2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Verhoogde eetlus kan 'n simptoom van verskillende siektes wees. Dit kan byvoorbeeld te wyte wees aan sekere geestesiektes of endokriene kliere. Verhoogde eetlus is miskien nie permanent nie, dit kan kom en gaan, of dit kan vir lang tydperke voortduur, afhangende van die oorsaak. Dit lei nie altyd tot gewigstoename nie. Die terme "hiperfagie" en "polifagie" verwys na iemand wat slegs op eet konsentreer, of wat te veel eet voordat hy versadig voel.
Die oorsake van verhoogde eetlus sluit in:
• angs
• sekere medisyne (bv. Kortikosteroïede, cyproheptadine en trisikliese antidepressante)
• bulimie (kom die meeste voor by vroue van 18 tot 30 jaar)
• diabetes mellitus (insluitend swangerskap diabetes)
• Basale siekte
• hipoglisemie
• premenstruele sindroom
Emosionele ondersteuning en raadpleging van 'n dokter is in sommige gevalle nodig, om nie te praat van die aanbevole nie. As u medisyne verhoogde eetlus en gewigstoename veroorsaak, kan u dokter raadpleeg, en u dosis kan verminder of 'n ander medisyne aanbeveel. Moet nooit ophou om die medisyne te neem sonder om eers met u dokter te konsulteer nie, alhoewel dit 'n verhoogde eetlus het.
Wanneer om 'n mediese beroep te kontak
Kontak u huisdokter as:
• U het 'n onverklaarbare, aanhoudende toename in eetlus
• U het ander onverklaarbare simptome
Ons sal u miskien verras, maar u moet weet dat sekere mediese toestande u verhoogde eetlus kan veroorsaak. Hier kom u agter dat dit in die meeste gevalle te wyte is aan toestande wat die metabolisme van die liggaam beïnvloed.
Ons is almal van tyd tot tyd honger, maar soms kan ernstige honger 'n simptoom wees van 'n ernstiger siekte. Daarom moet die toename in eetlus geïgnoreer word. As u eetlus te veel toeneem, moet u mediese diagnose u eerste prioriteit wees.
Almal weet dat diabete 'n toename in eetlus het. Een van die simptome van diabetes is erge honger. Beide tipe 1 en tipe 2-diabetes kan 'n hupstoot gee. Aanvanklik lyk dit nie asof 'n groter eetlus 'n ernstige probleem is nie. En baie keer kom hierdie waarskuwingsteken voor by mense wat nog nie met diabetes gediagnoseer is nie.
Maar ongediagnoseerde en onbehandelde suikersiekte kan tot ernstige probleme lei, soos hipoglisemiese skok en swak sirkulasie. As diabetes dus in u familiegeskiedenis voorkom, is dit 'n goeie idee om u eetlus te beheer en daarop te let as dit toeneem.
Besef dat verfynde koolhidrate u eetlus sal verhoog. Terwyl die meeste van ons hiervoor skuld kry terwyl ons 'n ontspanne ontbyt geniet, kan die eet van te veel koolhidrate of voedsel uit kitskosrestaurante meer honger veroorsaak.
Die meeste koolhidrate wat u inneem, soos witbrood en patat, sal lei tot meer glukose in die liggaam. Op u beurt sal u liggaam groot hoeveelhede insulien produseer om hierdie oortollige glukose te beheer.
Probeer dus verstaan wat u aptyt veroorsaak. Soms is 'n verhoogde eetlus nie iets ernstigs nie, en in ander gevalle is dit 'n teken van 'n baie verraderlike siekte.
Aanbeveel:
Oorsake Van Verhoogde Eetlus
Honger en eetlus word gereguleer deur komplekse interaksies tussen die endokriene, spysverteringstelsel en neurologiese stelsels, wat elkeen chemiese seine na die brein stuur om dit te vertel wanneer u honger en versadig is. Verhoogde eetlus word gekenmerk deur die behoefte aan verhoogde voedselinname bo normale kaloriebehoeftes.
Eetlus By Volwassenes
Verlies van eetlus is gewoonlik 'n simptoom van 'n ander groot probleem, alhoewel dit vaker met ouderdom kan voorkom. Namate mense ouer word, het hulle 'n verminderde smaaksintuig, wat te wyte kan wees aan medikasie of chroniese siektes.
Dieet Vir Volwassenes
Daar is geen streng gedefinieerde dieet vir elke periode van 'n persoon se lewe nie, ten minste omdat elke organisme individueel is. Ouer mense kan egter aktief voordeel trek uit 'n verandering in sommige aspekte van hul dieet, gebaseer op die manier waarop die liggaam met ouderdom verander.
Smaak Vir Volwassenes
As u eie kinders het, weet u waarskynlik hoe beperk hul smaak in kos is. Sekerlik het jy al baie krom gesigte gesien wat frons en skeel tydens etes. Moenie kwaad wees vir u kind nie, die rede is nie net in sy karakter of hardkoppigheid nie. Babas het 'n ingebore aptyt vir lekkers, daarom is dit baie moeilik om hulle met iets sout te versoek.
Hoe Om Eetlus By Volwassenes Te Verhoog
Goeie voeding is een van die belangrikste elemente vir die gesondheid van bejaardes. Hulle is meer vatbaar vir siektes wat verband hou met die verkeerde regime. En 'n onvolledige spyskaart kan lei tot voortdurende moegheid en die risiko van spysverterings-, long- en hartprobleme verhoog.
