2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vir die meeste van ons is die naam porselein dit sê niks vir ons nie of ons assosieer hierdie konsep met 'n vergete kruid wat lanklaas gebruik is. Dit is tot 'n mate waar, maar hoewel dit vergete is, is porselein weer in die mode. En buitendien is dit nie 'n kruie nie, maar 'n beskeie plant wat met 'n onkruid vergelyk word en wat selfs doelbewus gepluk word omdat dit as nutteloos beskou word.
Daarom sal ons u hier bekendstel wat presies purslane is en enkele onbekende feite oor die voordele daarvan vir menslike gesondheid:
- Purslane is 'n eenjarige plant en bereik 'n hoogte van 20 cm. Dit kom oral in die vaderland voor - in wei, wei, landerye en selfs in stadsparke. Ons ignoreer dit eenvoudig of pluk dit uit en glo dat dit 'n irriterende onkruid is;
- Maar eintlik is porselein 'n waardevolle geskenk uit die natuur, wat sewe keer meer vitamien C bevat as sitrusvrugte, wat as die leiers in hierdie wedloop beskou word. Daarbenewens is daar baie meer vetsure as spinasie, insluitend omega-3-vetsure;
- Alhoewel ons onsself as 'n opgeleide volk beskou, gooi ons porselein uit ons erwe, terwyl u dit byvoorbeeld in Griekeland, Turkye, Mexiko en die Verenigde State teen 'n baie lae prys moet koop. In Duitsland is dit duurder as 'n aantal vrugte, insluitend druiwe;
- Hippokrates waardeer purslane en gebruik dit om ginekologiese siektes te behandel. In Indië word dit tot vandag toe gebruik om wonde te genees;
- Hierdie wilde, beskeie plant moet eintlik baie meer waardeer word as al die voedselaanvullings wat ons teen fantastiese pryse in die apteek koop. As gevolg van die onskatbare waarde van verskillende vitamiene, help dit ons visie verbeter, reguleer ons bloedsuiker, beskerm ons dit teen hartaanvalle en oorgewig.
Dit word ook gebruik om hoes van alle oorsprong te behandel, dowwe migraine simptome, 'n kompressie op wonde en brandwonde aan te wend, en word selfs gebruik om kanker te behandel. Kyk dus na u voete die volgende keer as u in die park gaan stap, en tel seker persblare op wat u rou en gaar kan eet.
Aanbeveel:
Suurlemoene Kan Gevaarlik Wees Vir U Gesondheid! Kyk Hoekom
Die meeste van ons beskou suurlemoen as 'n geluk vir ons gesondheid, vel en hare. Wel, dit is eintlik die geval, maar terselfdertyd kom dit met 'n aantal newe-effekte. As u rou suurlemoensap in groter hoeveelhede op een dag inneem, is die kans dat u uiteindelik 'n ontsteld maag sal hê.
Hoekom Vou Jy Groente Op, Maar Verloor Nie Gewig Nie
Die meeste mense dink dat hulle in staat sal wees om gewig te verloor deur te konsentreer op die eet van meer vrugte en groente. Die somer- en lentetyd is die beste om vars groente te eet, maar waarom kom ons dikwels nie in die vorm nie? Om vrugte en groente te eet, kan u nie regtig help om gewig te verloor nie, sê navorsers aan die Universiteit van Alabama in Birmingham.
Ommekeer! Nitrate Is Nie Skadelik Vir Ons Gesondheid Nie, Maar Is Nuttig
U het waarskynlik al gereeld gehoor dat u vrugte en groente deeglik moet was voordat u dit eet nitrate wat gevaarlik vir u gesondheid kan wees. 'N Nuwe studie bewys egter net die teenoorgestelde - nitrate is goed vir u. Volgens 'n studie deur Gary Miller van die Wake Forest-universiteit in Winston-Salem, VSA, verlaag matige nitraatverbruik hoë bloeddruk, verbeter dit die spysvertering en help dit om die bloed te besproei, skryf die koerant The Welt.
Die Bas Van Hierdie Pragtige Blom Is 'n Wonderwerk Vir Die Gesondheid! Kyk Hoekom
Word jy gefassineer deur die pragtige geurige blomme van magnolia? En het u geweet dat die bas van die boom baie voordele vir die gesondheid inhou? Van die behandeling van inflammasie tot die beheer van bloeddruk, hierdie bas kan u op verskillende maniere help.
Ek Eet Nie, Maar Verloor Nie Gewig Nie! Hoekom Gebeur Dit?
Die pad na die bereiking van die gewenste syfer is lank en moeilik. Ons stel ons dit dikwels voor as reguit - as ons in die regte rigting beweeg, sal ons uiteindelik die gewenste bestemming bereik. In werklikheid sal ons egter op pad na die perfekte gewig baie probleme en verskillende afwykings ondervind, wat ons soms selfs van die uiteindelike doel sal wegneem.
