2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit is al lank bekend dat die meeste kitskoskettings heerlike, maar uiters skadelike kos aanbied. En hoewel ons almal bewus is van die probleme met vetsug, hoë cholesterol en hartskade wat gepaard gaan met gereelde verbruik van sulke produkte, is die meeste kitskos-eetplekke byna altyd vol mense.
Onlangs het voedselkenners uit die Verenigde Koninkryk die mening uitgespreek dat skyfies en hamburgers volgens die wet verbied moet word omdat hulle gereeld verbruik bloedvate, beroerte, aterosklerose en meer kan verstop.
Kenners van die Verenigde State het statistieke bekend gemaak oor die kalorie-inhoud van 'n toebroodjie van die gewildste kitskoskette.
Die skokkende aantal kalorieë in 'n eenvoudige burger is amper 1500! Een Bigmack bevat ongeveer 700 kalorieë.
As hierdie getalle u niks vertel nie, is 1500 in die eerste geval die daaglikse inname van kalorieë vir 'n fyn dame, en as u gewoond is aan die eet van McDonald's, moet u nie meer as twee toebroodjies per dag eet nie en niks anders nie.
'N Afsonderlike saak is dat as u net kitskos eet, u binnekort siek sal word en dit is byna 100% gewaarborg. Daar is byna geen nuttige stowwe in hierdie voedsel nie.
Sommige kettings bied egter soms vars slaaie aan. As u 'n slaai met een of twee hoenderpote kombineer, kies u die minste kwaad.
Om kalorieë van 'n burger met 'n hoë energie-inhoud van "leë kalorieë" te verbrand, is dit nodig om 3 uur in die gimnasium te sweet, ongeveer 2 uur te swem, ongeveer 4 uur te stap of tae-bo vir 2 uur te oefen.
Nie alle kitskoskettings bied egter hierdie ongesonde kos aan nie. Veral in ons land is daar baie snackbars wat 'n wye keuse bied tussen gekookte geregte en die waaraan ons van kleins af gewoond is.
Toebroodjies in sommige kitskosrestaurante wat nie met gebraaide vleis gemaak word nie, bevat ongeveer 300-350 kalorieë.
Aanbeveel:
Tuisgemaakte Hamburgers Idees
Berei maklik heerlike, gesellige hamburgers tuis voor, wat u geliefdes en vriende sal laat lek. Burger met salm Visliefhebbers sal in ekstase verval en die eerste happie van 'n salmburger proe. Al wat u vir vier hamburgers benodig, is 200 g gerookte salm, een suurlemoen, 'n paar slaaiblare en 50 gram Emmental.
Hoe Maak Jy Heerlike Keto-hamburgers?
Keto voeding is iets nuuts in diëte wat meer en meer gereeld opgelê en gekies word. Hierdie soort dieet staan ook bekend as vetryke eet, maar die term kom van ketose. Dit is 'n toestand waarin baie ketoonliggame in die liggaam voorkom, wat vet verbrand om die liggaam energie te gee.
Nuuskierige Feite Oor Hamburgers
Slegs diegene wat nog nooit in hul lewe 'n regte, vars voorbereide burger probeer het nie, kan nie die plesier van die sintuie en die verhemelte verstaan nie, en dra dit nie baie gesond nie. Die brood met bros kors, vars slaaiblaar, geurige geelkaas en allerhande ander produkte is wêreldwyd so beroemd dat die Nasionale Toebroodjiedag op 28 Mei vir etlike jare gevier word.
Ongeveer 1 Ton Word Weggegooi Met Paasfees
Tydens die massiewe inspeksies van die BFSA rondom die Paasvakansie is beslag gelê op byna 'n ton ongeskikte voedsel. Die goedere wat die meeste gekonfiskeer is, was lamsvleis en lamsvleis. Tydens die inspeksies het inspekteurs van die Agentskap vir voedselveiligheid die verkoop van 645,414 kilogram voedsel, 100 eiers, 2 liter bier, 4 kilogram lamsvleis, 24,5 kilogram lamsafval, 1,8 kilogram lamsderms, 257,724 kilogram bevrore lamsnitte verbied.
Die Karp Vir Sint Nicolaasdag Kos Ons Ongeveer 5 Leva Per Kilogram
Die karp, wat tradisioneel op Sint Nicolaasdag op die tafel geplaas word, kos ons gemiddeld 5 BGN per kilogram. Aan die vooraand van die vakansie het die vismark beweeg, blyk uit ontledings. Elke jaar rondom Sint Nicolaasdag styg die visverkope met ongeveer 70%, en karp koop tussen 1,3 en 3 kilogram, volgens die data van die grootste voedselkettings.
