek. Met die hulp sal u selluliet verminder, as u een het, sal u vel en hare skyn.
In die seisoen van allergieë is daar geen beter behandeling as die wonderbaarlike suurlemoendrank nie. Drink elke oggend 'n glas water met suurlemoen en Himalajasout. Die drank dien as 'n kalmeermiddel, u sal rustig slaap en diep slaap. Dit verminder en beheer bloedsuiker, en verlig migraine.
Suurlemoensap maak die lewer skoon en verfris die asem. Sitroensoutwater is 'n kragtige antioksidantbom vir u gesondheid. Ontgiftende en antioksidante eienskappe maak dit 'n kragtige moordenaar van vrye radikale in die menslike liggaam
Begin u dag vandag met hierdie gesonde drankie, ek het dit ook begin maak!
Aanbeveel:
Hierdie Genesende Mengsel Met Knoffel Verrig Wondere Met Die Liggaam
Knoffel het unieke eienskappe en kan help om baie siektes te genees. Het die vermoë om die liggaam van gifstowwe te reinig. Hierdie resep word een keer elke 5 jaar toegepas! Die elikser help met aterosklerose, beskerm teen hartaanval, help om hoofpyn, migraine uit te skakel.
Genesende Dieet Met Bokwiet En Kefir Om Die Liggaam Weer Te Begin
Hierdie dieet herstel die balans van spoorelemente in die liggaam, help met spanning, slapeloosheid, moegheid. Aanbeveel vir bloedarmoede, velprobleme, gewrigte, lewer- en galblaas siektes. Bokwiet is 'n energie-intensiewe produk, bevat meer proteïene en baie minder koolhidrate as ander graan.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Maleisië Begin Nie Die Dag Sonder Hierdie Ontbyt Nie
As u wonder hoe hulle ontbyt in die wêreld kan eet, kan ons u gedetailleerde inligting gee oor hoe die belangrikste maaltyd van die dag vir veraf Maleisië daar uitsien. Ontbyt in Maleisië is 'n moet vir plaaslike inwoners nasi lemak . Dit bestaan uit rys wat in klappermelk gekook is en bedien word met ansjovis, pittige Asiatiese speserye, gekookte eiers, gebraaide grondboontjies en komkommers.
Die Nuttigste Begin Van Die Dag Is Die Sop
Een van die nuttigste versnaperinge, volgens Amerikaanse voedingsdeskundiges, is eiers op die oë. Eiers is 'n dieetproduk en bevat baie vitamiene, proteïene en spoorelemente, wat nuttig is vir verstandelike vermoëns. Britse voedingsdeskundiges stem egter nie saam nie - volgens hulle is die sop die nuttigste begin van die dag.
