2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons bied u verskillende voorgeregte wat u kan voorberei vir elke vakansie waartydens u gaste verwag. Op hierdie manier bespaar u die voorbereiding van 'n komplekse hoofgereg, want die resepte wat ons aanbied, is voedsaam en lekker.
Ons voorstelle sluit in 'n rol, 'n resep vir varklewer-sigare, 'n voorgereg met koeskoes, wat in plaas van 'n slaai voorgesit kan word, en 'n voorgereg met komkommers.
Gevulde rol
Nodige produkte vir gekookte deeg: 1 teelepel. meel en water, 4 eiers, ½ teelepel. olie, 1 teelepel. sol
Nodige produkte vir die vulsel: 3 gekookte eiers, 250 g maaskaas, 60 g botter
Metode van voorbereiding: Sit die water, vet en sout in 'n geskikte skottel, sit dan die pot op die stoof en wag totdat dit kook. Giet die meelblom en roer totdat die gaar deeg van die pan begin skei. As die mengsel afkoel, begin die eiers een vir een byvoeg en roer kragtig.
As die deeg eenvormig is, gooi dit in 'n voorgesmeerde reghoekige pan en bak dit in 'n matige oond. Draai die voltooide brood dan op 'n klam lap en rol dit op. Laat afkoel. Gedurende hierdie tyd, sif al die produkte vir die vulsel en smeer die moeras daarmee. Rol weer op en laat in die yskas vir 'n paar uur.
Die volgende voorgereg is baie lig en uiters lekker. Om dit te doen, benodig u 2 komkommers wat u in stukke van ongeveer 6 cm sal sny en die saad sal sny. Gekookte hoenderborsies in klein stukkies gesny en meng saam met ¼ teelepel. fyngekapte amandels, pietersielie na smaak en 'n bietjie gemaalde swartpeper.
Roer die mengsel en laat in die yskas in die koue. Meng intussen een teelepel mayonnaise, 3 eetlepels. olie, 2 eetlepels. suurlemoensap, peper en sout - maak die mengsel gelyk. U moet hierdie sous met die vleis met amandels meng en goed meng. Vul die komkommers in en die voorgereg is gereed.
Varklewer sigare
Nodige produkte: 250 g varklewer, 250 g maalvleis, ui, pietersielie, kruisement, 2 snye brood, olie, sout en peper
Metode van voorbereiding: Was die lewer en kap dit fyn, meng dit dan met die vleis. Voeg gerasperde ui, fyngekapte pietersielie en kruisement, geweekte en gedreineerde snye brood, peper en sout by.
Meng goed en vorm klein sigare uit die mengsel - ongeveer 3 cm, waarna elkeen in foelie toegedraai is, voorgesmeer met olie. Bak in 'n warm oond en sit dit warm voor.
En omdat dit soms gebeur dat gaste onverwags kom, bied ons u 'n vinnige voorgereg wat vir slaai aanvaar kan word. Kook 'n halwe pakkie koeskoes en meng dit met gelyke hoeveelhede mayonnaise en gegeurde jogurt. Voeg sout en 2 naeltjies fyngedrukte knoffel by, sowel as van u gunsteling groente, fyngekap.
Aanbeveel:
Kom Ons Vervang Rys Deur Bulgur
Rys is 'n kultuur wat die Bulgare ken en diep gewortel is in sy lewe. Byna elke tradisionele Bulgaarse resep bevat dit in die samestelling daarvan. Laat ons egter praat oor 'n ander gewas wat 'n goeie alternatief vir rys is, naamlik bulgur. Bulgur is 'n graan wat oorspronklik in die tradisionele kookkuns van die Midde-Ooste, die Balkan, Turkye, Armenië, Indië en Suid-Asië voorkom, maar vandag word dit toenemend in heel Europa en Amerika verbruik.
Waarom En Hoe Om Rooivleis Deur Sampioene Te Vervang?
Onlangs meen al hoe meer voedingkundiges dat proteïenvoedsel van dierlike oorsprong skadelik is. Die feit is dat iemand vleis, eiers en ander soortgelyke voedsel in groter hoeveelhede verbruik as wat nodig is. Die probleem lê daarin dat die proteïen van dierlike oorsprong, wat nie uit die spysverteringskanaal geabsorbeer word nie, begin ontbind en as gevolg van hierdie reaksie word baie gifstowwe in die derm gevorm (ammoniak, metaan, waterstofsulfied, histamien, nitroamien, ens
Vervang Margarien In Resepte Deur Hierdie Voedsel
Om baie redes verwerp meer en meer mense die gebruik van margarien . Margarine word dikwels onder die naam "oleo" verkoop, en dit is vol kunsmatige transvette. Selfs handelsmerke wat beweer dat hul produk 0 g bevat, bevat ten minste 500 mg transvet.
Hulle Vervang Geel Kaas Deur Gouda-kaas
In die plaaslike winkels vervang hulle die geelkaas massief deur Gouda-kaas, aangesien die prys van die Nederlandse suiwelproduk baie laer is as die bekende geelkaas. Alhoewel dit teen aantreklike pryse vir verbruikers aangebied word, soos BGN 6-7 per kilogram, lyk die smaak van Gouda-kaas glad nie met geelkaas nie.
Wat Om Laat Maaltye Te Vervang
Wat om laat in die aand te eet om nie gewig op te tel nie, maar ook nie in die bed te draai sonder om te kan slaap nie, gekwel deur honger? Wat jy ook al laataand eet, die kos sal moeilik verteerbaar wees. Dit is die beste om minstens drie uur voor slaaptyd aandete te eet.
