2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
As u 'n geurige en gesonde drankie wil geniet, wed dan ongetwyfeld op tee. Wat dit presies moet wees, sal ons u probeer vertel met ons unieke rangorde, en ons laat die keuse aan u oor.
Ons het Green Tea welverdiend eerste op die ranglys geplaas. Dit word nie verniet 'n ander wonderkruid genoem nie. Groen tee dra by tot die goeie gesondheid van die liggaam, help ook in die stryd teen kanker en is 'n belangrike deel van die voorkoming daarvan. Dit help ook met probleme met bloeddruk en hoë cholesterol, het 'n sterk antioksidant-effek en help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder.
Kamille-tee
Kamille-tee is beslis baie gesond en geskik vir daaglikse gebruik. Dit verlig spysvertering en help met maagpyn. Dit is ook een van die tee wat aanbeveel word vir maagprobleme, selfs vir babas. Kamille-tee het 'n kalmerende effek en help jou ontspan na 'n lang en uitputtende dag. Dit verlig sowel die gees as die liggaam en is baie geskik in die stryd teen slapeloosheid.
Roosmaryn tee
Roosmaryntee is ook 'n natuurlike middel wat spierspanning en spanning kan oorkom, wat groot ongemak veroorsaak. Dit kan ook 'n gunstige uitwerking hê op ligte kwale soos hoes en ligte asma, sowel as lewer- en nierprobleme.
Munttee
Dit verdien ook 'n plek in ons rangorde van munttee. Behalwe dat dit uiters geurig en aangenaam na smaak is, is menttee ook 'n uitstekende hulpmiddel vir spysverteringsprobleme, seesiekte en naarheid op die pad, asook menstruasiepyn.
Laventeltee
As u u liggaam en gees wil ontspan en 'n rustige en gesonde slaap wil hê, dan is laventeltee in hierdie geval u beste hulp. Vir ligte kwale, verkoue, asma en brongitis, kan u ook staatmaak op die hulp van hierdie wonderlike kruie.
Echinacea-tee
Echinacea-tee werk baie goed vir ontstekings, 'n verswakte immuunstelsel en verskillende kwale. Dit help ook met griep- en grieptoestande, asook verkoue en virussiektes. Baie goeie hulpmiddel vir die voorkoming en versterking van immuniteit by volwassenes en kinders.
Kardemomtee
Geneser maagstoornisse en help met maagpyn. In die geval van gemoedswisselings, naarheid of die liggaam moet ontgif, moet u nie die tee drink nie.
Hibiskustee
Hibiskusblomme is een van die gesondste vir tee wat daagliks gebruik word. Dit bevat baie vitamiene. Dit versterk ook die immuunstelsel en help om hoë bloeddruk en cholesterol te beveg. Hibiscustee help om vrye radikale te bestry as gevolg van die hoë inhoud van antioksidante.
Gemmertee
Gemmer is 'n uitstekende stimulant wat help om die spysverteringstelsel te bespoedig en een van die gesondste kruie is. Help om artritis en naarheid te beveg.
Rosehip tee
Om nie te praat van die ranglys en tee van ons bekende roosheupe nie. Dit is 'n ongelooflike bron van vitamien C, wat help met maagversteurings en -kwale, die immuunstelsel versterk en ons vel uitstralend en teer. En dit alles in 'n koppie tee van die wonderlike klein oranje roosheupe.
Aanbeveel:
Die Voordele Van Kruietee
Kruie tee is 'n afkooksel van medisinale plante. Dit is baie goed vir die gesondheid en word sedert antieke tye verbruik. Kruie tee is 'n mengsel van kookwater met gedroogde vrugte, neute, blare, blomme, sade, grasse, wortels of kruie.
Die Tien Nuttigste Versnaperinge
U ken die wysheid: "Eet ontbyt alleen, deel middagete met u vriende en gee aandete aan u vyande." Ontbyt is 'n baie belangrike maaltyd - dit kan u dag maak of breek. Volgens kenners van China kan ontbyt egter tot vetsug lei, skryf die Russiese pers.
Die Waarheid Oor Die Verskillende Soorte Vleis En Wat Die Nuttigste Is
Vleis en vleisprodukte neem 'n belangrike plek op ons tafel in. Daar is getoon dat vleisproteïene 'n hoë biologiese waarde het, aangesien dit al die aminosure bevat wat nodig is vir die menslike liggaam. Dit bevat ook proteïene wat noodsaaklik is vir ons liggaam, aangesien dit 'n belangrike struktuurkomponent van alle selle, ensieme, teenliggaampies en die meeste menslike hormone is.
Die Nuttigste Begin Van Die Dag Is Die Sop
Een van die nuttigste versnaperinge, volgens Amerikaanse voedingsdeskundiges, is eiers op die oë. Eiers is 'n dieetproduk en bevat baie vitamiene, proteïene en spoorelemente, wat nuttig is vir verstandelike vermoëns. Britse voedingsdeskundiges stem egter nie saam nie - volgens hulle is die sop die nuttigste begin van die dag.
Die Nuttigste Van Die Komkommer Is Die Sade
Komkommer is 'n uitstekende toevoeging tot brandewyn, 'n uitstekende bondgenoot in die stryd teen oortollige ringe en plooie. Dit is nou die seisoen van komkommers en kenners beveel sterk aan dat ons soveel as moontlik van hierdie groente eet.