2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Het u geweet dat bosbessies goed is vir die gesondheid? Indien nie, moenie bekommerd wees nie, dit is 'n nuwe ontdekking. Dit is tot dusver nog nie bekend nie rooibosbessie om voordele vir die gesondheid te hê, so hier sal ons hierdie eienskappe bespreek.
Cranberries is klein vrugte wat in bergagtige gebiede groei, meestal in gematigde klimaat. Daar word gesê dat as dit heel geëet word, die sap daarvan nie soet is nie. Die bestanddele wat belangrik is vir die gesondheid, is:
• Proantianidiene
• NDM
• Antioksidante
Hierdie bestanddele van cranberry maak dit regtig gesond, sonder enige newe-effekte. Kom ons kyk hoe dit help om verskillende siektes te beveg.
Die genesende kragte van cranberry
• Die belangrikste gevolge vir die gesondheid van bloubessies is dat dit kalmerende probleme en versteurings in die urienweg bied. Proanthocyanidins voorkom dat bakterieë die kanaal binnedring en help ons om urinêre klagtes te kry. Gevaarlike bakterieë het 'n vorm waarmee hulle maklik by die urienweg kan bly. Proanthocyanidins verander die vorm van hierdie bakterieë en hulle kan nie weer hul vermoë om aan te bind, herwin nie. Op hierdie manier kan die bakterieë nie die urienweg, blaas of baarmoeder beïnvloed nie. Daar is ook bevind dat rooibosbessie daar is ook soortgelyke kragte met bakterieë wat aan die tande en maag vassit.
• Aangesien dit 'n vrug is, rooibosbessie dit bevat ook antioksidante, wat eintlik antioksidante fenole is wat flavonoïede het wat die menslike liggaam teen kardiovaskulêre siektes en aterosklerose beskerm. Cranberries beskerm teen bloedstolling en opeenvolgende hartaanvalle. Dit help die liggaam en voorsien voedingstowwe soos spinasie, druiwe en alle groen groente. Bosbessies voorkom die groei van maagsere en gewasse in die maag, limf en longe.
• Cranberries is ook nuttig om kanker te voorkom omdat dit so is proantosianidienewat die gedrag van anti-kankerverwekkende middels het en op soortgelyke wyse optree.
• Hierdie vrugte kan beskerm teen ander skadelike virusse as bakterieë. Hulle beveg die simplex-2-virus, wat verantwoordelik is vir maagsere, breinontsteking en geslagsontsteking.
• Cranberries bevat ook vitamien C, wat voedsaam vir die gesondheid is en oorspronklik as verantwoordelik vir die voorkoming van bakterieë beskou word.
• Cranberries help glo ook om die gees te verskerp en te beskerm teen verskillende vorme van neurologiese afwykings.
• Veenbessies kan die vorming van nierstene stop omdat dit kiniensuur in oorvloed bevat.
• Cranberries dit help ook om die gevolge van veroudering te stop of te verminder.
Aanbeveel:
Marjolein-tee - Waarvoor Is Dit Goed En Waarom Moet Ons Dit Drink?
Marjolein is 'n uiters nuttige kruid. Dit is 'n kruidagtige plant wat rooi of wit van kleur kan wees en 'n baie sterk aroma het. Dit lyk soos oregano. Hierdie plante word hoofsaaklik in die Middellandse See en Noord-Afrika verbou. Die marjolein kan as kruie en speserye gebruik word.
Waarom Olywe Goed Is Vir Die Gesondheid
Die olyf is die oudste bekende gekweekte boom in die mensegeskiedenis. Vandag in die winkels kan u allerhande olyfprodukte, olyfpatee en wat nie, op 'n olyfbasis vind. Die heerlikes olywe bevat baie B-vitamiene (die belangrikste helper van ons brein en senuweestelsel), vitamien A (nodig om visie te behou), vitamien D (vir gesonde bene en tande), vitamien E (beskerming teen die skadelike gevolge van die omgewing en voorkom kardiovaskulêre siektes, voortydige veroudering e
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Onverwagte Voordele Vir Die Gesondheid Van Patats En Hoe Om Dit Te Kook
Of u dit nou gebak of gekook eet, patats is 'n heerlike toevoeging tot enige ete. Wortelgroente is bekostigbaar, maklik om voor te berei, het 'n lang rakleeftyd en is uitstekend vir u. Maar wat nog te sê oor hierdie styselagtige skat? Is daar suiker?
Hoe Is Peersap Goed Vir Ons Gesondheid?
Dit is herfs, en hoewel daar allerhande soorte pere die hele jaar op die mark beskikbaar is, is die herfs die seisoen waarop dit die beste en lekkerste is. Daar is al baie gesê oor die voordele van hierdie sappige vrugte, maar is peersap net so nuttig soos die pere self?
