2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In die volgende artikel leer u kruietee en verskillende soorte kruie en speserye wat eetlus onderdruk. Hierdie is:
1. Groen tee - 'n uitstekende antioksidant, 'n ryk bron van vitamien C, wat die liggaam se metabolisme versnel.
2. Kaneel - het 'n wonderlike geur. Dit kan by kruietee gevoeg word in plaas van suiker. Groot plant wat vetverbranding versnel.
3. Brandnetel - 'n bron van vitamien E en C, kalsium, magnesium, kalium en yster. Dit is ideaal vir diegene wat gesond wil eet. Suiwer die liggaam van skadelike gifstowwe, reguleer die metabolisme en onderdruk die eetlus.
4. Pietersielie - een van die hoofbestanddele met baie sterk diuretiese eienskappe as gevolg van ontgifting. Dit help ook om eetlus te verminder.
5. Suurlemoenbalsem - bekend vir sy vetverbrandingseienskappe. Dit verhoog ook die weerstand van die liggaam.
6. Rooipeper - versnel die metabolisme en help om meer water te verbruik.
7. Tiemie - versnel die metabolisme net soos rooipeper, versnel die metabolisme, versterk die immuunstelsel en reguleer die spysverteringstelsel.
8. Dille - onderdruk eetlus, voorkom die vorming van oortollige gas en opgeblasenheid, reguleer die dermfunksie.
9. Vlasaad - ryk aan proteïene, bevat vesel en vitamiene, help om die immuunstelsel te versterk, onderdruk honger en verminder dit dramaties.
10. Kardemom - help vertering deur die spysverteringskanaal te reguleer. Dit stel u ook in staat om u asem vars te maak en asemhaling te normaliseer.
11. Salvia - kan as 'n tee verteer word, en kan terselfdertyd gebruik word vir die bereiding van verskillende geregte. Dit het antiseptiese eienskappe.
12. Roosmaryn - gee lewenskrag aan die liggaam deur die bloedsomloop te stimuleer en gewigsverlies te versnel, wat help om die spysverteringstelsel te reguleer.
Aanbeveel:
Russiese Kruietee
As ons oor tee praat, dink almal dat die onderwerp verband hou met die Chinese of Japannese teetradisie of die sogenaamde Engelse teetyd. Die waarheid is egter dat wat kruietee betref, ons dit nie met Rusland en ander Russies sprekende lande kan verbind nie.
Die Voordele Van Kruietee
Kruie tee is 'n afkooksel van medisinale plante. Dit is baie goed vir die gesondheid en word sedert antieke tye verbruik. Kruie tee is 'n mengsel van kookwater met gedroogde vrugte, neute, blare, blomme, sade, grasse, wortels of kruie.
Kruietee Wat U Allergieë Kan Verlig
Na 'n lang gewag het die lente uiteindelik aangebreek. Saam met die nuwe lewe wat rondom ons heers, kom seisoenale allergieë aan die beurt. Gewoonlik ervaar ons liggaam ernstige veranderinge tydens die seisoenverandering wat verband hou met skielike veranderinge in temperatuur en lug.
Die Tien Nuttigste Kruietee
As u 'n geurige en gesonde drankie wil geniet, wed dan ongetwyfeld op tee. Wat dit presies moet wees, sal ons u probeer vertel met ons unieke rangorde, en ons laat die keuse aan u oor. Ons het Green Tea welverdiend eerste op die ranglys geplaas.
Voedsel Om Eetlus Te Onderdruk
Om u eetlus te beperk, moet u soggens begin let op u maag. Dit is goed om wakker te word om 'n glas water te drink - indien moontlik om warm te wees. As u dit elke dag doen, sal u nie net u honger bevredig nie, maar ook die toestand van u ingewande verbeter.
