2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons bied u twee resepte vir sop, waarvan die hittebehandeling nie meer as twintig minute in die mikrogolfoond sal duur nie. Gebruik warm water of sous in plaas van koud om die kooktyd te verminder.
Courgettsop
Nodige produkte vir 4 porsies: 100 g ham, 1 ui, 500 g courgette, suurlemoensap, 1 knoffelhuisie, sout, 300 g groentesop, gemaalde swartpeper, gerasperde neutmuskaat, dille, 'n knippie suiker, 'n klont botter, 1 eetlepel botter.
Voorbereiding: Was en maak die courgette skoon. Sny dit in blokkies, die ham in dun repies en die ui in klein stukkies. Voeg die olie, sout en fyngedrukte knoffel by.
Stoof 6-8 minute op 600 watt in 'n mikrogolfvrye houer. Strooi speserye en suiker oor en maak dit net warm.
Sit die sop warm voor, bestrooi met fyngekapte dille.
Aanlegsop (of blaarslaai)
Bestanddele vir 4 porsies: 2 eetlepels botter of margarien, 1 ui, 'n klein tros dok (of 1 blaarslaai), 1 teelepel witwyn, 2 medium aartappels, 500 ml groente (of hoender) sous. gemaalde swartpeper, 'n knippie suiker, sout, 3 eetlepels jogurt om te bou, 2-3 eetlepels fyngekapte pietersielie, 1 gerookte hoenderboud.
Bereiding: Sit die botter of margarien in 'n mikrogolfvaste bak. uie en aartappels word fyn gekap. Stowe die vet ongeveer 5-6 minute by 600 watt in. Die beskuldigdebank (of blaarslaai) word gewas en fyngekap en saam met die wyn by die aartappels en uie gevoeg.
Stowe nog 5 minute op 600 watt.
Geur met geklopte jogurt en speserye. besprinkel die porsies met die fyngekapte hoender.
Aanbeveel:
Watter Speserye Is Geskik Vir Sop
Verskillende speserye is geskik vir verskillende sop wat gekombineer kan word met die produkte wat gebruik word. U hoef nie al die speserye bymekaar te sit nie, u kan dit kombineer volgens u voorkeure. Vir sop met vleis is geskikte pietersielie, borrie, kerrie, swartpeper, lourierblaar, pastinaak, neutmuskaat, warm rooi peper, basiliekruid.
Ouma Se Reëls Vir Heerlike Sop En Sop Met Vulsel En Bou
Sop en sous word voorberei uit verskillende produkte: vleis, pluimvee, groente, vis, peulgewasse, pasta en vrugte. Sop en sous word in twee groepe verdeel: met vulsel en met gebou. Sommige van die maer en plaaslike sop word met vulsel gemaak, soos:
Hash Sop - Armeense Tripe Sop
Volgens die Russiese kookboekskrywer is Pokhlebkin een van die oudste Armeense geregte Hash . Die naam khash is so oud dat dit verskillende betekenisse het. Die gewildste van vandag is die tradisionele sop, wat in die antieke tyd eers as medisyne en later as voedsel vir arm mense gebruik is.
Toebehore Wat Geskik Is Vir 'n Mikrogolfoond
Aangesien slegs metaal bestand is met mikrogolfoond, is dit nie moeilik om geskikte mikrogolfkookgerei te vind nie. Daar is egter metaaldeeltjies in sommige porseleinskottels. Bekers en borde het dikwels kleurvolle versierings en goue rande.
Voorstelle Vir Sop Wat Geskik Is Om Te Vries
In die besige alledaagse lewe leer moderne huisvroue kreatief te wees, sodat daar aan die einde van die dag iets lekker, gesond en voorbereid tuis kan wees. Ons bied u twee opsies vir sop wat u op u gratis dae kan voorberei, en vries dit dan sodat dit te eniger tyd vir familielede beskikbaar is.
