2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Die meeste mense het gehoor dat dit raadsaam is as ons gesond en vol energie wil wees om sekere kosse te verbruik volgens die seisoen waarin ons is.
As u die maksimum "Ek is wat ek eet" volg, is die beste keuse vir u in die lente om produkte te eet wat net in die lente groei en ryp word, ensovoorts.
Die groen en vars kleure van lentegroente sal harmonie in u lewe bring en u die varsheid en vrolike stemming van die vroeë lente dou laat voel.
Na aanleiding van hierdie beginsel, smelt ons saam met die natuur en voed ons gesondheid dus maklik. Dit is die belangrikste ding wat met ons liggaam in die lente en somer gebeur - dit word gevoed en herlaai vir die komende herfs en winter, wanneer die keuse van vars kos relatief beperk is.
Ons organe is so gestruktureer dat hulle hierdie aanvulling nodig het met verskillende vorms, kleur en smaakvoedsel in verskillende seisoene.
Selfs as u dink dat u gesond eet, omdat u meestal slaaie eet, as dit nie ooreenstem met die seisoen nie en u dit te lank verbruik, is die liggaam oorversadig en beïnvloed dit nie op die gewenste manier nie.
Vandag op die mark kan ons die hele jaar deur 'n ryk versameling van alle soorte vrugte en groente vind, wat beteken dat dit behandel word met 'n groot hoeveelheid voorbereidings om langer te hou en terselfdertyd nie net nuttig is nie maar in sommige gevalle word dit skadelik of selfs gevaarlik vir ons gesondheid.
Die son, reën, wind, sneeu in verskillende seisoene beïnvloed veral ons voorkoms, maar terselfdertyd help dit ons om aan te pas en die gewenste harmonie tussen visie en gesondheid te verseker.
Aanbeveel:
Daarom Moet Jy Nooit Groen Aartappels Eet Nie
Het u geweet dat groen aartappels nie mag verbruik word nie? Selfs diegene wat oorvloedig met spruite bedek is, moet vermy word. Alhoewel 'n mens dink dat ons hulle moet vermy weens hul onaangename smaak, is die waarheid dat dit uiters skadelik kan wees.
Daarom Moet U Ophou Om Hoenderborsies Met Wit Strepe Te Eet
Ongetwyfeld is hoender een van die gewildste vleis ter wêreld. Dit word deur alle kulture aanvaar en is geïntegreer in elke kookkuns en bied 'n onvoorstelbare verskeidenheid heerlike resepte. Trouens, baie mense kies hoender bo ander soorte vleis omdat hulle dink dit is minder vetterig en swaar en daarom baie gesonder.
5 Seisoenale Produkte Wat U Hierdie Februarie Moet Eet
Seisoenprodukte is varser, natuurlik ryp en op die regte tyd geoes, daarom het dit 'n baie ryker smaak en aroma en 'n hoër voedingswaarde. Die verbruik van seisoene van vrugte en groente handhaaf ook die natuurlike voedingsbehoeftes van ons liggaam en skep 'n gebalanseerde verskeidenheid in ons dieet gedurende die jaar.
Watter Voedsel Is Alkalies En Waarom Moet Ons Dit Eet?
Voedsel met 'n lae suurgehalte is alkalies. Hierdie produkte het 'n voordelige alkaliese effek op ons liggaam. Alkaliese voedsel is uiters nuttig omdat dit die sure wat in die liggaam opgehoop word, neutraliseer en sodoende die pH in die menslike liggaam balanseer.
Voedsel Teen Seisoenale Verkoue
Ongelukkig is daar geen persoon op aarde wat ten minste een keer in sy lewe nie verkoue gehad het nie. Dit is dikwels te moeilik om asemhalingsiektes te verslaan deur slegs op u eie verdediging te vertrou. Aan die ander kant lei medikasie dikwels tot 'n aantal ander onaangename gevolge vir ons gesondheid.