2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Switserse beet is nie baie gewild in ons land nie. Dit word gebruik as ons bekende kool, spinasie, blaarslaai en brandnetel.
Switserse beet het helder krulgroen blare met sappige are. Hul smaak is soortgelyk aan dié van spinasie en seldery. Anders as ander seisoenale groente, Switserse beet kan in byna alle maande gevind word.
In Switserse beet, soos in enige ander groen voedsel, is daar 'n boeket nuttige stowwe. Hulle is perfek gesinkroniseer. Wateroplosbare vitamiene kom voor, in kombinasie met vesel en sellulose.
Minerale ontbreek ook nie - in die heerlike beet is daar 'n ryk verskeidenheid selenium, kalsium, yster, natrium, magnesium en sink. Al hierdie eienskappe verbeter spysvertering en peristalse. Die inname van Switserse beet het 'n ontgiftende effek, verbeter die visie en die beenstelsel.
Switserse beet is 'n voedsel ryk aan smaak. Dit word vars verbruik en verwerk. Benewens slaaie en ligte somergeregte, kombineer groente goed met allerhande winterkosse, asook hoender en kalkoen. Oor die algemeen kan groen blare in 'n aantal voorgeregte en hoofgeregte gebruik word. Soteer die beste met olyfolie en knoffel. Al wat u benodig voordat u dit gebruik, is 'n perfekte was.
Die bruikbare blaardele van Switserse beet moet heldergroen en sappig wees. Daar mag geen vlekke op wees nie. Dit word die beste in die yskas gebêre, waar hulle tot 'n week na oes kan oorleef. Om alle onsuiwerhede skoon te maak, is dit goed om dit ongeveer 5 minute voor die gebruik in water te laat lê.
Sny word gedoen deur die steel tot op die vlak van die blaar te verwyder. Die voorbereide blare word behandel soos die van spinasie. Dit is belangrik om daarop te let dat by die bereiding van Switserse beet aluminiumhouers moet nie gebruik word nie. By kontak met hulle verloor die blare hul kleur.
Aanbeveel:
10 Gesondheidsvoordele Van Die Eet Van Salm
Salm is een van die voedsaamste voedsel op die planeet. Dit is ryk aan voedingstowwe en kan die risikofaktore van verskeie siektes verminder. Ontmoet 10 wonderlik voordele vir die gesondheid van die gebruik van salm : 1. Ryk aan omega-3-vetsure Salm is een van die beste bronne van omega-3-vetsure.
Wat Weet U Van Die Switserse Kookkuns?
Switserland staan bekend as die land met die hoogste standaard. 'N Perfekte manier van alledaagse lewens, georganiseer op die eenvoudigste manier - dit is van toepassing op politieke en ekonomiese strukture, en op gewone dinge soos kos. Switserse kookkuns word baie sterk beïnvloed deur Franse, Duitse en Italiaanse kulinêre tradisies, maar dit het ook sy eie unieke geregte en resepte.
Neem Op! 'N Switserse Man Het 'n Pampoen Van Byna 1 Ton Gekweek
'N Switserse boer het daarin geslaag om 'n wêreldrekord op te stel nadat hy vanjaar 'n pampoen van 953,5 kilogram uit sy tuin gepluk het. Die yslike pampoen is op 'n landboutentoonstelling aangebied. Die plaatpampoen is aangebied tydens 'n uitstalling in die stad Ion, in die kanton St.
Switserse Beet
Switserse beet is 'n lang en groen blaargroente met 'n digte bros stam met wit, rooi of geel kleur en breë tregtervormige blare. Dit kom uit dieselfde familie van beet en spinasie en het 'n soortgelyke smaakprofiel - die kenmerkende bitterheid van beet en 'n effense souterige smaak van spinasieblare.
Wat Om Te Kook Met Switserse Beet
Switserse beet is 'n groente wat soortgelyk aan blaarslaai en ysbergslaai lyk. Dit het heldergroen blare met groot, sappige are. Die smaak herinner aan spinasie. Anders as die meeste groente van hierdie soort, Switserse beet kan gevind word byna die hele jaar.
