2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die kersies begin groei in die lente. Dit lyk baie soos kersies. Die verskil is dat die smaak van kersies effens bitter is. Daarom word dit gewoonlik nie vars verbruik nie.
Kersies word gereeld gebruik om sappe, konfyt of marmelade te maak. Veral op warm somersdae word yskersies gereeld verteer. Dit is verfrissend.
U sal aangenaam verras wees oor die voordele van kersies.
Hierdie vrugte werk teen veroudering - die geheim van jonk bly is in hierdie genesende vrugte bewaar.
Versterk die immuunstelsel en beskerm die gesondheid van die oog. Dit is 'n ryk bron van vitamiene A en C. Dit bevat ook kalsium, minerale soos yster en fosfor.
Kersies verminder die risiko van siektes soos pampoentjies, waterpokkies en masels. Dit het 'n regulerende uitwerking op die senuweestelsel. Die verbruik van kersies is van groot voordeel vir die gesondheid van die hart. Beskerm teen prostaat- en dikdermkanker.
As u kla oor haarverlies, bied hierdie heerlike vrug u 'n veilige beskerming teen hierdie probleem.
Kersie is 'n goeie antioksidant en is nuttig vir diegene wat aan slapeloosheid ly.
Dit werk goed op die spysverteringstelsel en verlig probleme met hardlywigheid.
Die inname van kersies inhibeer die groei van kankerselle en beskerm teen bakterieë en swamme.
Kersievrugte het 'n voorkomende effek teen griep en verkoue. Hulle beskerm ook teen dermafwykings. Balanseer slegte cholesterol en bied beskerming teen Parkinson se siekte. Die vrugte is ook goed vir die brein en senuweestelsel, verbeter die breinfunksie en verminder die risiko van Alzheimer.
Hierdie heerlike vrugte beskerm ook teen aterosklerose, depressie, spanning. Dit bevat baie vesel.
Cherry reguleer hartritme, beskerm teen kardiovaskulêre siektes. Daarom verminder kersies die risiko van hartaanval.
Die verbruik van varsgeperste kersiesap bied varsheid en koelheid. Daarbenewens verminder kersiesap die vlak van uriensuur, het dit versagtende effekte, verminder die risiko van jig, bevogtig die vel, reinig die liggaam van gifstowwe.
As gevolg van die hoë ysterinhoud is dit nuttig in bloedarmoede. Daarbenewens kan gesê word dat dit antikanker-eienskappe het, beskerming bied teen kanker in die dikderm en maag, en beskerm teen diabetes.
Hierdie heerlike vrugte word gebruik in die produksie van vrugtesap, konfyt, gebak en kan as vars vrugte verbruik word.
Geniet jou ete!
Aanbeveel:
Die Eet Van Jogurt Beskerm Ons Teen Diabetes
Amerikaanse wetenskaplikes moet jogurt eet om die risiko van diabetes te verminder. Net 'n lepel jogurt per dag verminder die risiko van tipe 2-diabetes, skryf Daily Express. Die studie is die werk van navorsers van die Harvard College of Public Health.
Sjokolade En Wyn Beskerm Ons Teen Tipe 2-diabetes
Die flavonoïede wat voorkom in sjokolade, tee, wyn en sommige vrugte, wat antioksidante is, word gedefinieer as bloedsuikerreguleerders. Dit toon 'n nuwe studie wat in die Verenigde Koninkryk gedoen is. Tipe 2-diabetes is die algemeenste vorm van diabetes.
Piesangs Beskerm Ons Teen Diabetes En Genees Babelas
U sal nooit op dieselfde manier na 'n piesang kyk as u die voordele wat dit meebring, ontdek het nie. Piesangs is ideaal om depressie te beveg, slimmer te maak, babelas te behandel, oggendnaarheid te verlig, nierkanker, diabetes, osteoporose en blindheid te voorkom.
Eet Eiers Vir Die Gesondheid! Beskerm Teen Diabetes Teen Geheueverlies
Eiers het soveel gesondheidsvoordele dat dit voorgeskryf moet word vir toestande wat wissel van diabetes tot verlies aan spiermassa en geheue, volgens 'n nuwe studie. Hul unieke mengsel van proteïene, vitamiene en minerale word as so kragtig beskou dat dit van nature maklik as multivitamiene beskryf kan word.
Ons Sal Super Spaghetti Eet, Wat Ons Teen Diabetes En Vetsug Beskerm
Europese navorsers werk aan die ontwikkeling van 'n opspraakwekkende voedselproduk. Wetenskaplikes van die vasteland span hul kop in op soek na 'n formule om super-spaghetti te skep wat ons teen 'n aantal siektes beskerm. Hulle beplan om dit van gars te maak - 'n plant wat, net soos hawer, baie vesel bevat, maar 'n baie aangenamer smaak het.
