2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die eerste resep wat ons u bied, kan baie maklik voorberei word. U benodig nie ingewikkelde produkte daarvoor nie. Behalwe vir brasem, kan jy ook forel maak op dieselfde manier. Dit is wat u nodig het:
Seebrasem met uie en wortels
Benodigde produkte: 1 kg seebrasem, ½ kg ui, 5 wortels, sout, peper, olie, pietersielie, suurlemoensap.
Voorbereiding: Maak die vis skoon en sny dit in stukke. Sny die ui in skywe, sowel as die wortels en sit die helfte daarvan op die bodem van 'n pan wat u voorheen met olie gesmeer het.
Sout en geur die vis met swartpeper en rangskik op die ui. Sit die oorblywende uie en wortels bo-op, voeg fyn pietersielie by. Bedruip met suurlemoensap en bak dit in 'n matige oond.
Ons volgende voorstel is vir vis, wat u 'n uur in die marinade moet laat insink voordat u dit bak. Maar totdat dit tyd is vir die marinade, moet u die volgende doen: maak dit skoon, was dit, sout dit en voeg swartpeper en 'n bietjie oregano by.
Sit 'n paar takkies dille en 'n skyfie suurlemoen in die buik van die seebrasem. As u van knoffel hou, druk 1-2 naeltjies en voeg dit by die dille. Dan kom die marinade. U benodig 200 ml witwyn en suurlemoensap (ongeveer ½ suurlemoen), meng dit en gooi die vis wat u reeds skoongemaak het, oor.
Sit dit in die yskas en draai dit om na 'n halfuur, as die marinade dit nie bedek nie. Nadat u die vis verwyder het, smeer dit en plaas dit op 'n verhitte rooster. Sit voor met groenslaai.
Ons nuutste resep is weer vir gegrilde seebrasem, maar hierdie keer met tiemie. Hier is wat u nog benodig:
Seebrasem met tiemie
Nodige produkte: 2 seebrasems, olie, sout, peper, tiemie, suurlemoen, olywe.
Bereiding: Maak die vis skoon, sout dan en geur met swartpeper. Maak insnydings daarop, diep genoeg om 'n tiemietakkie daarin te plaas.
Sit die tiemie, en voeg die olywe en 'n skyf suurlemoen in die buik van die vis. Rooster aan beide kante en sit voor saam met aartappelslaai saam met vars uie.
Aanbeveel:
Kom Ons Maak Ons eie Kapokaartappels
Gedroogde kapokaartappelpoeier is 'n gekonsentreerde halfafwerking met 'n hoë voedingswaarde. Dit kan gebruik word vir puree, verdikking van sop, bredies, souse en meer. Veral gemaklik om te gebruik en maklik om te dra as u in die berge stap of op 'n piekniek in die bos is.
Kom Ons Maak Ons eie Silwer Water
Die genesende eienskappe van silwer is al eeue lank bekend. Die eienskappe van silwer hou verband met die natuurlike verdediging van ons liggaam. Daar is bewyse van die gebruik van silwer as medisyne voor Christus. Daar is bewyse dat die antieke Grieke silwervate gebruik het om die water vars te hou.
Kom Ons Maak Ons eie Lasagne-korsies
Alhoewel ons in 'n tyd leef waarin ons alles in die winkel kan koop sonder om tyd by die huis te mors, is daar niks lekkerder as tuisgemaakte kos nie. En dit sal lekker wees as ons ten minste een keer - twee keer 'n week tyd kan kry en 'n tuisgemaakte maaltyd vir ons gesin kan maak.
Kom Ons Maak Ons eie Jelliesuikertjies
Die lekkers wat ons elke dag in die winkels sien, bevat baie suiker, kunsmatige kleure en fruktose-koringstroop. Kinders is egter oneindig lief vir hulle en daarom kan ons 'n truuk gebruik en tuis vrugtejelliesuikertjies maak. Glo u dat dit moontlik is om gesonde jelliesuikertjies te maak?
Kom Ons Maak Ons eie Rysmelk
Rysmelk is uiters voordelig vir die gesondheid. Dit is egter nie so 'n gewilde produk nie en word hoofsaaklik deur vegetariërs en mense met laktose-intoleransie verbruik. Dit is 'n voedsel wat ryk is aan vitamiene en minerale. Help om slegte cholesterol te verlaag, ondersteun die hart, versterk die immuunstelsel en kan selfs dien as 'n afskilfermiddel vir die vel.
