2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sedert antieke tye word water vir medisinale doeleindes gebruik. Dit neem 'n belangrike plek in die Chinese medisyne in - die Chinese het water gebruik om die versteurde harmonie in die liggaam te herstel. In Egipte het hulle spesiale tempels gebou waar mense gebad het, gedrink en prosedures gehad het.
Almal weet vandag dat dit die basis van 'n gesonde lewe is die water. Drink genoeg water per dag kan iemand beskerm teen 'n aantal siektes soos nierstene en urienweginfeksie. Water verminder ook die hoeveelheid bakterieë en verlaag die digtheid en suurheid van urine.
Bad met koue water blokkeer sommige prosesse in die liggaam wat verband hou met die biochemie van die liggaam, stimuleer bloedvate en reageer daarop deur inkrimping. Dit verminder ook die bloedvloei. Koue water stuur bloed na die organe en dit begin meer volledig werk.
Bad met warm water het 'n ontspannende effek op die liggaam. Onder die invloed daarvan vergroot bloedvate, bloeddruk daal en die vel en spiere word van bloed voorsien. Warm water help om die immuunstelsel te versterk en gifstowwe vry te stel. Onder die invloed daarvan kry die beskadigde weefsels voedingstowwe, waardeur dit vinniger herstel.
Seewater het antibakteriese werking. Dit toon die liggaam aan danksy die vitamiene en minerale wat dit bevat. Wanneer die temperatuur van seewater hoër is, dring die nuttige stowwe deur die vel deur die bloed. Seebaddens het 'n kalmerende uitwerking op die gees en liggaam.
Die genesende kragte van water kan vergroot word deur 'n verskeidenheid kruie te gebruik. Kamille, laventel, roosmaryn of tiemie sal die opgehoopte spanning en slapeloosheid verwyder. Hoe water ons liggaam beïnvloed?
1. Verhoog energie
Die hoeveelheid water wat ons drink hou direk verband met hoe energiek ons voel - hoe meer water ons drink, hoe meer energiek voel ons. Onvoldoende hidrasie lei tot 'n afname in algehele toon en energie.
2. Help om die vel te onderhou
As ons gedehidreer word, word ons vel droër, strenger en begin dit wit word. Die rede is dat water die selproduktiwiteit verhoog en die vel gesond, soepel en stralend laat lyk.
3. Fasiliteer die werk van die hart
Water help van die werk van die hart. As ons minder water drink as wat aanbeveel word, word die hoeveelheid bloed verminder, wat die hart harder laat werk om die suurstof wat hulle benodig, aan die selle te voorsien.
Aanbeveel:
Beenbouillon: Hoe Om Dit Te Doen En 6 Redes Waarom U Dit Nodig Het
Beenbouillon word al hoe meer gewild, veral onder die ondersteuners van gesonde eetgewoontes. Daar word geglo dat dit 'n aantal nuttige stowwe bevat wat kan bydra tot die algemene algemene toestand van die liggaam. Kom ons kyk na 6 redes waarom dit is lekker om beenbouillon te drink .
Dit Is Hoe Verskillende Kosse Ons Geestelike Toestand Beïnvloed
Daar is voedsel wat ons kan help om beter te voel. Daar is diegene vir wie ons baie lief is, maar na hulle voel ons eerder skuldig as tevrede. Dit is omdat sommige produkte die senuweestelsel en die psige van mense kan beïnvloed. Hier hoe verskillende kosse die psige beïnvloed :
Oor Die Genesende Kragte Van Water En Die Invloed Daarvan Op Ons
Die mens bestaan uit ongeveer 70% water, wat kan verander na gelang van ons gedagtes. Water bestaan in die natuur in vaste, vloeibare en gasvormige toestand (ons kan al drie fases waarneem). In hierdie sin kan dit 'n unieke stof genoem word.
Hoe Om Water Te Drink En Waarom Warm Water 'n Wondermiddel Is?
'N Glas water - nie net 'n manier om dors te les nie, maar ook 'n nuttige produk vir die gesondheid van die liggaam. Almal weet dat u baie vloeistowwe moet drink, maar baie min mense weet hoe om water te drink. Dit blyk dat die temperatuur van water die eienskappe daarvan bepaal, wat selfs aan die antieke Tibetaanse monnike bekend is.
Belangrike Feite Oor Gedroogde Vrugte En Hoe Dit Ons Gesondheid Beïnvloed
Gedroogde vrugte, wat baie tevergeefs onderskat, is 'n ware skat wat jy nie moet vergeet nie, veral as daar geen variëteit aan vars seisoenvrugte is nie. Dit word by muesli of enige graankos gevoeg, en dit is 'n waardevolle bron van energie.
