2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is talle kruie wat deur mense regoor die wêreld gekweek word, maar sommige daarvan het 'n bewese effek en word ook in die tradisionele medisyne gebruik. Hier is die sterkste van hulle en hul genesende eienskappe.
Siberiese ui - hy behoort tot die uie-familie. Dit is verryk met vitamiene A, C en tiamien, riboflavien, niasien, pantoteensuur, fosfor, magnesium, foliensuur, kalium, kalsium, yster, koper, mangaan en sink en voedingsvesel.
Siberiese ui help met die regte spysvertering en stimuleer eetlus. Daarbenewens help dit om beter vetterige voedsel te verteer, verbeter die asemhalingstelsel en voorkom vetsug wat veroorsaak word deur vloeistofretensie.
Siberiese uie help om prostaatkanker te voorkom. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe en dood kieme in die ingewande.
Basiliekruid - een van die oudste kruie wat wêreldwyd vir medisinale doeleindes gebruik word. Basiliekruid is ryk aan proteïene, riboflavien, foliensuur, niasien, kalsium, magnesium, yster, kalium, fosfor, koper en sink. Dit is ook ryk aan vitamiene E, A, C, K en B6, asook voedingsvesel.
Basiliekruid help met die behandeling van koors, behandel verkoue, hoes, seer keel en asemhalingsstoornisse. Basiliekruidblare het anti-inflammatoriese eienskappe, wat hulle help met die behandeling van kardiovaskulêre siektes, insekbyte, velinfeksies, tand- en oogprobleme.
Roosmaryn - 'n baie goeie bron van voedingsvesel, vitamien A, vitamien C, foliensuur, kalsium, yster en mangaan, vitamien B6, magnesium, kalium en koper. Roosmaryn is 'n kruid wat baie gesondheidsvoordele inhou - dit stimuleer die senuweestelsel, verbeter die geheue, verlig spierpyn, help die spysvertering en elimineer bloedsomloopprobleme, rumatiek, spierspasmas, neuralgie, pyn, ekseem, wonde en depressie.
Roosmaryn verhoog ook die urineproduksie. Die gebruik daarvan in kombinasie met sint-janskruid en ginkgo biloba help met die behandeling van breinontsteking.
Dille - 'n Uitstekende bron van niasien, voedingsvesel, sink, koper en fosfor, bevat ook vitamien A, vitamien C, riboflavien, foliensuur en minerale soos yster, kalsium, magnesium en mangaan.
Die kruie help om probleme soos slegte spysvertering, diarree, slapeloosheid, disenterie, hik, asemhalingsversteurings, menstruele afwykings, kanker, en meer. Hierdie kruie bevat eugenol, dit is 'n essensiële olie wat kragtige antiseptiese en narkose-eienskappe bevat.
Laventel - 'n simbool van reinheid. Verlig spierspanning, verminder spanning, verbeter die senuweestelsel en immuunstelsel. Laventelolie het antiseptiese, gaswerende en krampstillend eienskappe.
Die medisinale eienskappe van hierdie plante bevat anti-inflammatoriese, swam- en antiseptiese middels.
Aanbeveel:
Bewese Kruie Vir Die Lewer
Die lewer is een van die belangrikste organe in die menslike liggaam - die suiwering van die liggaam van skadelike stowwe en die korrekte opname van voedingstowwe hang af van die werk daarvan. Om te wees verbeter die gesondheid van die lewer Dit is baie belangrik om by 'n gebalanseerde dieet te hou en voedsel met kunsmatige bymiddels, sowel as swaar en vetterige kos, te vermy.
Framboos - Die Vrugte Met Die Beste Kanker-effek
Vrugte is 'n gunsteling kos van oud en jonk. Hulle is nie net baie lekker nie, maar ook baie nuttig vir die gesondheid. Frambose is byvoorbeeld 'n wonderlike afwerking van enige nagereg, en voeg kulinêre skeppings vars by. Hiermee saam is dit 'n ware stoorkamer met 'n aantal waardevolle minerale en vitamiene.
Die Wow-effek! Verloor Tot 7 Kg Binne 2 Weke Met Die Taratordieet
Die tarator dieet , soos u miskien geraai het, is gebaseer op 'n stewige ete van die beroemde somersop in ons streek. Dit is vullend, verfrissend en baie maklik om te volg. Benewens die verlies van nog 'n ekstra kilogram, sal dit ook die beweeglikheid van die derm normaliseer.
Elderberry - Die Sterkste Bulgaarse Kruie
Elderberry is 'n pragtige en nuttige plant wat bekend is vir sy aroma tydens blom. In September word die vrugte van vlierbessie ryp. Hulle het 'n baie komplekse chemiese samestelling. Vlierbessies bevat sakkariede, organiese sure, essensiële olies, cholien en karoteen.
Voedsel Met Die Sterkste Reinigingseffek
Ontgifting van die liggaam is nie net 'n nuwe manier om gesond te eet nie, maar ook die noodsaaklikheid om ons liggaam te verwyder van alle gifstowwe wat in die daaglikse inname van voedsel ophoop, nie almal met 'n gesonde inhoud nie. 'N Goeie detoks kan nie net maklik wees nie, maar ook lekker as dit deur kos gedoen word.
