2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die meeste speserye wat ons elke dag in die kombuis gebruik, is ryk aan antioksidante. Naeltjies gee nie net moed op nie, maar kan selfs bo-aan wees.
Die aromatiese speserye bevat ook vitamien C, vitamien K, magnesium, kalsium, mangaan. Naeltjies is ook ryk aan omega-3-vetsure en vesel. Een van sy waardevolste bestanddele is eugenol - 'n stof wat die speserye 'n aangename aroma gee.
Kruidnagel is een van die nuttigste speserye, dit het 'n besonder goeie uitwerking op die spysverteringskanaal. In die geval van lewerprobleme, kan die aromatiese speserye baie nuttig wees. Dit word gebruik vir spysverteringstelsel, wanorde, naarheid, gas, ens.
Simptome soos braking, maagirritasie sal vinnig verdwyn as u gereeld naeltjies gebruik. Maagpyn sal ook verdwyn - hou egter in gedagte dat 'n groot hoeveelheid van die speserye die maag kan laat vlam vat.
Die aktiewe bestanddele in die speserye verbeter die peristalse en die afskeiding van verteringsensieme - wat die spysvertering verbeter.
Naeltjies kan ons ook teen voedselvergiftiging beskerm - verskillende studies toon dat kruidnagelolie die groei van bakterieë wat voedselgedraagde siektes veroorsaak, inhibeer.
Daarbenewens het naeltjies pynstillende eienskappe en kan dit help met sommige tandprobleme, en dit verlig dikwels tandpyn. Naeltjies is in die meeste tandepastae juis vanweë hierdie eienskap aanwesig.
Gebruik kruidnagelolie om ontsteekte tandvleis te verlig of net om 'n gesonde en pragtige glimlag te behou. Die kruie kan selfs gebruik word om slegte asem te hanteer.
Die antiseptiese eienskappe van die speserye sal help met snye wat nie baie diep is nie, kneusplekke, brandwonde. In verskillende kombinasies met ander kruie wat warm is, kan naeltjies selfs kanker genees.
Kruidnagelolie word nie net in die kookkuns en in die volksgeneeskunde gebruik nie - dit word as 'n geur by baie lotions en ys by die produksie van parfuum gevoeg.
Aanbeveel:
Allspice Verbeter Die Spysvertering
Allspice is afkomstig van wilde immergroen bome wat tipies is vir die reënwoude van Suid- en Sentraal-Amerika. Die naam kom van die aroma, naamlik van die kombinasie van kaneel, naeltjies, gemmer en neutmuskaat. Onder die voordele van die neem van lente beklemtoon die verligting van spysverteringsprobleme, die speserye het ook 'n pynstillende effek, kan die liggaam teen patogene beskerm en die bloedsomloop verbeter.
Watter Voedsel Verbeter Die Spysvertering?
Volgens die advies van kundiges vir spysvertering te verbeter dit is nodig om meer ensieme te neem. Die hoeveelheid en tipe ensieme wat in die vertering gebruik word, hang af van die tipe, tipe en toestand van die voedsel wat ons eet. Sommige voedselsoorte, soos natuurlik ryp pynappels, kan die vertering help as gevolg van die ensieme wat hulle bevat.
Kersies Verbeter Die Spysvertering
Die ryk chemiese samestelling van kersies het 'n uiters gunstige uitwerking op ons gesondheid. Die vrugte van die vrugteboom word hoofsaaklik aanbeveel vir die verbetering van die maag en ingewande. As gevolg hiervan word vertering vergemaklik.
Verbeter Jou Spysvertering Met Die Wonderlike Pastinaak
Pastinaak is van dieselfde familie waaruit nie net wortels nie, maar ook seldery, pietersielie en dille kom. Hul familielede kan aan hul blare en blomme herken word. Groente kom al duisende jare in die Middellandse See voor. Die inligting daaroor oorvleuel egter met die wortels wat op daardie stadium kleurvol was - van pers tot wit.
Alfalfa Verminder Eetlus En Verbeter Die Spysvertering
Alhoewel baie die term lusern verbind met die aanvulling wat beskikbaar is in die dieet van koeie en perde, sal u verbaas wees om te verneem dat hierdie kruie wonderbaarlike kragte het. Dit is sedert antieke tye bekend vir die meeste mense vir sy genesende eienskappe, maar mettertyd het dit gewildheid begin verloor.
