2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die dae is verby dat piesangs slegs met Kersfees verkoop is en slegs in pronkwinkels. Toe wag ons ouers geduldig in die tou en koop 'n spesifieke hoeveelheid piesangs. Toe het hulle die kosbare vrugte huis toe gebring en daar was 'n vreugde, dit is moeilik om te beskryf.
By die geskikste mense het die roem van piesangs in verhouding tot hul bekostigbaarheid versprei. Nou is die meeste mense oortuig dat die heerlike tropiese vrugte, wat maklik by enige stalletjie op die mark gekoop kan word, 'n superkos is. En hulle is reg en nie heeltemal nie.
Natuurlik is ryp piesangs baie nuttig. Hulle matige verbruik verskaf energie aan ons liggaam. Een piesang per dag is genoeg om ¼ die aanbevole daaglikse dosis vitamien B6 te dek.
Daarbenewens bevat hulle vleis 'n oorvloed vitamien E en vitamien C. Piesangs is ryk aan kalsium, yster, fosfor en natrium, wat 'n uitsonderlike rol speel in die handhawing van die gesondheid van die hart.
Wat is dan die probleem? Daar is eintlik verskeie probleme. Almal wat 'n lae-koolhidraatdieet oefen en daarby hou, moet in hul daaglikse spyskaart versigtig wees met piesangs.
Hierdie vrugte is baie ryk aan koolhidrate. Die suiker wat daarin voorkom, lei tot skerp skommelinge in die insulienvlakke in die liggaam. In plaas daarvan om u kwalitatief te bevredig, verdof die piesang eenvoudig die aanvanklike honger en slegs 'n halfuur nadat u dit verteer het, is u nog hongerder.
Maar die grootste probleem met piesangs is die manier waarop dit vervoer en geberg word. Wat niemand van die handelaars in die mark jou vertel nie, is hoe hierdie tropiese vrugte sy stalletjie bereik.
Piesangkwekers pluk dit terwyl hulle nog groen is.
Die piesangs word dan tot 13 grade afgekoel en in houers met 'n beskermde gasdigte omgewing geplaas. Op hierdie manier word hulle na elke punt van die wêreld vervoer.
Wanneer hulle aan die einde van hul reis aankom, word hulle in gaskamers geplaas, waar hulle binne 'n paar dae volwasse word met vooruitgang in chemie, fisika en genetiese ingenieurswese.
En hoewel ryp piesangs natuurlik slegs ¼ koolhidrate bevat - stysel en nuttige sellulose, word alle koolhidrate in hul samestelling in gewone suiker omgeskakel as dit deur gas en hitte behandel word.
Die verbruik van gewelddadige ryp piesangs is nie net goed nie - dit kan skadelik wees vir u gesondheid. Benewens die ooglopende nadele van die inname van skadelike koolhidrate met 'n hoë glukemiese indeks, verhoog piesangs die bloedviskositeit.
Verhoogde bloedviskositeit lei tot 'n afname in bloedvloei (verminderde bloedtoevoer) na dele van die liggaam.
Dit lei tot die moontlike gevaar van erektiele disfunksie of verergering by mans, sowel as die verswakking van die toestand van bloedvate by mense met spatare.
Aanbeveel:
Piekniek: Kom Ons Haal Die Middagmandjies Op Die Gras Uit
Die goeie dae is weer hier. Die son is warm, die blomme juig, die bome strooi die groen varsheid van die wêreld. Dit is nou die tyd om haar tafeldoeke uit te haal middagete mandjies Op die gras. 'N Algemene gebruik vandag, die piekniek is amper so oud soos die mensdom.
McDonald's Haal Kunsmatige Bestanddele Van Die Spyskaart Af
Die kitskos ketting McDonald's aangekondig dat dit kunsmatige bestanddele van alle produkte op sy spyskaart sal verwyder. Die doel is om klante te lok wat gesond wil eet. Die veranderinge dek die sewe gewildste burgers van die maatskappy, waaronder die Big Mac, en bevat nie meer kunsmatige preserveermiddels, geure of kleure nie.
Laastens: Hulle Haal Die Wafel En Soutpotjies Uit Die Skole
Verkoopmasjiene, waaruit Bulgaarse studente wafels, slaaie, koeldrank, skyfies, beskuitjies en ander voedsel wat skadelik vir hul gesondheid is, koop, sal uit die skole verwyder word. Die nuus is aangekondig deur die minister van gesondheid Petar Moskov, wat saam met die minister van sport Krasen Kralev 'n veldtog vir die gesondheid van Bulgaarse kinders van stapel gestuur het onder die leuse Gesond op skool.
Eet Net Hierdie Twee Skottelgoed In Die Vliegtuig As U Omgee Vir U Liggaam
Vliegtuigkos het 'n uiters slegte reputasie. Moenie haastig wees om dit te verdedig nie - daar is 'n goeie rede daarvoor. In goedkoop lugdienste is voedsel vooraf voorbereide twyfelagtige halfafgewerkte produkte wat geen verstandige persoon mag inneem nie.
Kos In Die Vliegtuig: 'n Paar Wenke Om Dit Lekkerder Te Maak
Honderde kilometers per uur en duisende kilometers hoog - vliegtuie is 'n ware passie vir baie mense. Mal voëls met superkragte wat mense help om teen ongelooflike snelhede te vlieg. Soms is daar baie redes om te kla - vertraagde vlugte, ongemaklike plekke en rowwe metgeselle.
