2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Saffraan (Carthamus tinctorius) is 'n kruidagtige plant wat soos distel lyk. Hierdie kruid is een van die oudste gewasse wat verbou word.
Die kleur kan geel, oranje of rooi wees. Saffraan word gebruik vir geur- en inkleurgeregte en vir die produksie van olie.
Saffraanolie lyk soos sonneblomolie. Dit kan gebruik word vir slaaismaak, kook en margarien maak.
Afhangend van die tipe plant, word twee soorte olie verkry. Een spesie het 'n hoë inhoud olie-suur (olyfolie verteenwoordig 55-80% olie-suur). Die tweede tipe olie het 'n hoë inhoud van linolzuur (meervoudige onversadigde omega-6-vetsuur).
Die eerste soort, wat soos olyfolie lyk, is meer gebruiklik en is meer geskik vir kook.
Saffraan is ryk aan vitamien A, vitamien B, yster, kalsium, magnesium, poli-onversadigde vette, mono-onversadigde vette.
Die blomme van die plant word as 'n goedkoop plaasvervanger vir saffraan gebruik.
Saffraanolie help met die behandeling van diabetes, buikpyn, veg [oorgewig] en verbeter die cholesterol- en bloedsuikervlakke.
Aanbeveel:
Goedkoop Karp Vir Sint Nicolaasdag
Bulgaarse visprodusente voorspel dat die tafel vir Sint Nikolaasdag aansienlik goedkoper sal wees. Binnelandse handelaars verwag dat die voorvakansiemark oorstroom sal word met goedkoop karp, wat vanjaar rekordproduksie toon. Oorproduksie van vis sal daartoe lei dat die kommersiële prys daarvan verlaag word.
Goedkoop Paaskoeke Met Gehidrogeneerde Botter Vir Paasfees
Goedkoop Paaskoeke verskyn dae voor die blink Christelike vakansiedag op die rakke van kleinhandelkettings. Die tradisionele gebak vir die vakansie word aangebied teen pryse van BGN 1,5 per 500 gram. Die uiters aantreklike prys van paaskoeke is te wyte aan die feit dat dit feitlik nie eiers, suiker en meel bevat nie.
Idees Vir Goedkoop En Ekonomiese Disse
Almal wil graag, as sy aan tafel sit, vol verskillende lekkernye wees. Van nature is mense vreet en wil hulle soveel moontlik geregte probeer. Natuurlik is daar meer pretensieus, met 'n spesifieke dieet en dieet soos vegetariërs, veganiste en rou voedselkundiges.
N Alternatief Vir Die Pastei Vir Ontbyt
Ontbyttert is 'n gunsteling van elke Bulgaar. Ons spog ook met ons tuisgemaakte pasteie voor buitelanders. En ons vermaak hulle graag die oggend. Maar behalwe dat dit baie lekker en smaaklik is, ontbyttert is nie 'n baie gesonde opsie om die dag te begin nie.
Idees Vir 'n Alternatief Vir Springmielies En Sade Voor Die TV
Die meeste mense is gewoond daaraan om voeding met televisie te assosieer. Behalwe vir die aandete voor die TV, moet ons altyd iets eet om pop-mielies, sade, skyfies en 'n klomp ander ongesonde dinge te eet as ons na 'n film of 'n program kyk.
