2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kersfees vas begin presies 40 dae voor Kersfees, op 15 November. Die tyd tydens die vastyd word onderskeidelik Lent genoem, en die Lent is onderskeidelik die Paasfees.
Gedurende hierdie dae voor Kersfees is daar beperkings op sekere soorte kos, maar op sekere dae van vas is dit toegelaat om vis te eet en wyn te drink.
Voordat u begin vas, moet u seker wees waarom u dit doen - vas gaan nie net oor die stop van voedsel of die beperking van vleis nie. Kersfees vas dit simboliseer iets heel anders - dit gaan hoofsaaklik oor nederigheid.
Min mense vas om sulke redes - vir die meeste is dit 'n manier om die liggaam toe te laat om homself van opgehoopte gifstowwe te reinig en af te laai.
Die waarheid is dat u tydens die vastyd 'n verskeidenheid heerlike dinge kan voorberei wat nie produkte insluit wat deur die Christelike godsdiens verbied word nie. Dit wil sê, sien nie raak nie vas as marteling - dit is glad nie so moeilik nie, veral nie as jy weet wat jy kan en wat nie.
Wat om nie te eet nie tydens vas, is vleis en diereprodukte. Dit is 'n bietjie ingewikkelder as gevolg van die tydperk waarin dit gemaak word - daar is nie 'n baie groot verskeidenheid vrugte en groente op die mark nie, maar u kan altyd 'n alternatief vind.
Eet meer neute, wat u baie stowwe sal gee wat u normaalweg saam met dierlike voedsel inneem. Voedsel soos bone, bulgur, rys, quinoa, sampioene, verskillende soorte spruite, broccoli en ander word aanbeveel.
U kan geelkaas van plantaardige oorsprong veilig eet en in werklikheid enige voedsel waarvan die oorsprong groente is, eet.
Daarbenewens is die droëvrugte baie lekker en vullend, wat veral in hierdie tyd van die jaar die mark oorstroom het. Van die vars vrugte, fokus op diegene wat meer vitamiene bevat, soos kiwi, pomelo, lemoene en suurlemoene.
U kan pasta of spaghetti maak, solank dit nie eiers bevat nie. U mag vis op St. Nicholas Day eet en wyn drink.
Aanbeveel:
Dieet En Wenke Vir Gewigsverlies Vir Kinders
As u kind oorgewig is, is die kans dat hierdie probleem alleen oplos, minimaal. Gewigsprobleem moet nie geïgnoreer word nie, want dit kan in die toekoms tot baie ernstiger newe-effekte lei. As u u kind help om gewig te verloor, help u hom om sy selfbeeld te verhoog, 'n gesonde lewenstyl te gee en sy toekoms letterlik te verander.
Drie Heerlike Idees Vir Die Inmaak Van Rissies Vir Die Winter
Rissies is waarskynlik nie net vars nie, maar ook ingemaakte groente. Sodra die inmaakseisoen begin, oorweeg almal of hulle piekels moet voorberei met kambi, geblikte geroosterde of gebraaide soetrissies, ens. Daarom bied ons u hier 3 idees vir inmaakpepers wat u kan probeer:
Drie Idees Vir Heerlike Vulsel Vir Calzone
Alhoewel die meeste van ons die Italiaanse kookkuns net met die groot verskeidenheid pizza's en pasta's assosieer, sal u verbaas wees om te ontdek dat dit nie juis dit is nie. Daar is talle interessante resepte vir vleis, vis en groente, maar as u presies die geregte wil probeer waarmee u nie Italië kan verbind nie, is dit goed om net te leer om dit op verskillende maniere te kook.
Maer Brownies Met Rooi Beet Vir Kersfas
Vas is 'n algemene gebruik, hetsy om godsdienstige of gesondheidsredes. In elk geval moet die vas persoon verseker dat die vitamiene en mikro-elemente te kort is weens 'n swak dieet. Dit kan tot 'n groot mate bereik word met slegs een groente - rooi beet.
Basiese Wenke Vir Kersfas
Mense wat besluit het om hierdie jaar vir Kersfees te vas, moet baie versigtig wees met die verkryging van voedingstowwe wat gedurende die vasdag van 40 dae verbode is. Baie kenners meen dat vas 'n onmiskenbare voordelige uitwerking op die liggaam het, solank as wat ons die stowwe kry wat in voedsel voorkom wat nie tydens die vastyd gebruik moet word nie.
