2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
1. Skei die piesangs van die kop net voor u dit eet
Die truuk om piesangs nie bruin te laat word nie, is om dit so lank as moontlik bymekaar te hou. Draai die kop in 'n plastiekfolie toe en skei een as jy so voel. Dit sal u drie tot vyf ekstra dae gee;
2. Plaas 'n appel langs die aartappels
Die beste manier om te voorkom dat aartappels bederf, is om 'n appel daarin te gooi. Dit produseer etileengas, wat aartappels langer vars en ferm hou;
3. Hou appels apart van ander vrugte en groente
Etileengas kan goed wees vir aartappels, maar dit is sleg vir byna alles. Hou die appels weg van die bak met die ander vrugte en u sal sien dat dit langer vars bly;
4. Moenie tamaties in die yskas plaas nie
As u tamaties in die yskas sit, sal dit hul smaak doodmaak, en hul sappige tekstuur oorleef nie goed in die koue nie;
5. Draai die seldery toe in foelie
Vervang die oorspronklike plastiekfolie, wat gewoonlik met seldery verkoop word, deur foelie. Dit help om die gas wat dit bederf en wat die plastiekverpakking nie inmeng nie, te vermy. Op hierdie manier bly die seldery langer vars;
6. Hou die sampioene in 'n papiersak
Papiersakke ondersteun sampioene baie effektiewer as gewone plastiek- of piepschuimhouers. Vog is 'n sin vir sampioene, dus hou dit op hierdie manier droog en dus vars en langer geskik vir verbruik.
7. Was klein vrugte met asyn
Was die vrugte met water waarin u asyn gesit het voordat u dit in die yskas sit. Vrugte (bloubessies, aarbeie, frambose) moet in 'n plastiekhouer of in 'n lugdigte sak agter in die yskas gebêre word.
Aanbeveel:
Hoe Om Bederf Van U Kos Te Voorkom
Kosbederf word veroorsaak deur klein onsigbare organismes wat bakterieë genoem word. Bakterieë is oral waar ons gaan, en die meeste van hulle doen ons geen skade nie. In werklikheid is baie daarvan nuttig vir ons. Waarvan hou bakterieë?
Tuisgemaakte Kos Beskerm Ons Teen Diabetes En Gewigstoename
Tuis eet hou jou maer en beskerm jou teen diabetes. 'N Nuwe studie van die Harvard Medical School toon dat mense wat middagete en aandete by die huis eet, baie gesonder is en slegs 10% van hulle oorgewig is, anders as restaurantliefhebbers. Mense wat tuisgemaakte kos eet, is ook ongeveer 25% minder geneig om diabetes te ontwikkel, het die navorsers gesê.
N Paar Truuks En Truuks Vir Vleis
Die vleis is 'n integrale deel van die alledaagse lewe en is matig ryk aan baie voedingstowwe. Dit is baie belangrik vir 'n huisvrou om die taak die hoof te bied - om haar familielede gelukkig te maak en goeie kos vir hulle te bedien. Daarom bied ek u 'n paar aan truuks om te gebruik wanneer jy kook vleis :
Eet Eiers Vir Die Gesondheid! Beskerm Teen Diabetes Teen Geheueverlies
Eiers het soveel gesondheidsvoordele dat dit voorgeskryf moet word vir toestande wat wissel van diabetes tot verlies aan spiermassa en geheue, volgens 'n nuwe studie. Hul unieke mengsel van proteïene, vitamiene en minerale word as so kragtig beskou dat dit van nature maklik as multivitamiene beskryf kan word.
Die Nuwe Laag Beskerm Vrugte En Groente Teen Bederf
Gunsteling vrugte en groente - ons het almal voorkeure, ons is meer lief vir mekaar en die yskas word gewoonlik tot op die rand gelaai. Ongetwyfeld, as ons byvoorbeeld 'n week lank inkopies doen, slaag nie alles in die yskas nie en van die produkte bly op die kombuistoonbank.
