2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die suurbessie wat in woude en rondom moerasse groei, word cranberry genoem. Dit bevat 'n aansienlike hoeveelheid vitamiene, sitroensuur, asook glukose en fruktose. Veenbessies kan net so geëet word, ryk met suiker besprinkel, dit is net so nuttig om dit in medisinale tee in te sluit.
Cranberries is net 'n wonderlike bessie, daarom bosbessie-tee is nuttig om die liggaam se verdediging te verbeter en immuniteit te verhoog. Cranberry-tee kan u nie net vinnig in die winter opwarm nie en u help om vinniger te herstel, maar dit is ook effektief in die hitte - dit koel en verfris perfek.
Die voordele van bosbessies
Cranberry is 'n unieke produk met goeie chemiese samestelling: sitroensuur, oksaalsuur en barnsteensure, pektien. Die bessies is ryk aan vitamien C, sowel as B-vitamiene (riboflavien, niasien, tiamien, folasien), K, E, PP, A, makro- en mikrovoedingstowwe: kalsium, yster, natrium, fosfor, selenium en ander. Hierdie samestelling van bosbessies kan gebruik word om 'n wye verskeidenheid siektes te bestry:
Aansteeklike siektes van die urogenitale stelsel;
Anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe;
Die verbetering van die toestand van die mondholte - voorkoming van karies tot tandvleesontsteking;
Versterking van bloedvate;
Vir 'n toniese effek - in hierdie geval word die tee gemaak van bloubessies, heuning en roosheupe;
Verjonging van die vel, voorkoming van vroeë plooie;
Versnel die opname van voedsel, behandel toestande gepaard met opgeblasenheid;
Bloubessie-tee is lig vir verkoue. Die suur drankie bevorder verbeterde sweet en help om die temperatuur te verlaag.
Kontra vir cranberry-tee
Cranberries bevat baie sure, die bessies het 'n spesifieke smaak, dus moet dit versigtig geneem word deur mense wat aan die volgende siektes ly:
- refluksesofagitis;
- gastritis en siektes wat gepaard gaan met sooibrand;
- ontsteking van die slymvlies van die keel, in welke geval cranberries irritasie, pyn kan veroorsaak;
- allergiese reaksies op rooi groente en vrugte.
U moet versigtig gee bloubessie-tee vir kinderswat nog nie 3 jaar oud is nie.
Resep vir cranberry-tee met gemmer
Benewens die ooglopende voordele van die bevordering van immuniteit, gee hierdie tee 'n wonderlike en harmonieuse gevoel, verfris en verkwik!
Wat het jy nodig:
Gemmerwortel - 1 cm
2 eetlepels. tee (swart of groen)
2 eetlepels. Rooi bosbessies
Kaneelstokkie
Liefie
Hoe om te kook:
1. Van die gewaste bosbessies maak ons 'n puree (u kan 'n blender gebruik, of die vrugte net met 'n lepel verpletter).
2. Vul dit met kookwater en voeg gemmer en kaneel by.
3. Bedek en wag ongeveer 5 minute.
Dit is! Die nuttigste cranberry-tee want immuniteit is gereed! Nou kan jy dit in koppies gooi en heuning na smaak byvoeg. Geniet die onweerstaanbare aroma en die kosbare effek van hierdie aromatiese tee.
Aanbeveel:
Kokosmeel - Wat Maak Dit So Nuttig?
Die harde klapper word gemaal tot 'n fyn poeier vir die voorbereiding van klappermeel . Dit het 'n ligte klappergeur en is dus 'n ideale opsie vir alle soorte resepte wat nie bestanddele met baie gegeurde smaak benodig nie. Benewens die vele gebruike in die kombuis, het sy reputasie die afgelope paar jaar in die Westerse wêreld gegroei, danksy die gesondheidsvoordele wat dit bied.
Hoe Om Margarien Te Maak En Is Dit Nuttig
Baie dikwels word margarien 'n plaasvervanger vir botter genoem. Dit bevat baie min versadigde vet en bevat baie minder kalorieë as botter. Margarien is 'n goeie bron van vitamiene A en E, sowel as essensiële vetsure. Mense wat grootgeword het om margarien te eet, verkies dit dikwels bo botter.
Gepantserde Koffie - Hoe Dit Gemaak Word En Waarvoor Dit Nuttig Is
Die koffie is 'n wêreldbekende drankie wat verkies word deur mense van alle ouderdomme. Die ontdekking van die wonderlike gawe van die natuur dateer uit die derde eeu nC. Daar word gesê dat die ontdekker 'n gewone Etiopiese herder was wat opgemerk het dat wanneer sy diere die blare van 'n spesifieke struik verteer, hulle baie energiek en onrustig geword het.
Moenie Dit Oordoen Met Borrie Nie, Maak Nie Saak Hoe Nuttig Dit Is Nie
Al hoe meer mense is bewus van die byna wonderlike gesondheidsvoordele van borrie. Die speserye, wat 'n unieke smaak aan elke gereg kan gee, het 'n kragtige antioksidant en anti-inflammatoriese effek, wat dit een van die beste middele maak om vrye radikale in die liggaam en die meeste siektes wat deur hulle veroorsaak word, te beveg.
Knoffelsout - Dit Is Ongelooflik Hoe Nuttig Dit Geblyk Het
Knoffelsout is 'n spesery wat verkry word deur droë maalvleis (verkieslik poeier) en sout te meng. Dit bestaan gewoonlik uit drie dele sout en een knoffelpoeier. Knoffelsout bevat die meeste kulinêre en genesende eienskappe van die samestellende knoffel.
