2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die plant Camellia sinensis produseer die drie nuttigste soorte tee ter wêreld. Hulle is swart, wit en groen. Die verskil kom uit die tyd van pluk en die gisting waaraan die blare onderwerp word.
In swart tee is die fermentasieproses voltooi, wit tee word nie gegis nie, en groen tee gebruik alle dele van die plant en die fermentasie is kort. Swart tee word die meeste verkies, hetsy koud of warm.
Swart tee is uiters spesifiek. Dit word in die Himalaja-blou berge gekweek, op baie hoë hoogtes. Die gebied is een van die grootste ter produksie van teeproduksie ter wêreld.
Die gewildste is swart tee gemeng met Afrika- of Ceylon-tee. Hierdie mengsel bring die smaak van Engelse en Ierse tee bymekaar. Suiwer swart tee is ook baie gewild. Dit word 'single estate tea' genoem.
Swart tee is 'n uiters nuttige drankie. Dit is te danke aan die waardevolle bestanddele wat daarin voorkom. Dit is polifenole, teofillien, teobromien, fluoor, 'n aantal spoorelemente, katekiene en essensiële olies.
Vitamiene C en E is ook sterk aanwesig, asook kafeïen. Wat spesifiek aan swart tee is, is dat die kafeïen daarin nie tot verslawing lei nie, wat dit die belangrikste alternatief vir koffie maak. 'N Standaard drankie bevat ongeveer 45 mg kafeïen.
Die hoë inhoud van kafeïen verander swart tee in 'n sterk toniese drankie. Dit maak die hele liggaam opgewonde en opgewek. Die ketasien daarin het 'n antioksidante effek.
In China glo mense dat 'n sterk drank teen kanker en ander siektes beskerm word. Die aromatiese eienskappe het ook 'n kalmerende effek. Daar is bewys dat die gereelde verbruik daarvan talle terapeutiese voordele inhou.
Swart tee het onder meer 'n sigbare verslankingseffek. Die bestanddele daarvan verminder skadelike cholesterol en verminder die inname van liggaamsvet. Om hierdie effek te hê, word swart tee suiwer geneem, sonder suiker, melk, room en ander.
Om die gebruik van swart tee 'n gewoonte te maak, hou gewaarborg slegs voordele in. Daar is genoeg bewyse dat dit 'n gesonde alternatief vir ander drankies is.
Aanbeveel:
Cranberry-tee - Waarom Dit Nuttig Is
Die suurbessie wat in woude en rondom moerasse groei, word cranberry genoem. Dit bevat 'n aansienlike hoeveelheid vitamiene, sitroensuur, asook glukose en fruktose. Veenbessies kan net so geëet word, ryk met suiker besprinkel, dit is net so nuttig om dit in medisinale tee in te sluit.
Swart Tee
Swart tee , word wit en groen tee gemaak van die plant Tea / Camellia sinensis /. Vir die drie soorte tee word verskillende dele van die plant op verskillende tye gekies. Daarbenewens word hulle toegelaat om vir 'n ander tydperk te fermenteer.
Swart Tee Is Goed Vir Diabete
Swart tee ondergaan die langste verwerking van alle ander tee. Dit gaan deur 'n volledige fermentasieproses. Dit is die lang verwerkingsproses wat die swart kleur van die drank bepaal. Die smaak daarvan kan van vrugte tot pittig wees. Verbruik van swart tee word as uiters nuttig beskou.
Swart Vrugte - Wat Is Nuttig En Watter Is Gevaarlik Om Te Eet?
Swart vrugte is 'n interessante voorstel uit die natuur. Hulle gee 'n spesifieke kleur en aangename smaak, maar dit is nie altyd moontlik om te bepaal watter soort vrugte tussen die groen van die boom of struik groei nie, en dit maak dit moeilik om die eienskappe van die vrugte te bepaal.
Swart Lensie Beluga - Pragtig En Uiters Nuttig
Die swart lens is 'n interessante verteenwoordiger van peulgewasse. Dit is egter vernoem na die duurste viseiers vanweë die pragtige voorkoms. Vir vegetariërs is dit 'n towerkuns van geure. In teenstelling met ander soorte lensies, behou hierdie sy fyn vorm selfs tydens en na die kook, wat dit weer baie soortgelyk aan swart kaviaar maak.
