2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As ons honger is, is ons dikwels nie baie kieskeurig oor kos nie, en ons eet eers wat ons sien, veral vroegoggend. Maar daar is voedsel wat nie op 'n leë maag mag verbruik word nie, want daar is 'n moontlikheid van newe-effekte en gevaarlike reaksies.
1. Piesang - bevat magnesium en kan versteuring van die magnesium-kalsiumbalans in die liggaam veroorsaak. Kan opgeblasenheid veroorsaak.
2. Koeldrank - irriteer die maag en ingewande.
3. Aartappels - looiersuur en pektien sal waarskynlik die afskeiding van maagsap verhoog, wat ongemak veroorsaak.
4. Tamaties - die inhoud van 'n groot hoeveelheid pektien en looiersuur, wat in wisselwerking met maagsap in 'n gelagtige stof verander.
5. Persimmon - ook baie pektien en looiersuur, soos in tamaties, wissel nie goed met maagsap nie. Dit is selfs moontlik om nierstene te vorm.
6. Hawthorn - die hoë inhoud van organiese, wynsteensuur en sitroensuur in Hawthorn dra by tot die produksie van maagsap en die maag vul met gas en suur.
7. Yoghurt - as dit op 'n leë maag verbruik word, verloor yoghurt baie van sy voordelige eienskappe. Dit word aanbeveel om jogurt minstens 2 uur na ete of voor slaaptyd in te neem. Dit help dus die spysvertering.
8. Suiker - In die algemeen word suiker baie maklik deur die liggaam opgeneem. Maar as dit in 'n leë maag kom, kan die liggaam nie genoeg insulien vrystel om 'n bloedvlak te handhaaf nie. Dit hou die risiko van oogsiektes in. Dit is ook 'n suurvormende voedsel wat die suurbalans in die liggaam kan versteur.
9. Knoffel - die allisien daarin irriteer die mure en ingewande. Dit kan gastro-spasma veroorsaak.
10. Lemoene - kan opgeblasenheid veroorsaak.
Aanbeveel:
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
Waarom Jy Nie Jogurt Op 'n Leë Maag Moet Eet Nie
Die menings oor die ontbyt of die ontbyt moet heeltemal verskil. Dit is egter belangrik om te weet watter voedsel u aan die begin van die dag nie mag eet nie, asook watter gevaar dit vir u gesondheid kan inhou. Inligting oor suiwelprodukte is baie anders.
Kos En Drank Wat Nooit Op 'n Leë Maag Geëet Word Nie
Verbruik van sekere voedselsoorte en drankies leë maag is streng verbode deur alle gesondheidskenners. Die rede hiervoor is dat hulle gereeld vroegoggend geëet word, en dat dit die spysverteringsaktiwiteit en metabolisme uiters negatief sal beïnvloed.
Moet Nooit Hierdie Dinge In Die Blender Plaas Nie! Nooit Nie
In hierdie artikel bied ons u 6 dinge aan wat u nooit in u blender moet sit nie. Hy is 'n buitengewone goeie vriend in die kombuis, 'n wonderlike kombuisapparaat wat jou werk vergemaklik. Daarmee kan soveel verskillende geregte en drankies geskep word dat almal sekerlik hul eie so lank as moontlik wil gebruik.
4 Voedsel Wat Nie Gewas Moet Word Voordat Dit Gekook Word Nie
Die smaak van voedsel kom nooit gereed nie, dit is altyd die resultaat van 'n hele reeks presiese en belangrike voorbereidings. Keuse, was en stoor is een van die eerste voorvereistes vir die sukses van enige gereg. Maar soos byna oral, so ook in die kombuis, het elke reël 'n uitsondering.
