2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kruie is die wonderlikste geskenk wat van nature aan ons gegee word. Dit is 'n beproefde metode vir die bereiking en behoud van goeie gesondheid, aangesien dit al die vitamiene en minerale bevat wat bydra tot die goeie toestand van die liggaam. Hier is die nuttigste:
Dille - Benewens dat dit 'n perfekte spesery vir baie geregte is, stimuleer vinkel die produksie van antioksidante. Dit help om vrye radikale in die liggaam, wat andersins ophoop en tot siektes lei, te neutraliseer. Dit is ook goed om die maagfunksie en dermperistalse te verbeter.
Tiemie - Die hoofbestanddeel van hierdie plante is tymol. Dit word beskou as 'n groot teengewig aan kanker en word gebruik vir die behandeling van mondkanker. Daarbenewens word tiemie ook gebruik om grieptoestande te behandel, die liggaam as geheel te versterk en bakterieë te beveg.
Borrie - ook 'n bekende spesery, borrie is ook 'n kruie met erkende kanker-eienskappe. Neem vir hierdie doel ongeveer 'n halwe teelepel per dag.
Basiliekruid - 'n groot vernietiger van kankerverwekkende selle. Selfs met diegene wat reeds gevorm is, beperk dit hul groei.
Pietersielie - Toe ons begin met speserye - kruie, kan ons die pietersielie nie mis nie. Hy voorkom, net soos sy broers, die vorming van gewasse, maar afgesien daarvan voer hy 'n aantal vitamiene en minerale in die liggaam in. Bevat yster, kalium, kalsium, fosfor en sink. Hul verbindings het 'n unieke gesondheidseffek op die liggaam.
Ouma se tande - Hierdie kruie stimuleer die vrystelling van luteïniserende hormoon, wat die vrystelling van testosteroon by mans verhoog en ereksies verleng, en by vroue - estrogeen en die libido beïnvloed. Dit word dikwels gebruik om onvrugbaarheid en seksuele probleme te behandel. Dit is nuttig vir die ontsteking van die geslagsdele. Daar is bewese voordelige effekte in die behandeling van migraine en brongitis.
Linden - Linden is 'n boom waarvan die blare en blomme herken word, asook kruie wat laag op die grond groei. Lindentee word gebruik vir akute asemhalingsprobleme en ander temperatuurtoestande. Dit het diuretiese eienskappe en is geskik vir siektes in die urienweg.
Infusie en afkooksel van linde kan gebruik word vir gorgelende siektes in die mondholte en keel. Die afkooksel self is geskik vir uitwendige gebruik vir brandwonde, veluitslag, gewrigspyn, selfs ontsteekte aambeie.
Dit is maar 'n klein deel van die groot kruie-familie. Kruie is nuttig, ons moet net weet hoe om dit te gebruik.
Aanbeveel:
Die Nuttigste Kruie Vir Die Maag
In die lente kom jong graslote oral heen, maar nie almal weet watter voordele hulle inhou nie. Klis en paardebloem, kamille en weegbree - al hierdie pretensielose plante het genesende eienskappe. Dit bevat baie vitamiene en spoorelemente wat die liggaam kan genees, pyn kan verlig, virusse kan vernietig en inflammasie kan verminder.
Neem - Is Dit Een Van Die Nuttigste Kruie Op Die Planeet?
Sommige van die belangrikste gesondheidsvoordele van neem sluit in die vermoë om skilfers te behandel, irritasie te kalmeer, die vel te beskerm, die immuunstelsel te versterk, inflammasie te verminder, wonde te genees, maagkwale te behandel, die verouderingsproses te vertraag, gesondheid van geslagsdele te handhaaf, behandeling van verskillende vorme van kanker en die hantering en behandeling van diabetes.
Die Waarheid Oor Die Verskillende Soorte Vleis En Wat Die Nuttigste Is
Vleis en vleisprodukte neem 'n belangrike plek op ons tafel in. Daar is getoon dat vleisproteïene 'n hoë biologiese waarde het, aangesien dit al die aminosure bevat wat nodig is vir die menslike liggaam. Dit bevat ook proteïene wat noodsaaklik is vir ons liggaam, aangesien dit 'n belangrike struktuurkomponent van alle selle, ensieme, teenliggaampies en die meeste menslike hormone is.
Die Nuttigste Begin Van Die Dag Is Die Sop
Een van die nuttigste versnaperinge, volgens Amerikaanse voedingsdeskundiges, is eiers op die oë. Eiers is 'n dieetproduk en bevat baie vitamiene, proteïene en spoorelemente, wat nuttig is vir verstandelike vermoëns. Britse voedingsdeskundiges stem egter nie saam nie - volgens hulle is die sop die nuttigste begin van die dag.
Die Nuttigste Van Die Komkommer Is Die Sade
Komkommer is 'n uitstekende toevoeging tot brandewyn, 'n uitstekende bondgenoot in die stryd teen oortollige ringe en plooie. Dit is nou die seisoen van komkommers en kenners beveel sterk aan dat ons soveel as moontlik van hierdie groente eet.
