2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die koffie is sonder twyfel die gewildste drankie ter wêreld. Drink oggend koppie koffie is amper soos 'n godsdiens vir baie mense, en die voorkeure is baie uiteenlopend. Dit maak nie saak of die koffie saam met melk, room, baie soet of bitter is nie. Die belangrikste is die plesier van hierdie kort oomblik van ontspanning, wat met niks anders vergelyk kan word nie.
Ongeag die voorkeure, daar is byna geen mense wat gesmelte botter in die glas met die aromatiese vloeistof sit nie. Die onverwagse kombinasie koffie met botter eintlik is dit 'n wonderlike idee omdat dit die gevoel van honger verminder en dus 'n uitstekende manier is om oortollige gewig te bekamp. Dit is 'n goeie rede om koffie met botter te drink, soos vereis deur die keto-dieet.
Die resultaat botter koffie is 'n mengsel van koffie, botter en klapperolie wat normaal gebrou word. Sit die bestanddele in 'n blender of skud en klop tot dit romerig is.
Waar kom hierdie idee vandaan, wat die rede geword het om die vreemde resep vir die sg gepantserde koffie?
Die outeurskap behoort aan 'n sakeman wat 'n winkel vir sulke koffie besit, en die idee het by hom opgekom toe hy tee met yakolie in Tibet probeer. Die plaaslike bevolking verbruik die drank sedert die 7de eeu. Die oorspronklike resep bevat 'n soort swart tee, yakolie, sout en melk wat in die apparaat geplaas word waarmee die botter geklits word.
Die innovering van die sakeman is dat hy die tee by koffie gelos het. Kraagolie is vervang met koeimelk, wat vitamiene en omega-3-vetsure bevat. Die toevoeging van klapperolie verbrand vet en herstel die krag.
Hier is die presiese resep vir koffie met botter
½ liter gebroude koffie word in 'n blender gegooi. Voeg 1 eetlepel ongesoute botter by. Gevolg deur 1 eetlepel klapperolie. Alles word verpletter totdat dit 'n bruinerige tint kry.
Die voordele van koffie met botter
- Elimineer die gevoel van honger;
- Herstel energie;
- Verbeter die slaap;
- Verhoog produktiwiteit tot 150 persent;
- Is lekker!
Dit is goed vir die liggaam om vet uit verskillende oorde te kry. As u verskillende vette eet, veral onversadig, botter koffie dit sal op geen manier skade berokken nie en u sal net die voordele daarvan geniet.
In 'n dieet waarin vette hoofsaaklik van dierlike produkte kom, kan hoë vlakke van versadigde vet die hart nadelig beïnvloed en moet dit vermy word.
C koffie met botter jy voel energiek, maar nie honger nie. Dit sal u help om u gewig te beheer en gesonder en fikser te wees.
Aanbeveel:
Die Krag Van Plante! 5 Goeie Redes Om Dit Te Verbruik
Baie mense is skepties oor die eet van verskillende plante. Die algemeenste rede is dat hulle nie so goed soos vleis of ander kos uit die bevrore versadiging versadig nie. Maar die waarheid is baie anders. Hier is vyf redes waarom ons plantvoeding moet beklemtoon.
7 Goeie Redes Om Meer Haselneute Te Eet
Die haselneut is 'n soort okkerneut wat van die Corylus-boom kom. Dit word hoofsaaklik in Turkye, Italië, Spanje en die Verenigde State verbou. Hazelnoten het 'n soet aroma en kan rou, geroosterd of gemaal word. Hierdie neute is baie lekker, as deel van ons gunsteling vloeibare sjokolade en verskillende geure soos koeke, gebak en brownies.
Enkele Goeie Redes Om Rou Geweekte Amandels Te Eet
Ryk aan smaak, krakerig en vullend, amandels dit is nie net 'n ideale bron van vitamiene en voedingstowwe nie, maar ook 'n perfekte aanvulling op byna enige gereg. Daar word geglo dat die mens byna 20 000 jaar gelede heerlike neute gekweek het.
Verskeie Redes Om Warm Melk Met Kaneel Te Drink
Soos almal weet, het vars melk baie nuttige eienskappe, dieselfde geld vir kaneel. Stel jou voor wat gebeur as dit saamgevoeg word. Melk en kaneel is 'n harmonieuse kombinasie wat die siel vertroos as jy 'n glasie warm drankie gryp. Maar dit is goed om te weet dat die verbruik daarvan vir baie probleme aanbeveel word.
Nege Redes Om Elke Oggend Water Met Suurlemoen Te Drink
Warm water met suurlemoen - 'n oggendritueel wat u met baie dinge kan help. Hier is 9 redes waarom u die drankie soggens op 'n leë maag moet drink. 1. Verminder inflammasie: As u gereeld warm water met suurlemoen op 'n leë maag drink, sal u die suurheid in die liggaam verminder, wat gewoonlik die basis is vir die meeste inflammatoriese prosesse.
