2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Mense met diabetes hoor gedurig na watter voedsel hulle nie moet kyk nie en watter hulle nie kan eet nie. Daar is egter voedsel en drank wat simptome kan verlig en selfs die siekte kan genees.
Daar is eintlik voedsel wat kan help om diabetes tipe 2. Die hoofrede vir hierdie tipe diabetes is 'n wanbalans in die dermflora. Dit word veroorsaak deur 'n sistemiese swaminfeksie, bekend as candidiasis.
Die enigste manier om dit effektief uit te skakel, is om die liggaam te voed met toepaslike voedingstowwe en probiotika wat die bakteriële balans herstel. Hier is hierdie voedselsoorte:
Kokoswater en klappermelk
Heerlike klappermelk en die beroemde klapperwater is die veiligste vir diabete. Kokoswater, wat natuurlik verkry word, verbeter die elektrolietbalans en is 'n uitstekende alternatief vir tradisionele energiedrankies. Dit bevat kalium, natriumbikarbonaat, kalsium, natrium, chloor, magnesium, fosfaat en sulfaat. Elektroliete is noodsaaklik om die liggaam te hidreer. Hulle voer die selle in.
Die natuurlike suikers in klapperwater is perfek gebalanseer met elektroliete, vitamiene en spoorelemente. Op hierdie manier word die liggaam gelyktydig gehidreer terwyl die bloedsuikervlakke stabiel bly.
Himalajasout
Sout is 'n belangrike voedingstof vir mense. Vir mense met tipe 2-diabetes word die Himalaja-roossout, Keltiese seesout en die hele spektrum seesout die beste aanbeveel. Die mikro-elemente wat in hierdie soort sout voorkom, stimuleer die byniere en skildkliere, verlig verskillende velsiektes, bevorder immuniteit, bekamp allergieë, alkaliseer en suiwer die bloed. Aan die ander kant verbeter hulle die natuurlike regulering van bloedsuiker en metabolisme.
Groen blaargroente
Hierdie soort groente het 'n sterk ontgiftende en alkaliserende effek. Daarbenewens is dit voedsel wat vitamiene, minerale en ander waardevolle voedingstowwe aan die liggaam voorsien. Op hierdie manier word die verlore pH-balans van die derm-mikroflora herstel. Die beste is raap, spruitjies, peperwortel, spinasie en wasbeer. Verbruik liggies gestoof, gekook of gekook. Dit help die liggaam om van giftige swamme ontslae te raak en skep toestande vir bloedsuiker om te balanseer en reg te reguleer.
Seewier
In hul samestelling het hulle tientalle elemente wat noodsaaklik is vir besproeiing en instandhouding van suurstofvloei in die liggaam. Dit normaliseer die senuweestelsel en stimuleer groei, versterk weefsels en bene. Die beste is seewier soos nori, kombu, wakame, hijiki, dulce, arama en agar. Benewens die regulering van bloedsuiker, het dit anti-inflammatoriese eienskappe en reinig dit die bloed van gifstowwe.
Appelasyn
Die beste medisyne vir hoë bloedsuiker is appelasyn. Drink suiwer of voeg dit by vars sappe en ander drankies. Dit is 'n effektiewe, kragtige en bekostigbare natuurlike middel vir tipe 2-diabetes. Daar is bewys dat dit bloedsuikervlakke verlaag, sowel op 'n leë maag as na ete. Aan die ander kant help asynsuur om die opname van sekere suikers en stysels in die ingewande te voorkom. Hierdeur kan hulle slaag sonder om die bloedsuikervlakke te beïnvloed.
Aanbeveel:
Van Watter Voedsel, Watter Mikro-elemente Kan Ons Kry?
Lewende materiaal bestaan uit ongeveer 90 chemiese elemente wat natuurlik voorkom. Alhoewel ons soms aanvullings moet neem om ons mikro-voedingsvlakke te help, is die belangrikste manier om dit te kry deur reg te eet. Ongetwyfeld word vrugte en groente dikwels met spoorelemente geassosieer, en hoe meer groente en vrugte ons eet, hoe beter.
Watter Voedsel Met 'n Hoë Kalorieë Is Nuttig En Watter Skadelik
Baie van ons wonder waarskynlik of dit moontlik is om kos met baie kalorieë te eet en terselfdertyd nie bekommerd te wees oor ons gesondheid en grotendeels oor ons gewig nie. In die meeste gevalle is hierdie produkte nie duur nie. Hier is 'n lys met 'n paar baie kalorieë, maar gesonde produkte:
Watter Vrugte Genees Wat?
bloubessie Die blare en vrugte van bosbes help met brongitis en gastro-intestinale afwykings. Blackberry Afkooksel van jong swartbessieblare help met diarree. Frambose Framboosblare en vrugte help met verkoue en rinitis, en die vrugtesiroop verlaag die temperatuur.
Kyk Watter Gesondheidsprobleme U Met Heuning En Kaneel Kan Genees
Die kombinasie van heuning en kaneel is 'n kragtige natuurlike antibiotika met antimikrobiese en anti-inflammatoriese werking. Die natuurlike elikser kan baie gesondheidsprobleme oplos. Om die genesende effek van die kombinasie van heuning en kaneel ten beste te benut, moet u baie goed weet wat die voordele en effekte van die twee produkte afsonderlik is, asook hoe en in watter gewigte om dit te kombineer.
Watter Voedsel Is Goed Vir Die Skildklier En Watter Nie
Skildklierprobleme is moeilik om op te spoor. Die simptome is gewoonlik gewigsprobleme, gebrek aan energie en slegte spysvertering. Die konstante gevoel van moegheid gaan gepaard met swelling. Om hormone te kan produseer en goed te kan funksioneer, benodig die skildklier jodium.
