2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sesame tahini aangesien 'n produk gesog is vanweë die bewese gesondheidseienskappe, die wydverspreide gebruik daarvan in medisyne in 'n aantal siektes en menslike gesondheidsprogramme.
Sesame tahini bevat 'n groot hoeveelheid kalsium, magnesium, sink, koper en yster, en dit is ook 'n antioksidant. Sesampasta word hoofsaaklik aanbeveel vir mense met osteoporose, been- en gewrigsiektes, kardiovaskulêre en maagsiektes. Dit is ook nuttig vir swanger vroue, moeders wat verpleeg word, en vir atlete en mense wat aan spanning blootgestel word.
Dit word ook gebruik vir droë hoes, hoë bloeddruk, vir beter konsentrasie en geheue.
Sesame tahini word ook in verskillende kombinasies gebruik, waarvan een met heuning. Dit is klassiek en is meestal in 'n verhouding van 1: 1, word soggens aanbeveel. Tahini en heuning is 'n heerlike ontbyt wat energie gee vir die hele dag. Hierdie kombinasie is nuttig vir gesonde en siek mense.
Help die spysverteringskanaal en optimaliseer sapafskeiding. Sesame tahini met heuning kan perfek gekombineer word met pannekoeke of geroosterde skywe - hierdie soort ontbyt is ook geskik vir jong kinders wat ondersteuning benodig in die ontwikkelingsproses.
Nog 'n bekende kombinasie van sesam-tahini is gemaalde lijnzaad. Hierdie kombinasie bied baie vitamiene aan die liggaam - A, E, C, vesel- en omega-olies - 3, 6 en 9.
Sesame tahini in sy verskillende kombinasies is nuttig in: diabetes, maag, koliek en gastritis, bloedarmoede, aknee, artritis, nierstene, gas, gal en lewer, osteoporose.
Dit is baie BELANGRIK om daarop te let dat sesame tahini ten spyte van die bewese voordele daarvan ook allergieë kan veroorsaak!
Aanbeveel:
Sesame Tahini - Samestelling, Voordele En Toepassing
Sesame tahini is 'n uiters smaaklike, nuttige en voedsame produk. Hy verteenwoordig plak gemaalde sesamsaad . Die toepassing daarvan in die kombuis bevat beide sout- en soetgeregte. Sesame tahini bevat 'n aantal belangrike stowwe vir die liggaam.
Hoe Maak Jy Sesame Tahini?
Tahini gemaak van sesamsaad , is uiters nuttig. Sy uiteenlopende bestanddele maak dit 'n ware wonderwerk vir u spysverteringstelsel! Behalwe dat dit baie nuttig is, smaak tahini ook goed en is dit 'n goeie bron van energie. Daar word aanbeveel dat elke huishouding 'n pot sesam-tahini in hul kombuis het.
Waarom Sesame Tahini Gereeld Eet
Die belangrikste grondstof vir die produksie van sesam-tahini is sesamsaad. Dit word verkry uit 'n struik van tot 2 meter lank, met harige blare wat 'n sterk betowerende aroma uitstraal. Afhangend van die variëteit, produseer dit klein sade in verskillende kleure.
Hier Is 'n Paar Belangrike Redes Om Sesame Tahini Gereeld Te Eet
Die vergete sesam-tahini is weer gerehabiliteer, maar hierdie keer is die herlewing daarvan hoofsaaklik te danke aan 'n modieuse en gesonde neiging in voeding, en die belangstelling in die gebruik van allerhande natuurlike sade het toegeneem.
As U Wonder, Is Alkohol Nuttig Of Skadelik
Navorsing oor die dilemma of alkohol skadelik of voordelig vir die mens se gesondheid is, het die afgelope paar jaar soveel en so kontroversieel geword dat die gemiddelde mens verwar kan word. Sommige wetenskaplike gevolgtrekkings sluit die potensiële gesondheidsvoordele van alkohol uit.
