Eet Ons Gesonde Volgraan?

Video: Eet Ons Gesonde Volgraan?

Video: Eet Ons Gesonde Volgraan?
Video: Gesonde Seks Quickie - Hoekom raak mans verslaaf aan porn? 2024, November
Eet Ons Gesonde Volgraan?
Eet Ons Gesonde Volgraan?
Anonim

As mense meer bewus word van die voordele vir die gesondheid van die eet van volgraan, vertrou hulle die truuks van produsente.

Baie van hulle misbruik mense se hoop om gesonde kos te koop, en mislei hulle dat hul graan goed is vir hul gesondheid. Niemand dink egter dat daar 'n oorvloed skadelike suikers, chemiese versterkers en giftige stowwe in klaargemaakte voedsel is nie.

Baie van die bestanddele in sulke voedselsoorte bevat dikwels transvette, kunsmatige versoeters, kunsmatige kleure en 'n aantal karsinogene.

Ongelukkig vertrou groot vervaardigers op die vertroue van verbruikers - om hul produk te kies. Dit is dus genoeg om 'n organiese produk op die verpakking te sit of heeltemal uit graan voorberei. Of dit alles kan net 'n gesonde versinsel genoem word wat op hoër verkope gemik is.

Dit is welbekend dat graan in sy geheel verbruik moet word sodat die liggaam alle moontlike voedingstowwe daaruit kan kry. Die feit is egter dat in die proses van produksie verwerking nodig is, wat waardevolle en werklik nuttige stowwe ontneem.

Volgraan
Volgraan

Dit is die proteïene, koolhidrate, vette wat daarin bevat, sowel as die oorvloed vitamiene en minerale, wat uiteindelik uiteindelik drasties verminder word.

Die idee om 100% volgraanbrood of 100% rogbrood te eet, is 'n bemarkingsfoefie wat mense mislei om 'n duur, maar gesonde produk te koop.

Om hierdie rede is dit belangrik om die etikette op die verpakking te lees, wat die afgelope paar maande meer gedetailleerd geword het, en dit sal selfs beter wees om elkeen sy eie volgraanbeskuitjies te maak, byvoorbeeld tuis.

Dit is moontlik dat 'n spesifieke volgraanproduk van regte korrels gemaak word, maar dit is boonop gelaai met duisende ander bestanddele. Volkorrelbeskuitjies word dus skadeliker as nuttig.

Kenners meen dat die wette en reëls in die produksieprosesse moet verander, sanksies moet ingestel word op diegene wat hulself toegelaat het om mense te mislei en hul gesondheid in gevaar te stel.

Aanbeveel: