2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Orthorexia nervosa, meer algemeen orthorexia genoem, is 'n term wat deur dr. Stephen Bratman geskep is. Dit beskryf die toestand by mense wat versot is op die idee van behoorlike of gesonde eetgewoontes.
Dit maak nie saak hoe gesond u dieet is nie, onthou dat selfs 'n buitensporige heilige God nie dierbaar is nie.
Die obsessie met gesonde eetgewoontes het gelei tot 'n nuwe eetversteuring genaamd orthorexia.
Alhoewel dit paradoksaal klink, is ortoreksie glad nie gesond nie. Volgens baie kenners is dit selfs skadelik deur menslike gesondheid in gevaar te stel.
Mense wat aan ortoreksie ly, is versot op die idee om die perfekte dieet te bepaal en daarby te hou. Hierdie mense verbruik geheel en al voedsel wat gesond is, suiwer die liggaam en voorsien dit van vitale energie.
Hierdie mense is doodbang vir enige ander voedsel wat kunsmatige kleure, speserye of preserveermiddels, plaagdoders of geneties gemodifiseerde voedsel bevat.
vet, suiker of sout, enige dierlike produkte.
Hoe kan orthorexia nervosa die maklikste herken word? Mense met ortoreksie is versot op die manier waarop hulle voorberei word en die samestelling van die voedsel wat hulle eet, in so 'n mate dat dit hul daaglikse aktiwiteite ontwrig.
Orthorexia veroorsaak dat iemand 'n dieet volg, ongeag die koste. Hierdie mense is in staat om 'n ernstige skuldgevoelens te ervaar as hulle sonde pleeg. Wat weer 'n voorvereiste is vir depressie.
Die baie beperkende dieet wat hulle volg, beperk die verskeidenheid kosse en lei tot ondervoeding en honger. Die meeste orthorexics streef daarna om 'n spesifieke doel met hul dieet te bereik, soos perfekte gesondheid, figuur of ontgifting. Hierdie mense het dikwels antisosiale gedrag en is krities oor ander wat nie hul 'gesonde' dieet hou nie.
Die eet van manie kan gevaarlik wees en kan tot uiterste uiterstes lei, wat tot ernstige eetversteurings en selfs tot die dood lei. Dit is nie ongewoon dat ortoreksie tot anorexia en bulimie lei nie.
Mense met ortoreksie beperk hul sosiale kontakte tot mense met soortgelyke belangstellings en eetgewoontes. Hulle vermy dikwels allerhande geleenthede en vakansiedae om nie oortreding te pleeg nie.
Hul streng reëls en oortuigings oor voedsel isoleer hulle van die samelewing en is dikwels die oorsaak van paniekaanvalle, angs en depressie.
Orthorexics streef na die perfekte liggaam, wat 'n doel is vir baie jong mense, meestal vroue. Orthorexia is nog nie 'n amptelik aanvaarde term in die mediese benaming nie.
Aanbeveel:
Manie Vir Truffels Besmette Bulgare
Baie Bulgare het lande in verskillende dele van Bulgarye begin opgrawe op soek na duur swart sampioene, bekend as truffels. Mense wat hulself op soek na truffels georganiseer het, het geen kennis van sampioene nie, maar het gehoor dat meer as 30 spesies van die duur lekkerny in Bulgarye groei.
Die Waarheid Oor Die Verskillende Soorte Vleis En Wat Die Nuttigste Is
Vleis en vleisprodukte neem 'n belangrike plek op ons tafel in. Daar is getoon dat vleisproteïene 'n hoë biologiese waarde het, aangesien dit al die aminosure bevat wat nodig is vir die menslike liggaam. Dit bevat ook proteïene wat noodsaaklik is vir ons liggaam, aangesien dit 'n belangrike struktuurkomponent van alle selle, ensieme, teenliggaampies en die meeste menslike hormone is.
Manie Vir Paella In Sy Drie Beste Variante
Alhoewel daar steeds mense is wat nie weet wat paella is nie, is daar maar min wat dit al probeer het en nie gefassineer was nie. Ongelukkig kan u op baie min plekke in Bulgarye 'n outentieke paella geniet, daarom is dit goed om te leer hoe u dit self kan maak.
Sjokolade-manie! Feite Wat U Nie Ken Oor Die Verleiding Van Kakao Nie
Sjokolademuseums Die verhaal van sjokolade word geskat op drieduisend jaar. Sjokolade word dikwels en nie onredelik toegeskryf nie net genesing, maar ook mistieke eienskappe. In 2009 is sy dienste aan die mensdom hoog op prys gestel in Rusland.
Waarom Is Die Middagete En Aandete Vir Die Gesin Belangrik Vir Die Gesin?
Die lewe van vandag is 'n vinnige wedloop teen tyd. Die meeste dinge word te voet gedoen, selfs om te eet. Kitskosrestaurante het 'n nuwe kultuur geskep wat vinnig negatiewe resultate opgelewer het - gesondheid sowel as sosiaal. Die belangrikste negatiewe is die keuse van voedsel - iets vinnig, sonder om na die samestelling en die voordele daarvan of skade te kyk.
