2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit is herfs, en hoewel daar allerhande soorte pere die hele jaar op die mark beskikbaar is, is die herfs die seisoen waarop dit die beste en lekkerste is. Daar is al baie gesê oor die voordele van hierdie sappige vrugte, maar is peersap net so nuttig soos die pere self? Die antwoord is ja, solank jy weet hoe om dit voor te berei en dit een van die regte herfspere is. En voordat ons stilstaan by die vele voordele van peersap, sal ons u wys hoe om dit voor te berei.
Dit is natuurlik die beste om tuisgemaakte pere te hê. As u nêrens het om dit te kry nie, moet u net seker maak dat dit Bulgaars is en nie byvoorbeeld uit China of Argentinië ingevoer word nie.
Was die vrugte, verwyder die sade en sny dit in skywe van ongeveer 2 cm. Giet dit in 'n kastrol en bestrooi suiker, voeg ongeveer 300 g suiker per 1 kg pere by. Laat dit 16 uur by 'n temperatuur van 20 grade staan. Giet die sap wat hieruit ontstaan, verhit dit tot 85 grade en giet dit dadelik in geskikte bottels om dig te sluit. Stoor dit op 'n koel plek en gebruik dit binne twee maande.
En dit is hoe dit goed is vir ons gesondheid peersap:
1. Peersap normaliseer hartritme en inspireer ons dus met nuwe krag, veral na strawwe oefening;
2. Deur peersap gereeld te verbruik, sal ons ons immuniteit verhoog en die risiko van ontsteking verminder;
3. Pere sap het 'n baie goeie uitwerking op die spysverteringstelsel en word aanbeveel om gereeld tydens diëte te gebruik;
4. Weens sy unieke samestelling herstel peersap ons goeie bui en red ons van herfsdepressie;
5. Pere sap verlaag [slegte cholesterol]. Daarbenewens het dit bewese antiseptiese, antibakteriese en pynstillende eienskappe;
6. Pere sap kan gebruik word as aanvulling op die behandeling van sistitis en niersiekte;
7. As gevolg van die antitoksiene wat in peersap voorkom, is dit 'n noodhulp in sampioenvergiftiging en ander. Kos;
8. As u aan duiseligheid ly, drink dadelik 1 teelepel. peersap en jy sal vinnig verligting voel.
Aanbeveel:
Vette Is Goed Vir Die Gesondheid
Volgens die meeste mense is vet die grootste vyand van die hart, daarom moet ons dit nie verteer nie. Daarom ontneem hulle hulself van baie kulinêre versoekings om hulself teen siektes te beskerm. Is dit in die praktyk die geval? Volgens Italiaanse voedingkundiges is nie alle vette ewe skadelik nie.
Is Die Drink Van Warm Water So Goed Vir Die Gesondheid?
Het u geweet dat die drink van te veel warm water u gesondheid kan beïnvloed? Alhoewel u baie artikels sal vind oor die voordele van warm water drink, moet u ook kennis neem van die slegte gevolge daarvan. Water is die eliksir van die lewe.
Hierdie Soorte Jogurt Is Nie Goed Vir U Gesondheid Nie
Die jogurt word beskou as een van die gesondste kosse. Daar is egter een spesie wat moet ten alle koste te vermy want in plaas van voordele kan u baie probleme ondervind. Dit gaan oor yoghurt met bygevoegde suiker . Hierdie produkte val meer in die kategorie gemorskos as om gesond te eet.
Voordele Van Cranberry En Waarom Dit Goed Is Vir Ons Gesondheid
Het u geweet dat bosbessies goed is vir die gesondheid? Indien nie, moenie bekommerd wees nie, dit is 'n nuwe ontdekking. Dit is tot dusver nog nie bekend nie rooibosbessie om voordele vir die gesondheid te hê, so hier sal ons hierdie eienskappe bespreek.
Aandag! Ons Gunsteling Kos Spreek Vir Ons Gesondheid
Ons almal het gunsteling kos en smaakgewoontes. Hier is 'n paar voedselsoorte waarvan die oormatige verbruik tot ons gesondheid kan spreek: 1. Sjokolade - volgens sielkundiges se navorsing gebruik ons op onderbewuste vlak sjokolade as 'n soort verligting.
