2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kinders ly dikwels aan hardlywigheid of wanorde, en die rede is meestal dat hul uitskeidings- en spysverteringstelsels nog nie voldoende ontwikkel is nie en baie sensitiewer is as by volwassenes. Maar aangesien ons oor kinders praat, kan ons medisyne vermy en voedsel vertrou - om dit noukeurig te kies sodat onvoorsiene probleme nie voorkom nie.
Watter voedsel moet die kind gee as hy aan hardlywigheid ly?
Daar is verskeie dinge wat die kleintjie amper kan help om ontslae te raak van die kos wat in sy liggaam opgehoop word. Hierdie probleem kom natuurlik dikwels voor by volwassenes, vir wie die volgende voorstelle ook kan help.
Los 1 eetlepel op. heuning in 'n glas warm water en drink dit - die beste sal wees as u die prosedure soggens op 'n leë maag kan doen. Nog 'n manier om te ontspan is om die volgende dinge te eet:
Vrugte (weer op leë maag) - pere, pruimedante, kersies, swartbessies, moerbeie, vye, druiwe, lemoene, mango's, papajas, pampoene, perskes, dadels, waatlemoen, spanspekke, gedroogde appelkose.
Groente - spinasie, uie, blaarslaai, tamaties, kool, blomkool, olywe, raap, beet, komkommers. As u gekookte kos verkies, eet boontjies, lensies, ertjies, maar in geen geval met witbrood nie - in 'n probleem soos hardlywigheid, wed op volgraan.
Watter voedsel moet ons eet as ons aan 'n afwyking ly?
Om u van die wanorde te red, kan u 'n afkooksel van ment voorberei. Verhit water en voeg na kookpunt 2-3 eetlepels by. kruisement, haal van vuur en laat heeltemal afkoel. Drink dan die glas met die afkooksel. Die metode van geroosterde witbrood is ook bekend, maar as u nie sulke maatreëls wil gebruik nie, laat die kind die volgende dinge eet:
Vrugte - piesangs en bloubessies
Groente - aartappels (die beste gekook), wortels; vermy die drink van sap uit hierdie groente, want dit sal die teenoorgestelde uitwerking hê.
Ander voedsel - rys, kaas, suiker, spaghetti, babapap en gekookte eiers
Daar is ook voedsel wat op verskillende organismes verskillend inwerk - by sommige mense maak dit los en in ander verbrand dit. Dit is jogurt en vars melk.
Aanbeveel:
Die Regte Kos Om Die Maag Skoon Te Maak
Elke persoon se liggaam het ten minste een keer per jaar ontgifting nodig. Maagsuiwering gifstowwe word aanbeveel sodat die liggaam behoorlik en glad kan funksioneer. Op hierdie manier word die peristalse van die derm verbeter, die immuniteit verhoog, die metabolisme genormaliseer en die organisme vrygestel van die skadelike stowwe.
Hoe Om Haselneute Skoon Te Maak En Te Bak?
Roer neute het ook 'n subtiele oomblik, en daarbenewens die verskillende soorte neute benodig 'n ander manier om te bak. Nou sal ons met haselneute kennis maak - hierdie neute is so lekker en het 'n spesifieke smaak, maar dit is ook redelik duur.
Kos Wat Jou Mooier Maak
Om goed te lyk, moet u versigtig wees met wat u eet. Daar is sekere produkte wat sorg vir u skoonheid. Hulle voed die liggaam en sorg vir 'n goeie voorkoms. In die eerste plek is dit aarbeie en frambose. Hulle bevat baie antioksidante en is nuttig om oksidatiewe prosesse in die liggaam te voorkom.
Die Beste Kos Om Die Liggaam Skoon Te Maak
Om 'n gesonde, lewendige en energieke liggaam te hê, met verhoogde immuniteit, ontgifting en suiwering is fundamenteel. Slegs 'n skoon liggaam kan die onttrekking van vitamiene en minerale uit voedselinname maksimaal benut. Die besmette organisme kan nie behoorlik funksioneer nie omdat dit verstop is met afvalstowwe.
Kos Wat Ons Moeg Maak
Kos is 'n manier om jou energie te herlaai. Maar in sommige gevalle gebeur die teenoorgestelde - as ons sekere kos eet, voel ons swak en moeg. Daarom moet ons kos baie versigtig aan ons tafel kies. Eerstens, as ons praat oor voedsel wat ons moeg maak, moet ons vetterige kos noem.
