2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens baie mense beveel 'n gesonde dieet die bereiding van produkte met so min vet as moontlik aan. En so is dit tot 'n mate. Botter word net so skadelik beskou as ander soorte vette wat gebruik word om kos te maak.
In werklikheid is die waarheid dat daar is geregte waarvan die botter gekook word sal hulle lekkerder en baie gesonder maak.
Hier is hoe u u spyskaart vinnig en maklik kan verryk en nuttiger kan maak deur net een bestanddeel by te voeg - olie.
1. Verskeie gebak - as u 'n heerlike koek of tuisgemaakte brood wil maak, wed op botter. Dit sal hulle donsiger en baie lekkerder maak. Die hoeveelheid vet sal presies wees soos benodig. Hulle sal in jou mond smelt en almal sal meer vra.
2. Soet glans en allerhande soorte ys - die eerste ding wat by botter opkom, is gebak. En daar is 'n rede. As u dit gebruik om room en glans vir lekkers voor te berei, sal dit perfek wees - sag, donsig, heerlik en streel die verhemelte.
3. skilferkorsdeeg - as u dit self tuis maak, sal u die beste resultaat kry indien jy gebruik olie. Die deeg sal uitswel, donsig word met perfekte lae en baie aangenaam vir die smaak.
4. Souse - as u souse met die hand wil eksperimenteer vir slaaie, vleis, sop of ander bykosse, weet dan dat die olie 'n sagte en eteriese tekstuur gee. Behalwe dat dit nuttiger is, sal dit onweerstaanbaar lekker word.
5. As u biefstuk voorberei, as 'n bolaag - sit u die steaks een keer soos gewoonlik, sit 'n klein stukkie botter daarop terwyl dit nog warm is. Dit smelt en gee die vleis 'n uitstekende smaak. Dit is 'n truuk vir 'n ware kulinêre meesterstuk. Voeg speserye na smaak by.
6. Bruin botter - veral vir die bereiding van bogenoemde geregte - vir soetgebak. Gee hulle 'n lekker smaak met die aroma van neute. U kan dit van gewone olie maak.
U moet 'n pan verhit tot medium temperatuur waarin u die olie kan gooi. Sodra dit gesmelt is, verlaag die temperatuur. U sal sien hoe deeltjies begin skei, wat bruin word. Vervolgens sal al die olie bruin en baie geurig word.
Aanbeveel:
Groente Wat Gesonder As Rou Gekook Word
Alhoewel ons almal weet dat groente gesonder rou is as gekook, en dat dit van hul voedingswaarde verloor as dit gekook word, is daar uitsonderings. Die volgende voorbeelde het voordele as hulle hittebehandeling ondergaan. 1. Pampoen Alhoewel niemand rou pampoen eet nie, is dit steeds 'n uitsondering.
Resepte Vir Shrovetide, Wat Tradisioneel Voorberei Word
By die vermelding van karnaval ons, die Bulgare, dink onmiddellik aan die sagte koeke en ander soortgelyke produkte wat ons gewoond is om karnaval te noem. Maar Maslenitsa (doelbewus met hoofletters geskryf) is een van die mees gerespekteerde en vrolike vakansiedae van die Russe.
Vegetariese Weergawes Van Geregte Wat Tradisioneel Met Vleis Voorberei Word
In die volgende reëls bied ons u 4 aan vegetariese weergawes van geregte wat tradisioneel met vleis voorberei word. Kyk wie dit is en kies wat u die beste hou. Vleisbalsop As u sopbolle vir middagete in 'n restaurant wil bestel, sal die bolletjies seker van maalvleis wees.
Kom Ons Maak Ons geregte Lekkerder Met Behulp Van Mosterd
Die gewildste soorte mosterd is: Dijon-mosterd Ongetwyfeld behoort die troon in die koninkryk van mosterd aan haar. Die naam kom van die Franse stad Dijon. In 1634 het 23 plaaslike mosterdkwekers die uitsluitlike reg gekry om dit te produseer en te verkoop.
Eet Salami, Botter En Kaas Vir Gesonder Tande
Alhoewel ons gereeld nadink oor hoe om verskillende dele van die liggaam in perfekte toestand te hou, soos die gebruik van avokado's vir 'n stralende vel en proteïene om spiere op te bou, gee baie van ons nie genoeg aandag aan ons mondgesondheid nie.
