Wenke Om Bokwiet Te Kook

Video: Wenke Om Bokwiet Te Kook

Video: Wenke Om Bokwiet Te Kook
Video: Новый видеоклип Алмат Асыланбек "БАЙДЫН КЫЗЫН АЛАМЫН" 2024, November
Wenke Om Bokwiet Te Kook
Wenke Om Bokwiet Te Kook
Anonim

In toenemende mate vind ons resepte wat met sulke nuttige bokwiet, of die sogenaamde, voorberei word. bokwiet. Hier in 'n beknopte styl, kort, presies en duidelik, gee ek u enkele hoogtepunte in die voorbereiding van bokwiet in die kookkuns.

As die gereg bedoel is vir babakos, moenie sout byvoeg nie, en as dit vir volwassenes is, word sout na smaak bygevoeg in die water waarin dit sal kook. As u van meer gekookte bokwiet hou, gooi dit in koeler water, moenie wag totdat dit kook nie.

Voordat u die bokwiet gaarmaak, was dit vir 'n paar minute baie goed met louwarm lopende water. Dit help om die aardse smaak en effense bitterheid van die sade te verwyder.

Nadat u goed gedreineer en droog is, bak dit 3-4 minute in 'n droë pan of oond op 'n matige temperatuur. Roer aanhoudend om nie te verbrand nie. Laat afkoel.

Laat water kook in 'n klein kastrol, verkieslik met 'n dik bodem. Dit moet in 'n verhouding van 2,5: 1 met bokwiet of 'n maksimum van 3: 1 wees as u wil hê dat dit meer gekook word. Gooi bokwietpitte en bedek styf tot stoom. Aangesien bokwiet nie soseer uit water nie, maar uit stoom gekook word, moet u die deksel nie oplig tot aan die einde van die voorbereiding nie, om die proses nie te onderbreek of in te meng nie.

bokwiet met botter
bokwiet met botter

Laat kook vir 3-5 minute op hoë hitte, verlaag dan die hitte tot medium en kook nog 5-7 minute, verminder dit dan tot 'n minimum en wag nog 2-3 minute.

Haal dit van die vuur af en laat dit onder 'n deksel om die smoorproses voort te sit. Bedek nog 10-15 minute met 'n dik handdoek, en u kan die deksel nou verwyder. Voeg opsioneel 'n klontjie botter by en roer deur.

Bokwiet wat op hierdie manier voorberei is, is ideaal om verskillende geregte, sop, slaaie, nageregte en hoofgeregte by te voeg. U kan dit meng met maaskaas, kaas, vrugte en meer.

Aanbeveel: