2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gryp soetrissies as jy gewig wil verloor en warm wil weerstaan. Die hitte wat ons liggaam vrystel na die eet van soetrissies, kan die hoeveelheid verbrande kalorieë verhoog en oortollige vet smelt.
Die pittige smaak van soetrissies is al eeue lank 'n integrale deel van die dieet van baie gewasse. Die pittige smaak van peper is die resultaat van duisende jare van evolusie. Hul spesifieke smaak en helder kleur is nie toevallig nie, die natuur het dit geskep om herbivore te jaag.
Weens die vermoë van hierdie groente om die liggaam warm te maak en sweet te veroorsaak, beveel wetenskaplikes aan dat voedingsdeskundiges dit by dieet insluit om gewig te verminder.
Die resultate van verskeie studies oor die onderwerp bewys dat selfs die verbruik van pittige of nie-pittige pepers vetverbranding versnel.
Diegene wat nie van soetrissies hou nie, kan maklik dieselfde resultate geniet deur sommige soorte nie-warmrissies te eet, waarvan die hoofbestanddeel capsaïcine is.
Daar is 'n paar soorte rissies wat 'n nie-pittige weergawe van capsaïcine bevat, genaamd dihydrocapsiate (DCT), en wat dus al die voordele vir die gesondheid het, maar nie die skerp smaak en 'n skerp reuk nie.
Die bestanddele van soetrissies wat by sjokolade gevoeg word, is ook 'n uitstekende manier om gewig te verloor.
Die dihydrocapsiat uittreksel word nou as 'n voedingsaanvulling in die Verenigde State en Japan verkoop.
Dihidrokapsidaat het geen smaak nie. Daarom kan dit by enige voedsel gevoeg word. Dit is een van die chemikalieë bekend as kapsinoïede. Die Japanse maatskappy Ajinomoto vervaardig selfs sjokolade, nageregte en klaargemaakte voedsel met dihydrocapsiat, wat ontwerp is vir diegene wat gewig wil verloor.
Aanbeveel:
Swart Tee Smelt Vet
Die eerste feit wat genoem moet word, is dat swart tee glad nie regtig tee is nie. Wie sou kon dink dat iets so eenvoudig soos tee so 'n wye verskeidenheid gesondheidsvoordele sou bied? Daar is getoon dat die drink van swart tee nie net cholesterol en bloeddruk aansienlik verlaag nie, maar dat dit ook tot voordeel kan strek wanneer ons regtig na die vakansie moet aflaai.
Kiwi Smelt Vet
Kiwi is een van die nuttigste vrugte in die stryd teen siektes. Kiwi is selfs nuttiger as lemoene, pomelo's, mandariene en appels wat polifenolinhoud betref. Die rykste aan hierdie antioksidante is die goue kiwi, gevolg deur die groen kiwivariëteit.
Warm Bier Word Warm In Die Winter
Mense wat weet wat die regte winterkoue is, het lankal geleer om aan te pas by lewensomstandighede. Behoorlike klere, kos, en laaste, maar nie die minste nie, drankies is 'n belangrike voorwaarde om goed te voel gedurende die koue maande. 'N Lekker drankie vir die winter is warm bier.
Idees Om Warm Cocktails Vir Die Siel Op Te Warm
ons beveel u aan verskeie winterskemerkelkies dat u tuis kan voorberei om 'n bietjie meer gemak te skep terwyl u die kwarantyn waarneem. Hulle bevat nie veel alkohol nie, maar kan u gemoedstoestand en die gemak van u huis verhoog. 1. Glühwein Dit is die bekendste en gewildste drankie van warm alkoholiese drank wat in die winter voorberei word byna oral met geringe nasionale verskille.
Warm Tee Maak Die Siel Warm
'N Koppie warm tee of koffie maak die liggaam nie net warm nie, maar stimuleer ook die manifestasie van positiewe emosies en maak die siel warm. Dit is volgens Amerikaanse sielkundiges aan die Yale Universiteit, wat die gevolge van warm drankies lank bestudeer het.
