2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Elke land het verskillende plante wat net daar te vinde is en wat ook as kruie gebruik word of vir gesondheid geëet word. Nou sal ek u op 'n gesonde reis na sommige lande neem.
Eerstens sal ons na Afrika, Tunisië en Egipte gaan. Sesam word in hierdie lande vereer. Dit het regenererende eienskappe, is ryk aan antioksidante. Dit is nuttig omdat dit plantaardige proteïene bevat wat maklik deur die liggaam opgeneem kan word. Sesam bevat 'n groot hoeveelheid yster. Versterk die hart en beskerm teen Alzheimer.
Die ander nuttige plant wat op hierdie plekke groei, is die Duiwelskloof. Hierdie vrugte is oral in die wêreld bekend. Die vrugte is haakvormig en word gebruik vir terapie. Dit het anti-inflammatoriese en narkose-eienskappe.
In Suid-Amerika en Colombia het hulle 'n plant met die naam cat's claw. Hierdie plant het stimulerende, versterkende en inentingseienskappe. Dit is ook wêreldbekend, want dit bevat 'n baie kragtige antioksidant genaamd Indoli. Op hierdie plekke word geglo dat die Cat's Claw 'n anti-kanker effek het juis vanweë die inhoud van Indoli.
Dit is die beurt van Asië, Japan en China. Soos ek dink jy weet, word baie seewier in hierdie lande geëet, en dit is nie toevallig nie. Dit bevat min cholesterol, stimuleer metabolisme en bevat nie baie kalorieë nie. Hulle is ryk aan vitamien B12, jodium en kalium. Hulle kan koud of warm geëet word in slaaie of soesji.
Ons sal nou Australië toe stap. Eucalyptus is die bekendste daar. Soos u weet, word die blare gebruik om olie te maak wat in die medisyne gebruik word. Dit het antibakteriese eienskappe, verwyder die brongi en help met brongitis en loopneus.
Ons trek na Noord-Amerika en Kanada. Die bekendste daar is esdoringstroop. Die oorspronklike oorsprong van die stroop is Kanada, maar dit is wêreldberoemd. Kan gebruik word vir pannekoek, tee, wafels en roomys. Dit bevat B-vitamiene, makrovoedingstowwe wat nuttig is vir die senuweestelsel en immuunstelsel.
Ons laaste stop is Europa en in die besonder - Finland, Frankryk en Pole. In Pole het hulle 'n beroemde konfyt wat van versuikerde roosblare gemaak word. Verteenwoordig versuikerde blare van wilde rose, met 'n hoë inhoud van vitamien C (20 keer meer as suurlemoene), essensiële olies wat ons immuniteit aansienlik verhoog.
Kastanjes is ook in hierdie streke bekend. Die ou Romeine het hulle geken en was baie geliefd onder die Franse. As u Frankryk besoek, sal u sien dat u die geure van geroosterde kastaiings in elke hoek van elke hoek kan sien en voel.
Dit is 'n ryk bron van vitamien E, wat bekend staan as 'n skoonmaakselixer en lang lewe, en kalium, wat die hart versterk.
Aanbeveel:
Nuttige Plante Vir Enige Tuin
Aromatiese speserye kom voor in die Bulgaarse kookkuns. Ons grootouers het tiemie, pietersielie, roosmaryn, salie en vele ander gebruik. Sommige is 'n ruk lank vergete, maar nou geniet ons die rykdom van aromas van regoor die wêreld. Ons kies dit uit die mark of ons groei dit self die tuin jy is.
9 Van Die Kragtigste Medisinale Plante In Die Natuur! Die Opinie Van Die Wetenskap Agter Hulle
Vandag leef ons in 'n tyd waarin vervaardigde medisyne oorheers, maar moet dit die enigste behandeling wees? Baie mense wend hulle reeds na medisinale plante en kruiemedisyne wat die vermoë het om liggaamlike en geestelike welstand te genees en te stimuleer.
Die Nuttigste Begin Van Die Dag Is Die Sop
Een van die nuttigste versnaperinge, volgens Amerikaanse voedingsdeskundiges, is eiers op die oë. Eiers is 'n dieetproduk en bevat baie vitamiene, proteïene en spoorelemente, wat nuttig is vir verstandelike vermoëns. Britse voedingsdeskundiges stem egter nie saam nie - volgens hulle is die sop die nuttigste begin van die dag.
Die Nuttigste Van Die Komkommer Is Die Sade
Komkommer is 'n uitstekende toevoeging tot brandewyn, 'n uitstekende bondgenoot in die stryd teen oortollige ringe en plooie. Dit is nou die seisoen van komkommers en kenners beveel sterk aan dat ons soveel as moontlik van hierdie groente eet.
Einde Van Vetterige Broodjies En Doughnuts Of Die Geheim Van Enige Deeg
Die goeie gehalte van meel, botter, eiers en suiker alleen is nie genoeg vir die suksesvolle implementering van resepte nie. Tegnologiese kennis is ook nodig. Die meel word verskeie kere gesif. Dit maak dit bros en die deeg poreus en bros.
