2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Aangesien ons selde produkte kry wat nie vae preserveermiddels en enige ander bymiddels bevat nie, word daar meer en meer oor gesonde eetgewoontes gepraat. Tallose studies word gedoen oor wat skadelik is en wat goed is om te eet.
En dit is hier waar verskillende menings oor die kwessie teëkom. Sommige meen dat die klem op die verbruik van vleis moet val, aangesien dit baie proteïene bevat, terwyl ander van mening is dat dit goed is om die verbruik daarvan te beperk en die voedsel wat koolhidrate bevat, te benadruk. Die kwessie van konfytverbruik is veral kontroversieel. Daarom het ons hier besluit om u bewese feite oor die eet van konfyt aan u voor te stel:
- Soet is eintlik die hoofrede vir gewigstoename en verval van ons tande. Dit is egter slegs van toepassing as dit oordoen word. En natuurlik, as u iets soets geëet het en nie u tande geborsel het nie, is dit byna seker dat u, benewens kos, ook tandbederf sal kry;
- Volgens onlangse studies is dit suiker wat die brein help werk. Kakao bevorder geheue en word aanbeveel dat dit deur bejaardes verbruik word;
- Die hoofpyn kom juis voor as u die inname van soet dinge skerp beperk. Dit gebeur meestal tydens 'n dieet. U besluit dat die grootste vyand van u oorgewig soet is, en hoewel u baie vinnig gewig verloor, ly u dikwels aan migraine. Volgens dokters is dit die beste om nie 'n ry sjokolade of u gunsteling lekkergoed prys te gee nie. Op hierdie manier sal u steeds 'n elegante figuur kan hê, maar u sal ook van hoofpyn kan red. Moet dit net nie oordoen nie en onthou dat lekkers soos 'n dwelm optree - hoe meer lekkers u verbruik, hoe meer sal u nie die begeerte daarna kan behou nie;
- Sweet maak ons gelukkig en dit is wetenskaplik bewys. Kakao bevat stowwe wat 'n belangrike rol speel om ons bui te verbeter. Moenie bekommerd wees oor die eet van sjokolade van tyd tot tyd nie, solank u dit nie oordoen nie.
Aanbeveel:
Kyk Waarom Jy Dit Nie Met Salie Moet Oordoen Nie
Salie word gebruik eeue lank in die kombuis en medisyne. Studies toon dat hierdie plant eers in die Middellandse See-streek en Sentraal-Asië begin groei het, maar dat dit nou maklik oral in die wêreld verbou kan word. Dit word gebruik vir maagprobleme, hoë koors en om bakterieë te beveg.
Waarom Is 'n Dieetmotor Glad Nie 'n Dieetmotor Nie?
Baie van ons word mislei deur die gedagte dat ons ons gunsteling motor deur sy dieetweergawe moet vervang, wat wys dat ons omgee vir ons gesondheid. Maar of ons onsself regtig op hierdie manier help, of andersom - ons benadeel. Baie mense word mislei deur die klinkende advertensie:
Die Verskil Tussen Konfyt, Marmelade En Konfyt
Konfyt, marmelade en konfyt is soortgelyk deurdat dit almal 'n soort soet winterkos is wat van vrugte en suiker gemaak word. Alhoewel al drie soorte - konfyt, marmelade en konfyt - ingemaak word, het dit groot verskille. Daarom verskil beide hul voorkoms en hul metode van voorbereiding en konsekwentheid aansienlik.
Is Jy 'n Aanhanger Van Amandels? Kyk Waarom U Dit Nie Moet Oordoen Nie
Amandels was nog altyd 'n bron van voedingstowwe en energie. Amandels bestaan uit koolhidrate, proteïene, vette, magnesium en meer. en is 'n integrale deel van die ontbyt in baie huishoudings regoor die wêreld. Rou of geroosterde amandels, heerlike neute is ook beskikbaar as amandelmeel, botter en amandelmelk.
Kyk Waarom U NIE U Huis Met Bleikmiddel- En Chloorpreparate Moet Ontsmet Nie
Om in hierdie belangrike stadium aan u gesondheid te dink - om die koronavirus te beveg, is 'n moet. Deur ons aanbevole maatreëls te volg om die koronavirus te beheer, maak ons 'n baie belangrike fout waarvan ons nie weet nie. Ons maak die vloer skoon met bleikmiddel en chloorpreparate .
