2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Deur gereelde reiniging van die liggaam kan 'n persoon jare lank goeie gesondheid handhaaf en sy jeug en skoonheid jare lank geniet.
Skadelike stowwe kom ons liggaam meestal deur die maag binne, maar ook deur die longe, vel en slymvliese. Die meeste gifstowwe word uitgeskei.
Maar as gevolg van die slegte ekologie, verswak die immuunstelsel van die mens aansienlik. Gifstowwe is in die lug en in voedsel en dit voorkom dat die liggaam homself reinig.
Sommige van die kontaminante versamel in ons weefsels en organe in die vorm van slak. Selfs as die liggaam na behore werk, neem die hoeveelheid gifstowwe toe.
Die gevaar van hierdie ophopings is dat dit op een of ander stadium skade aan lewensorgane in die liggaam kan veroorsaak. As u u huis skoonmaak, moet u u liggaam skoonmaak.
Reiniging is ook nuttig vir diegene wat van ekstra kilo's ontslae wil raak. Begin om reg te eet en moenie koolhidrate met proteïene kombineer nie.
Koolhidrate kan saam met groente, vette en groen speserye verbruik word. Suiwelprodukte is verbode tydens liggaamskoonmaak.
Verhoog u verbruik van rou groente en rogbrood. Dit verhoog die ingewande, verhoog die produksie van ensieme. Die beste is om u liggaam in die herfs skoon te maak.
Dan is die maag die sterkste. Ooreet laat die ingewande onbewerkte dele van die produkte ophoop. Hierdie akkumulasies kan tot tien kilogram bereik.
Om u ingewande te reinig, moet u nie 'n hele dag eet nie, dit word aanbeveel om dit op u vrye dag te doen. Drink slegs warm water met heuning gedurende die dag.
Aanbeveel:
Produkte Om Die Liggaam Skoon Te Maak
Ons liggaam is 'n komplekse stelsel met organe wat ons help om van gevaarlike gifstowwe ontslae te raak. Daar is baie voedsel wat u gereeld kan eet om u liggaam skoon te maak. Biet is ryk aan vitamiene B3, B6, C en beta-karoteen. Dit is 'n verskaffer van yster, magnesium, sink en kalsium - alles wat u benodig vir optimale skoonmaak.
Vyf Wenke Om Die Liggaam Skoon Te Maak
As u moeg en hartseer voel, voel u brand in die oë, sweet, afleiding, ongemak, moegheid, uitputting, dan het u lente-moegheid. Dit word aan die einde van die winterseisoen wakker vanweë die feit dat ons 'n lang tyd gebrek het aan lig, ook 'n bietjie beweging en swak voeding in die winter.
Om Die Liggaam Skoon Te Maak Van Oortollige Slym
Slym wat in die liggaam opgehoop het kan lei tot onaangename gevolge. Dit word veral in die liggaam gevorm as gevolg van die inname van sekere voedselsoorte - jogurt en melk, kaas, kaas, botter, room, vleis, brood en pasta (spaghetti, pasta, noedels, muffins, krakeling, ens.
Aartappelsap Maak Die Liggaam Skoon En Maak Ons mooi
Aartappels word gebruik vir die bereiding van verskillende geregte. En het u al probeer om die sap daaruit te gebruik? Aartappelsap hou buitengewone voordele in veral die vel. Aartappelsap bevat vitamiene A, B, C, fosfor, yster, kalium, vesel en proteïene.
Die Beste Kos Om Die Liggaam Skoon Te Maak
Om 'n gesonde, lewendige en energieke liggaam te hê, met verhoogde immuniteit, ontgifting en suiwering is fundamenteel. Slegs 'n skoon liggaam kan die onttrekking van vitamiene en minerale uit voedselinname maksimaal benut. Die besmette organisme kan nie behoorlik funksioneer nie omdat dit verstop is met afvalstowwe.