2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die lewer is een van die belangrikste organe in die menslike liggaam - die suiwering van die liggaam van skadelike stowwe en die korrekte opname van voedingstowwe hang af van die werk daarvan. Om te wees verbeter die gesondheid van die lewer Dit is baie belangrik om by 'n gebalanseerde dieet te hou en voedsel met kunsmatige bymiddels, sowel as swaar en vetterige kos, te vermy.
Dit is ook belangrik om slegte gewoontes te stop, soos die gebruik van alkohol en ander skadelike stowwe. Die gebruik van sekere kruie word ook aanbeveel vir die voorkoming en hantering van lewerafwykings. Selfs die geneesmiddels vir die lewer wat deur dokters voorgeskryf word, is meestal kruie.
Wat die bekendste is kruie om die lewer te ondersteun?
Witdoring
Melkdistel is een van die beste natuurlike middels vir die voorkoming en behandeling van verskillende lewersiektes. Daar is getoon dat dit help om die lewer en galblaas skoon te maak en het ook ontstekingsremmende eienskappe wat nuttig is om hierdie organe te behandel. Gereelde verbruik dra by tot die verwydering van gifstowwe uit die liggaam, skep 'n 'beskermende versperring' wat die gevolge van vrye radikale, alkohol, swamme en ander skadelike spoorelemente voorkom.
Dit beskerm ook teen diabetes en hoë cholesterolvlakke in die bloed. Dit is 'n uitstekende voorkomende maatreël teen siektes in die bloedsomloopstelsel. Die dosis moet egter nie oorskry word nie, wat die beste met u dokter ooreengekom word.
Artisjok
Artisjok bevat aktiewe bestanddele wat nie net die lewer beskerm en beskadigde selle herstel nie, maar ook bydra tot die vertering en reiniging van die liggaam. Artisjokke word dikwels gebruik om urtikaria, allergiese reaksies te bekamp en om die pH van die bloed te reguleer. As u dit gereeld gebruik, kan u die ontwikkeling van hepatitis, nierversaking en hoë bloedcholesterol voorkom. As gevolg van sy eienskappe, reguleer artisjok die produksie van gal in die galblaas en reinig dit, wat die vorming van klippe voorkom. U kan artisjokke op verskillende maniere verteer: maak 'n afkooksel, voeg dit by 'n slaai of groenteskemerkelkie.
Paardebloemwortel
Paardebloemwortels is 'n uiters kragtige middel wat die ontgiftingsprosesse van die liggaam stimuleer. Die gebruik daarvan word aanbeveel om die ophoping van vloeistof in die weefsel van die lewer en ontsteking daarvan te voorkom. Paardebloemwortel verhoog die produksie van gal en help om gifstowwe uit te skakel. Dit vergemaklik weer die verteringsproses. Boonop voorsien hierdie plant die liggaam van 'n aansienlike hoeveelheid vitamiene A, C en D, asook minerale soos kalsium en yster.
Munt
Munt help die normale werking van die gal. Die essensiële olies daarin bevat die opname van vette en verbeter die opname van voedingstowwe. Vitamiene en minerale help om skadelike stowwe uit te skakel en lewerskade te voorkom. Gebruik ment in die vorm van afkooksels, limonades of cocktails.
Sigorei
Wetenskaplikes het gevind dat sigorei 'n groot hoeveelheid antioksidante bevat beskerm die lewer van die negatiewe gevolge van eksterne faktore. Ander studies het getoon dat sigorei cholesterol en trigliseriede in lewerweefsel verlaag, wat die lipiedprofiel verbeter.
Die lewerbeskermende werking word voorsien deur die hars en bitter eteriese olies, wat deel uitmaak van die wortel en blomme van die plant. Dit versterk die beskermende funksies van die immuunstelsel, versterk selwande. Inulien, in kombinasie met harse, stimuleer die vloei van gal, normaliseer die samestelling daarvan. Gereelde verbruik van sigorei-tee is 'n uitstekende voorkoming van galstene. Sigorei voorkom die ophoping van gifstowwe deur dit te onttrek, verlig inflammasie, versterk bloedvate, verwyder sand in die gal en verbeter die algemene vertering.
Shipka
Rosehip dra by tot die vorming van gal, so dit kan suiwer die lewer doeltreffend en veilig. Dit help om inflammasie in die lewer en galblaas uit te skakel, help om gifstowwe uit te skakel. Met behulp van die afkooksel kan u ook beskadigde selle herstel en ontsteking in lewersiektes verlig.
Klis
Kliswortel het 'n ongelooflike vermoë om lewerselle te herstel, wat die genesende eienskappe en toepassing daarvan verklaar. Dit verwyder die produkte en verhoog die filterfunksies van die stelsel. Terselfdertyd word die uitvloei van gal verbeter, verminder die las op die lewer. Dit word gebruik vir hepatitis, sirrose, ens. Dit normaliseer ook die metabolisme van water-sout in die liggaam.
Kruie kan 'n goeie hulpmiddel wees om siektes te voorkom en te beheer. As die siekte reeds aanwesig is, is dit baie belangrik om u voornemens met 'n dokter te koördineer. Lees meer oor die kontraindikasies en newe-effekte van kruie voordat u dit begin gebruik!
Aanbeveel:
10 Bewese Voordele Vir Die Gesondheid As U Swart Tee Drink
Behalwe vir water swart tee is die drank wat die meeste verbruik word ter wêreld. Dit het 'n sterk aroma en bevat meer kafeïen as ander soorte tee. Hierdie drank is ryk aan voedingstowwe wat verskillende gesondheidsprobleme help verlig.
Die Nuttigste Kruie Vir Die Maag
In die lente kom jong graslote oral heen, maar nie almal weet watter voordele hulle inhou nie. Klis en paardebloem, kamille en weegbree - al hierdie pretensielose plante het genesende eienskappe. Dit bevat baie vitamiene en spoorelemente wat die liggaam kan genees, pyn kan verlig, virusse kan vernietig en inflammasie kan verminder.
Kruie Vir Die Skoonmaak Van Die Lugweë
Virale en bakteriële infeksies is nie net 'n teken van die koue wintermaande nie, maar ook die gereelde temperatuuramplitude in die lente. Tradisionele medisyne behandel hierdie hardnekkige lentevirusse met bekende en nie baie nuttige antibiotika nie.
Help Die Kruie Cava Cava Vir Die Behandeling Van Kanker?
Kava kava (Piper methysticum) is 'n kruid met 'n kalmeermiddel of sg. kalmerende effek. Die plant word geoes uit die lande van die Polinesiese eilande (Hawaii, Marquesas, Society Islands, ens.). Inwoners van hierdie plekke het groot respek vir die kava-bos en waardeer die invloed daarvan.
Die Sterkste Kruie Met 'n Bewese Effek
Daar is talle kruie wat deur mense regoor die wêreld gekweek word, maar sommige daarvan het 'n bewese effek en word ook in die tradisionele medisyne gebruik. Hier is die sterkste van hulle en hul genesende eienskappe. Siberiese ui - hy behoort tot die uie-familie.
