2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Graviola / Annona muricata / kom van die botaniese familie Annonaceae. Dit is 'n klein immergroen boom wat 'n hoogte van 5-6 meter bereik. Graviola het groot donkergroen en blink blare. Dit dra groot vrugte wat 15-23 cm in deursnee bereik en geelgroen van kleur is, maar met 'n wit binnekant.
Graviola kom voor in die warm trope van Noord- en Suid-Amerika, insluitend die Amasone. Die vrugte van graviola word in plaaslike winkels in die trope verkoop, waar hulle dit guanabana noem - in Spaanssprekende lande en graviola in Brasilië.
Samestelling van graviola
Graviola bevat 'n aantal chemikalieë wat nuttig kan wees vir ernstige siektes soos kanker, sowel as teen patogene. In die chemiese samestelling van graviola sluit anonasetogeniene in - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, cohibine A tot D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin en ander.
Seleksie en berging van graviola
In ons land die vrugte graviola dit word nog nie gevind nie, maar aanvullings wat op graviola gebaseer is, kan eerder gekoop word. Dit kan by spesiale winkels of aanlynwinkels gekoop word. Die aanvullings is relatief duur - byvoorbeeld, ongeveer 60 ml kos ongeveer BGN.
Dosis van graviola
Die toepaslike dosis graviola hang af van faktore soos ouderdom en gesondheid. Daar is steeds onvoldoende wetenskaplike inligting op grond waarvan die geskikte hoeveelheid dosisse bepaal kan word graviola. Daar moet egter in ag geneem word dat natuurlike produkte nie altyd veilig is nie en nie te veel gebruik moet word nie.
Voordele van graviola
Alle dele van graviola kan gebruik word - blare, bas, sade, stam, wortels, vrugte. Op sommige Polinesiese eilande word daagliks graviola-tee geneem om die bui te verhoog. Behalwe dat dit 'n medisyne is, word die vrugte ook gereeld in Suid-Amerika as 'n lekker en baie verfrissende vrug gebruik.
Graviola- en graviola-produkte het 'n baie goeie senuweeagtige en kalmerende effek, terwyl dit die bui aansienlik verhoog. Die kalmerende effek op die hele liggaam hou verband met die vermoë van die graviola-blaarekstrak om bloeddruk te verlaag.
Dit is wetenskaplik bewys dat die vrugte-uittreksel van graviola bevat drie belangrike verbindings wat as serotonien in die brein optree. Graviola het goeie sitotoksiese eienskappe, wat beteken dat dit die vermoë het om selle dood te maak wat nie behoorlik funksioneer nie.
Uittreksels uit die blare, wortels, sade, stingels is antibakteries teen 'n groot aantal patogene bakterieë, afsonderlik het die bas antifungiese eienskappe. Graviola sade toon sterk antiparasitiese eienskappe. Gebreekte graviola sade word gebruik as 'n middel teen uitwendige en inwendige parasiete, luise en ander.
Die bas, wortel en blare van die plant word as krampstillers, kalmeermiddels en bloedverminderende middels gebruik. Daarbenewens versterk dit die toestand van die senuwees.
Reeds in 1976 ontdek die National Cancer Institute dat die stam en blare van graviola aktiewe sitotoksisiteit teen kankerselle toon. Baie van die navorsing oor die effek van graviola op kanker het gefokus op 'n nuut ontdekte soort fitosubstans genaamd anon asetogeniene.
Skade van graviola
Graviola is nie veilig nie. In 2002 het die tydskrif Movement Disorders 'n studie gepubliseer wat verband hou met die hoë koers van bewegingsafwykings wat inheemse Amerikaners gesien het, met die oorbenutting van graviola-vrugte. Tot dusver is daar egter nog geen konkrete bewys gelewer van 'n moontlike skakel nie. Verbruik van graviola is teenaangedui vir swanger vroue en moeders wat suig.
Mense met lae bloeddruk moet ook die gebruik van graviola vermy. Aan die ander kant kan graviola lei tot die vernietiging van die normale dermflora in die spysverteringskanaal. Daar word aanbeveel dat as die plant langer as 30 dae gebruik word, spysverteringsensieme en probiotika by die dieet gevoeg moet word.
As dit in groot dosisse geneem word, kan naarheid en braking voorkom. In hierdie geval moet die dosis verminder word.
