2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Oormatige eet en gebrek aan fisieke aktiwiteit kan die hoofoorsake van vetsug wees, maar dit blyk dat daar ander is. Die mees onverwagte dinge kan lei tot gewigstoename - van 'n gebrek aan slaap tot 'vetsuggene'.
Dit is byvoorbeeld verkoue. Kinders wat blootgestel word aan 'n spesifieke verkoue, is meer geneig om vetsugtig te wees as ander.
Kinders wie se moeders werk, is meer geneig om vetsugtig te wees as kinders wie se moeders huisvroue is. Dit is te wyte aan die feit dat moeders verkies om hul kinders met halfafgewerkte produkte in te prop of na kitskosrestaurante te sleep.
Slapeloosheid lei ook tot vetsug. 'N Aantal hormonale veranderinge, soos glukose-onverdraagsaamheid, 'n voorbode vir diabetes, kom voor wanneer die liggaam nie die rus kry wat hy benodig nie.
Die beperking van die slaap kan honger veroorsaak, en moegheid kan lei tot 'n afname in fisieke aktiwiteit, wat weer tot 'n skerp toename in gewig lei.
Dit kan ook veroorsaak dat die ligte in die nag aangeskakel word. Dit is nog nie duidelik hoe dit vetsug veroorsaak nie, maar dit maak mense waarskynlik wakker en laat hulle snags die yskas oopmaak.
Kinders met 'n ouer moeder is meer geneig om vetsugtig te wees. As 'n vrou ná die ouderdom van dertig geboorte skenk, is sy gewoonlik versot op die kind en gee dit nie om dat dit met allerhande lekkers gevul is nie.
Genes het ook die skuld daarvoor dat hulle oorgewig is. As u ouers vetsugtig of oorgewig is, is u meer geneig om dit te hê.
Wanneer die moeder vetvetvoedsel eet tydens die swangerskap, verskaf die plasenta die baba te veel voedingstowwe voordat hy gebore word. As hy groot is, het hy 'n oormatige aptyt.
Aanbeveel:
Okkerneute Jaag Slapeloosheid Na
Al hoe meer mense ly aan slapeloosheid - soms is dit 'n besige en emosionele dag, sake van 'n persoonlike of persoonlike aard. 'N Ander keer kan die dieet wees wat u volg of medisyne wat u inneem. Wat dit ook al veroorsaak het, dit is nie goed vir u en u gesondheid om in die bed te draai tot dagbreek nie.
Wilde Knoffel (gis) Bestry Slapeloosheid En Hoë Bloeddruk
Wilde knoffel staan ook bekend as gis, wilde ui, wilde knoffel en ander. Dit is soortgelyk aan 'n tuinui, maar meer soos 'n pragtige blom. En die voordele daarvan is onmeetbaar. Genesende eienskappe besit beide die blare van wilde knoffel en sy gloeilampe.
Glutamaat Veroorsaak Vetsug
Natriumglutamaat staan ook bekend as Chinese sout en E621. Dit is 'n aminosuur wat die smaak van die produk kan verhoog. Dit beïnvloed die sensitiwiteit van die reseptore op die tong. Dit word dikwels gebruik in die vervaardiging van skyfies, fixes, sous, kitssop, slaaisouse en bevrore halfafgewerkte produkte en in alle kitskoskette in die algemeen.
Raak Ontslae Van Slapeloosheid Met Hierdie Voedsel En Kruie
Elkeen van ons het al ten minste een keer in sy lewe teëgekom slapeloosheid , met angstige en nagmerrie nagte. Dit gebeur gewoonlik na spanning en voor 'n belangrike gebeurtenis. Dit sal lekker wees om aan die slaap te raak en weer krag te kry, maar slaap is verward en daar is eindelose herhalende gedagtes in ons koppe.
Salie-tee Bestry Slapeloosheid En Depressie
Volgens verskillende studies het minstens 80 persent van die mense wat aan depressie ly, ook slapeloosheid. Sommige bronne beweer dat wakker word vroeg in die oggend ook as 'n simptoom van depressie beskou kan word. Spesialis dr Michael Perlis is van mening dat die manifestasies van slapeloosheid ongeveer vyf weke voor die depressie voorkom.
