2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Enigiemand wat daarvan hou om die dag met 'n glas warm water met vars uitgedrukte suurlemoensap te begin, word volgens die Engelse uitgawe van Daily Mail gedreig om 'n intekenaar op die tandarts te word.
Dit noem 'n studie wat bevind het dat die drank, wat algemeen deur gewigsverliesdeskundiges en voedingkundiges beskou word, skadelik is vir tandemalje.
Oor die wêreld heen en in ons land het dit die afgelope paar jaar modieus geword om 'n glas warm water met suurlemoen soggens op 'n leë maag te drink.
Volgens voedingkundiges wek gereelde verbruik die lewer wakker, help dit gifstowwe uit die liggaam te dryf, help dit om oortollige gewig te verminder en kalmeer 'n sensitiewe maag.
Tandartse waarsku dat die suurheid van die drank tot vernietiging van tandemalje lei, wat kan lei tot vlekke en verkleuring van die tande.
Hoe suurder 'n drankie is, hoe meer skade veroorsaak dit aan die tande, sê professor Damien Walmsley.
Hy waarsku dat suurlemoensap besonder skadelik is, maar gekombineer met warm water, is dit bloot skadelik vir tandheelkundige gesondheid.
In die algemeen het suurlemoensap 'n pH tussen 2 en 3, wat dit in die groep stowwe met 'n hoë suurgehalte plaas. Maar wanneer water daarby gevoeg word, word die effek versterk omdat die erosie hoër is by hoër temperature.
Gereelde inname van warm water met suurlemoensap kan die tandemalje versag, as dit vroegtydig verweer word, en dus tot die ontwikkeling van tanderosie.
Tandheelkundige erosie word ook waargeneem by pasiënte wat gereeld suur koolzuurhoudende drankies misbruik.
Wat moet jy dan doen vir al die aanhangers van die kombinasie van warm water met suurlemoen en heuning, waarvan die verbruik ongetwyfeld 'n klomp voordele vir die gesondheid het, soos om die metabolisme te versnel, die voorkoms van aknee en puisies te voorkom, en die spysverteringskanaal te stimuleer.
Om die effek van watererosie met suurlemoen te verminder, kan u die vloeistof nie direk uit die glas neem nie, maar met behulp van 'n strooihalm. Op hierdie manier het die tande nie direkte kontak met die suurstowwe in die natuurlike suurlemoensap nie.
Nog 'n opsie is om die drank in een slag te probeer neem, eerder as om klein slukkies te neem. Op hierdie manier sal u tande nie heeltemal geïsoleer word van die skadelike effekte van suurlemoen nie, maar sal dit so kort as moontlik in kontak daarmee wees.
Welke van die twee opsies u ook al kies, dit is belangrik om u liggaam soggens op 'n leë maag met 'n glas warm water met suurlemoen te vertroetel, want op hierdie manier kan u nog 'n ekstra kilogram verloor, u neus en keel skoonmaak en selfs ontslae raak van irriterende menstruele krampe.
Aanbeveel:
Is Die Drink Van Warm Water So Goed Vir Die Gesondheid?
Het u geweet dat die drink van te veel warm water u gesondheid kan beïnvloed? Alhoewel u baie artikels sal vind oor die voordele van warm water drink, moet u ook kennis neem van die slegte gevolge daarvan. Water is die eliksir van die lewe.
Nege Redes Om Elke Oggend Water Met Suurlemoen Te Drink
Warm water met suurlemoen - 'n oggendritueel wat u met baie dinge kan help. Hier is 9 redes waarom u die drankie soggens op 'n leë maag moet drink. 1. Verminder inflammasie: As u gereeld warm water met suurlemoen op 'n leë maag drink, sal u die suurheid in die liggaam verminder, wat gewoonlik die basis is vir die meeste inflammatoriese prosesse.
Hoe Om Water Te Drink En Waarom Warm Water 'n Wondermiddel Is?
'N Glas water - nie net 'n manier om dors te les nie, maar ook 'n nuttige produk vir die gesondheid van die liggaam. Almal weet dat u baie vloeistowwe moet drink, maar baie min mense weet hoe om water te drink. Dit blyk dat die temperatuur van water die eienskappe daarvan bepaal, wat selfs aan die antieke Tibetaanse monnike bekend is.
Kyk Die Regte Manier Om Soggens Warm Water Met Suurlemoen Te Maak
U het waarskynlik al baie gehoor oor die voordele van die drink van warm water met suurlemoen, nie waar nie? Alhoewel sommige kenners meen dat dit nie 'n wonderlike gesondheidsdrankie is nie, is daar nog baie bewyse van voordele vir die gesondheid as u die dag met 'n glas warm water en suurlemoen begin.
Waarom Is Dit Goed Om Elke Dag Water Met Suurlemoen Te Drink?
Om immuniteit te bevorder, stel kenners voor dat u elke dag 'n glas water met 'n halwe pers suurlemoen drink. Op hierdie manier kry u die nodige hoeveelheid vitamien C, is kenners oortuig daarvan. Suur vrugte help die liggaam deur die verbetering van sy vermoë om yster op te neem, wat belangrik is vir die immuunstelsel.
