2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Allerhande vrugte is reeds die hele jaar op die mark beskikbaar. In die winter kan ons bekostig om somervrugte te eet en andersom. U moet egter weet hoe om vrugte en groente op te berg.
Die volgende vrugte kan in die yskas gebêre word: appels, pere, aarbeie, kersies, kiwi's, vye, druiwe, pruimedante, appelkose. Geskikte groente is spinasie, wortels, seldery, radyse, blaarslaai.
Vrugte en groente wat nie in die yskas beveel word nie, omdat dit donkerder word - piesangs, pynappel, spanspek, aartappels, courgette, tamaties en komkommers.
Dit is nie goed dat vrugte in houers of in plastiekhouers toegemaak word nie. Hulle moet "asemhaal".
Appels is duursaam, maar hou selfs langer as ons dit in plastieksakke hou. U kan dit ook een keer per week met koue water was.
Kortstondige vrugte soos appelkose, nektariene, pere en pruime moet nie saam met vrugte wat langer hou, geberg word nie. Dieselfde geld vir oorryp en onryp vrugte - eersgenoemde kan vrot van laasgenoemde veroorsaak.
Dit is beter om vrugte en groente in kleiner hoeveelhede te koop om korter tyd te bly.
Temperatuur het ook 'n groot invloed op die duursaamheid van produkte. Tussen 13 ° C en 7 ° C kan die vrugte se lewensduur tot 22 dae bewaar word.
Daar is vrugte wat langer vries en opberg. Dit is pynappel, appel, appelkoos, swart kersie, aarbei. Op hierdie manier moet dit nie langer as 6 maande geberg word nie.
Tropiese vrugte en druiwe is nie geskik vir vries nie. Elke moderne yskas het verskillende verkoelingsones.
Oor die algemeen moet voedsel onmiddellik na aankoop in die yskas geplaas word. Sorg dat dit goed verpak en verseël is. Dit beskerm teen droging, vreemde reuke en kieme.
Wortels en radyse bly langer vars as hul groen stingels eers gesny word. Slaaie en speserye word effens bevochtig in 'n vrieskas geplaas en in die groentekas geplaas.
Aanbeveel:
Moenie So 'n Dieet Hou Nie
Dieet moet nie 'n stokperdjie word nie, want u kan u gesondheid benadeel. Maar weet ons wat om nie te doen nie? Daar word baie minder gepraat oor die belangrikste foute tydens die dieet en wat ons beslis moet vermy. - In die eerste plek - honger is nie jou beste vriend nie.
Moenie Blikkies Tamaties Verwaarloos Nie
Almal het gehoor hoe goed vars tamaties vir ons gesondheid is. Maar wat is ons houding teenoor die verwerkte wat in tamatiepuree, souse, sappe, geregte en blikkieskos voorkom? Dit blyk dat die tamatie selfs in gesteriliseerde toestand nie onderskat kan word nie.
Moenie Hierdie Produkte In Die Yskas Plaas Nie - Dit Maak Nie Sin Nie
Sommige voedselsoorte benodig 'n lae temperatuur sodat dit langer geberg kan word. Maar daar is ook diegene wat nie in die yskas moet stoor nie, omdat hulle hul waardes verloor. Hier is hulle: 1. Blikkieskos soos vleis, lyutenitsa, marmelade, geroosterde soetrissies, ensovoorts - behalwe dat dit baie ruimte in beslag neem, hoef dit nie in die yskas te wees nie, want dit word gesteriliseer en permanent geblik;
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Met Hierdie Opwarmende Kosse Sal U Hierdie Winter Nie Koud Kry Nie
Elke seisoen het sy eie bekoring, maar op koue dae ervaar baie mense ongemak en word maklik siek. Dit is belangrik as u siek voel om te weet watter voedsel u immuunstelsel kan versterk en u warm kan hou. In die volgende reëls stel ons u voor warm voedsel waarmee jy hierdie een nie koud sal kry nie winter .
