2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In die besige alledaagse lewe leer moderne huisvroue kreatief te wees, sodat daar aan die einde van die dag iets lekker, gesond en voorbereid tuis kan wees.
Ons bied u twee opsies vir sop wat u op u gratis dae kan voorberei, en vries dit dan sodat dit te eniger tyd vir familielede beskikbaar is.
Hoender sop
Produkte: 500 g, hoender, 40 g botter, 1 ui, 1 wortel, 2 tamaties, 1 peper, 1 onvolledige koppie rys, kruisement, pietersielie, sout.
Prut die fyngekapte ui in olie en 'n bietjie water tot sag. Voeg dan die gekapte stukke vleis en wortels in blokkies in. Vul met 6 koppies warm water. Voeg sout by en kook tot die vleis amper heeltemal sag is. Voeg dan die rys, fyngekapte peper en tamaties, kruisement en pietersielie by. Dan word die sop bygevoeg.
Vries: Giet die goed verkoelde sop in 'n geskikte houer, verpak en vries.
Ontdooiing: Plaas die sop in 'n kastrol en verhit dit op medium hitte.
Dit is gebou met 1-2 eiers en 1 teekoppie melk. Sit voor met besprinkel swartpeper en fyngekapte pietersielie.
Lamsop
Produkte: 300 g lamsvleis, 1 tros vars ui, 1 koppie rys, 1 wortel, 3 tamaties, pietersielie, kruisement, sout.
Sny die vleis in klein stukkies, gooi 3 teekoppies water en bring tot kookpunt. Voeg dan sout, skuim by en kook tot byna heeltemal sag, saam met fyngekapte uie en wortels.
Voeg die rys by en voeg die fyngekapte tamaties, kruisement, pietersielie en sout kort na smaak van die vuur af. Die finale sop word laat afkoel.
Vries: Plaas die afgekoelde sop in 'n geskikte houer, pak en vries.
Ontdooiing: Giet die sop in 'n kastrol en verhit dit op medium hitte, terwyl jy dit roer.
Voeg by die bediening 1-2 eetlepels botter en 1 eier en 'n teelepel jogurt by. Dit kan met fyngekapte vars pietersielie besprinkel word.
Aanbeveel:
Watter Speserye Is Geskik Vir Sop
Verskillende speserye is geskik vir verskillende sop wat gekombineer kan word met die produkte wat gebruik word. U hoef nie al die speserye bymekaar te sit nie, u kan dit kombineer volgens u voorkeure. Vir sop met vleis is geskikte pietersielie, borrie, kerrie, swartpeper, lourierblaar, pastinaak, neutmuskaat, warm rooi peper, basiliekruid.
Vrugte En Groente Wat Geskik Is Vir Moeders Wat Suig
Borsvoeding dit is glad nie 'n maklike werk nie. Byna elke vrou het borsmelk na die bevalling, maar die praktyk toon dat min mense dit regkry om hul baba net met wonderbaarlike melk te voed. Die redes vir die staking van borsvoeding kan verskillende wees, insluitend spanning, geestestoestand, postpartum depressie.
Ouma Se Reëls Vir Heerlike Sop En Sop Met Vulsel En Bou
Sop en sous word voorberei uit verskillende produkte: vleis, pluimvee, groente, vis, peulgewasse, pasta en vrugte. Sop en sous word in twee groepe verdeel: met vulsel en met gebou. Sommige van die maer en plaaslike sop word met vulsel gemaak, soos:
Hash Sop - Armeense Tripe Sop
Volgens die Russiese kookboekskrywer is Pokhlebkin een van die oudste Armeense geregte Hash . Die naam khash is so oud dat dit verskillende betekenisse het. Die gewildste van vandag is die tradisionele sop, wat in die antieke tyd eers as medisyne en later as voedsel vir arm mense gebruik is.
Vinnige Sop Geskik Vir Mikrogolfoond
Ons bied u twee resepte vir sop, waarvan die hittebehandeling nie meer as twintig minute in die mikrogolfoond sal duur nie. Gebruik warm water of sous in plaas van koud om die kooktyd te verminder. Courgettsop Nodige produkte vir 4 porsies:
